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Käse-Sahne-Torte Rezept

Käse-Sahne-Torte

45 Min.

200 Min.

184 kcal

Risotto mit Gemüse Rezept

Smarte Energiebombe

Risotto mit Gemüse

20 Min.

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536 kcal

Überbackene Auberginen mit Parmesan Rezept

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25 Min.

95 Min.

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Balkanteller mit Cevapcici und Schaschlik Rezept

Balkanteller mit Cevapcici und Schaschlik

60 Min.

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Rheinisches Gebäck zu Karneval Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Rheinisches Gebäck zu Karneval

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Tomatenvinaigrette Rezept

Tomatenvinaigrette

15 Min.

15 Min.

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Röstbrot mit schwarzem Olivenaufstrich Rezept

Röstbrot mit schwarzem Olivenaufstrich

15 Min.

15 Min.

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch

40 Min.

100 Min.

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Antipasti Buffet Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Antipasti Buffet

20 Min.

40 Min.

283 kcal

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen Rezept

Ideal vor dem Sport

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen

30 Min.

55 Min.

650 kcal

Quark mit Erdbeeren Rezept

Quark mit Erdbeeren

20 Min.

20 Min.

189 kcal

Forelle auf Kartoffeln im Ofen gebacken Rezept

Forelle auf Kartoffeln im Ofen gebacken

25 Min.

70 Min.

445 kcal

Fenchel im Backofen mit Parmesan Rezept

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30 Min.

55 Min.

111 kcal

Amerikanische Maissuppe Rezept

Amerikanische Maissuppe

30 Min.

50 Min.

437 kcal

Mit Käse gefüllte Zucchini Rezept

Klassiker in Low Carb

Mit Käse gefüllte Zucchini

15 Min.

40 Min.

274 kcal

Chili con Carne aus dem Ofen Rezept

Kalorienarm überbacken

Chili con Carne aus dem Ofen

15 Min.

85 Min.

487 kcal

Geschmorte Hasenkeulen Rezept

Besonders eiweißreich

Geschmorte Hasenkeulen

20 Min.

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Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf Rezept

Smarte Hausmannskost

Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf

30 Min.

70 Min.

525 kcal

Chili con Carne mit Käse Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Käse

30 Min.

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607 kcal

Orangen-Zimtsterne Rezept

Orangen-Zimtsterne

40 Min.

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201 kcal

Lachskuchen Rezept

Klassiker mal anders

60 Min.

175 Min.

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Szegediner Gulasch vom Rind Rezept

Szegediner Gulasch vom Rind

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Chili con Carne mit Speck Rezept

Klassiker mal anders

Chili con Carne mit Speck

30 Min.

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Erdbeer-Clafoutis Rezept

Smarter Klassiker

Erdbeer-Clafoutis

20 Min.

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300 kcal

Klare Suppe mit Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Klare Suppe mit Gemüse

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Kirsch-Käsekuchen mit Butterstreuseln Rezept

Backen mit Vollkorn

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Wild-Lasagne Rezept

45 Min.

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Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel Rezept

Perfekt zum Abnehmen

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30 Min.

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Vegetarische Lasagne mit Aubergine Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Lasagne mit Aubergine

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Paella mit Zucchini und Chorizo Rezept

Smarte Hausmannskost

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40 Min.

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Mandel-Milchreis Rezept

Veganer Sattmacher

Mandel-Milchreis

15 Min.

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180 kcal

Mediterraner Kartoffelsalat mit Tomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Mediterraner Kartoffelsalat mit Tomaten

20 Min.

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345 kcal

Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art Rezept

Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art

20 Min.

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Minestrone mit Weißkohl Rezept

Regionale Küche

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280 kcal

Müsli mit Beeren und Joghurt Rezept

Müsli mit Beeren und Joghurt

20 Min.

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303 kcal

Käse-Kirschkuchen Rezept

Käse-Kirschkuchen

mit Mürbeteig

60 Min.

150 Min.

398 kcal

Mit Couscous gefüllte Zucchini Rezept

Vegetarisch für Genießer

Mit Couscous gefüllte Zucchini

35 Min.

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Erdbeer-Frischkäse-Schnittchen Rezept

Erdbeer-Frischkäse-Schnittchen

50 Min.

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Polentaküchlein mit Tomaten Rezept

Leichtes Abendessen

Polentaküchlein mit Tomaten

20 Min.

40 Min.

237 kcal

Ei im Glas Rezept

Low Carb Frühstück

5 Min.

13 Min.

75 kcal

Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen Rezept

Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen

20 Min.

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Paprika-Reis mit Wurst Rezept

Paprika-Reis mit Wurst

20 Min.

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Bohnen-Tomateneintopf Rezept

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Kokos-Kürbiscurry Rezept

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Oliven-Bruschetta Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Oliven-Bruschetta

10 Min.

15 Min.

197 kcal

Reispapierröllchen mit Tofu, Salat und Gurke Rezept

Reispapierröllchen mit Tofu, Salat und Gurke

35 Min.

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212 kcal

Gemüserisotto mit Fisch Rezept

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50 Min.

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Kleine Erdbeer-Mascarpone-Torte Rezept

Kleine Erdbeer-Mascarpone-Torte

50 Min.

50 Min.

263 kcal