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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kräuter-Hähnchenbrust mit Möhren Rezept

Kräuter-Hähnchenbrust mit Möhren

20 Min.

35 Min.

307 kcal

Pikanter Filloteigkuchen mit Porree und Feta Rezept

Pikanter Filloteigkuchen mit Porree und Feta

30 Min.

55 Min.

640 kcal

Gulasch vom Rind in der Semmel Rezept

Deutscher Klassiker

Gulasch vom Rind in der Semmel

40 Min.

175 Min.

488 kcal

Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons Rezept

Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons

35 Min.

50 Min.

557 kcal

Mini-Gemüsepizzen Rezept

Mini-Gemüsepizzen

30 Min.

110 Min.

225 kcal

Spaghetti mit Zucchini- und Spargelstreifen Rezept

Spaghetti mit Zucchini- und Spargelstreifen

20 Min.

40 Min.

599 kcal

Ratatouille mit Geflügel Rezept

Ratatouille mit Geflügel

75 Min.

75 Min.

482 kcal

Lasagne aus Kürbis und saurer Sahne Rezept

Lasagne aus Kürbis und saurer Sahne

25 Min.

80 Min.

Rindersteaks mit Salsa Rezept

Rindersteaks mit Salsa

40 Min.

40 Min.

480 kcal

Gazpacho zum Mitnehmen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Gazpacho zum Mitnehmen

40 Min.

70 Min.

121 kcal

Maroni-Nocken mit Käsesoße Rezept

Maroni-Nocken mit Käsesoße

45 Min.

105 Min.

717 kcal

Gebackener Seelachs mit Gemüse Rezept

Gebackener Seelachs mit Gemüse

50 Min.

50 Min.

Kartoffelgratin mit Cherrytomaten, Oliven und Rucola Rezept

Kartoffelgratin mit Cherrytomaten, Oliven und Rucola

20 Min.

55 Min.

309 kcal

Nudeln mit Hähnchenstreifen Rezept

Nudeln mit Hähnchenstreifen

25 Min.

25 Min.

628 kcal

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans

20 Min.

20 Min.

342 kcal

Indisches Omelett mit Gemüsefüllung Rezept

Vegetarisch für Genießer

Indisches Omelett mit Gemüsefüllung

35 Min.

45 Min.

436 kcal

Dicke Linsensuppe mit Thymian Rezept

Dicke Linsensuppe mit Thymian

30 Min.

790 Min.

335 kcal

Brot mit Tomaten und Käse überbacken Rezept

Brot mit Tomaten und Käse überbacken

10 Min.

35 Min.

260 kcal

Saibling vom Königssee mit Kartoffelcreme und Spinat Rezept

Saibling vom Königssee mit Kartoffelcreme und Spinat

50 Min.

85 Min.

594 kcal

Hähnchenspieße vom Grill mit gemischtem Salat Rezept

Hähnchenspieße vom Grill mit gemischtem Salat

30 Min.

90 Min.

439 kcal

Salat mit Thunfisch dazu Avocado-Gewürzmayonnaise Rezept

Salat mit Thunfisch dazu Avocado-Gewürzmayonnaise

25 Min.

25 Min.

435 kcal

Feldsalat mit Ziegenkäsetalern Rezept

Feldsalat mit Ziegenkäsetalern

25 Min.

30 Min.

348 kcal

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln

30 Min.

55 Min.

260 kcal

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten

30 Min.

38 Min.

455 kcal

Tomaten-Hähnchen mit Pilzen Rezept

Tomaten-Hähnchen mit Pilzen

45 Min.

145 Min.

Pizza mit Spinat und Pinienkernen Rezept

Pizza mit Spinat und Pinienkernen

20 Min.

45 Min.

630 kcal

Kalbsfilets mit Laugenhaube dazu Eierkuchen Rezept

Kalbsfilets mit Laugenhaube dazu Eierkuchen

40 Min.

85 Min.

1125 kcal

Bunter Pastasalat mit Erbsen, Tomaten und Salami Rezept

Bunter Pastasalat mit Erbsen, Tomaten und Salami

30 Min.

50 Min.

Nudelgratin mit Gemüse, Wurst und Schafskäse Rezept

Nudelgratin mit Gemüse, Wurst und Schafskäse

25 Min.

40 Min.

909 kcal

Hackfleischquiche mit Gemüse Rezept

Hackfleischquiche mit Gemüse

20 Min.

50 Min.

590 kcal

Gebackener Spinat mit Ei Rezept

Gebackener Spinat mit Ei

20 Min.

35 Min.

215 kcal

Pfannkuchen mit Füllung Rezept

Pfannkuchen mit Füllung

35 Min.

85 Min.

755 kcal

Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen Rezept

Stärkt die Knochen

Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

40 Min.

100 Min.

795 kcal

Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Kokos Rezept

Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Kokos

50 Min.

50 Min.

559 kcal

Würfelgemüse mit Lachs Rezept

Würfelgemüse mit Lachs

15 Min.

15 Min.

439 kcal

Artischocken mit Kräutervinaigrette Rezept

Artischocken mit Kräutervinaigrette

30 Min.

45 Min.

Kartoffel-Gemüse-Rösti mit Spargel und Krabben Rezept

Leichtes Mittagessen

Kartoffel-Gemüse-Rösti mit Spargel und Krabben

50 Min.

50 Min.

482 kcal

Blätterteigkuchen mit Fischfüllung Rezept

Blätterteigkuchen mit Fischfüllung

75 Min.

75 Min.

Vegetarische Lasagne mit Mangold Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vegetarische Lasagne mit Mangold

80 Min.

100 Min.

406 kcal

Knusper-Tofu mit Mangold Rezept

Knusper-Tofu mit Mangold

35 Min.

43 Min.

711 kcal

Hähnchenpfanne mit glasierten Cherrytomaten Rezept

Hähnchenpfanne mit glasierten Cherrytomaten

30 Min.

30 Min.

291 kcal

Nudeln mit Tomaten und Zucchini Rezept

Nudeln mit Tomaten und Zucchini

35 Min.

35 Min.

451 kcal

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch

40 Min.

100 Min.

399 kcal

Ofengemüse-Salat Rezept

Ofengemüse-Salat

30 Min.

65 Min.

261 kcal

Panierter Mozzarella mit Tomaten Rezept

Panierter Mozzarella mit Tomaten

25 Min.

25 Min.

440 kcal

Schupfnudeln mit Pilzen Rezept

Schupfnudeln mit Pilzen

75 Min.

75 Min.

810 kcal

Feta-Burger Rezept

35 Min.

47 Min.

Hähnchengeschnetzeltes mit Pfannen Pasta Rezept

Hähnchengeschnetzeltes mit Pfannen Pasta

17 Min.

17 Min.

212 kcal