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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gulasch mit Kartoffeln und Paprika Rezept

Gulasch mit Kartoffeln und Paprika

(1)

45 Min.

145 Min.

489 kcal

85

Klassische Gemüsesuppe Rezept

Smarter Klassiker

Klassische Gemüsesuppe

(1)

30 Min.

45 Min.

105 kcal

100

Bohnensalat mit Thunfisch Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Bohnensalat mit Thunfisch

(1)

30 Min.

30 Min.

430 kcal

95

Glasnudelsalat Rezept

mit scharfen Hackbällchen

(1)

45 Min.

120 Min.

283 kcal

77

Maultaschen mit Ricotta-Spinat-Füllung Rezept

Regionale Küche

Maultaschen mit Ricotta-Spinat-Füllung

(1)

80 Min.

130 Min.

486 kcal

86

Pasta mit Sahne-Bolognese Rezept

Pasta mit Sahne-Bolognese

(1)

30 Min.

50 Min.

946 kcal

79

Rindfleischsalat mit Balsamico und Zwiebeln Rezept

Rindfleischsalat mit Balsamico und Zwiebeln

(1)

30 Min.

190 Min.

306 kcal

96

Paprikasoße Rezept

(1)

25 Min.

65 Min.

198 kcal

84

Risotto mit Gemüse Rezept

Smarte Energiebombe

Risotto mit Gemüse

(1)

20 Min.

50 Min.

536 kcal

65

Lasagne mit Sauerkraut und Speck Rezept

Lasagne mit Sauerkraut und Speck

(1)

40 Min.

115 Min.

813 kcal

61

Gratiniertes Würzfleisch mit Pilzen Rezept

Gratiniertes Würzfleisch mit Pilzen

(1)

40 Min.

145 Min.

Überbackene Auberginen mit Parmesan Rezept

Überbackene Auberginen mit Parmesan

(1)

25 Min.

95 Min.

327 kcal

73

Avocado-Limetten-Gazpacho Rezept

Avocado-Limetten-Gazpacho

(1)

15 Min.

15 Min.

454 kcal

100

Nudeln mit Zitronensoße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Nudeln mit Zitronensoße

(1)

20 Min.

35 Min.

570 kcal

60

Balkanteller mit Cevapcici und Schaschlik Rezept

Balkanteller mit Cevapcici und Schaschlik

(1)

60 Min.

100 Min.

1291 kcal

84

Tomatenvinaigrette Rezept

Tomatenvinaigrette

(1)

15 Min.

15 Min.

179 kcal

98

Maronensuppe Rezept

(1)

30 Min.

90 Min.

566 kcal

79

Röstbrot mit schwarzem Olivenaufstrich Rezept

Röstbrot mit schwarzem Olivenaufstrich

(1)

15 Min.

15 Min.

Antipasti Buffet Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Antipasti Buffet

(1)

20 Min.

40 Min.

283 kcal

76

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen Rezept

Ideal vor dem Sport

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen

(1)

30 Min.

55 Min.

650 kcal

92

Einfache Erbsensuppe Rezept

Einfache Erbsensuppe

(1)

15 Min.

35 Min.

268 kcal

90

Quark mit Erdbeeren Rezept

Clever naschen

Quark mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

20 Min.

189 kcal

83

Fenchel im Backofen mit Parmesan Rezept

Fenchel im Backofen mit Parmesan

(1)

30 Min.

55 Min.

111 kcal

98

Amerikanische Maissuppe Rezept

Amerikanische Maissuppe

(1)

30 Min.

50 Min.

437 kcal

84

Chili con Carne aus dem Ofen Rezept

Kalorienarm überbacken

Chili con Carne aus dem Ofen

(1)

15 Min.

85 Min.

487 kcal

89

Geschmorte Hasenkeulen Rezept

Besonders eiweißreich

Geschmorte Hasenkeulen

(1)

20 Min.

60 Min.

537 kcal

90

Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf Rezept

Smarte Hausmannskost

Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf

(1)

30 Min.

70 Min.

525 kcal

96

Chili con Carne mit Käse Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Käse

(1)

30 Min.

75 Min.

607 kcal

96

Szegediner Gulasch vom Rind Rezept

Seelenwärmer

Szegediner Gulasch vom Rind

(1)

40 Min.

250 Min.

462 kcal

79

Chili con Carne mit Speck Rezept

Klassiker mal anders

Chili con Carne mit Speck

(1)

30 Min.

75 Min.

485 kcal

87

Klare Suppe mit Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Klare Suppe mit Gemüse

(1)

20 Min.

40 Min.

227 kcal

98

Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson Rezept

Regional & saisonal

Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson

(1)

25 Min.

65 Min.

411 kcal

87

Wild-Lasagne Rezept

(1)

45 Min.

135 Min.

547 kcal

74

Vegetarische Lasagne mit Aubergine Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Lasagne mit Aubergine

(1)

30 Min.

135 Min.

517 kcal

79

Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art Rezept

Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art

(1)

20 Min.

815 Min.

322 kcal

98

Minestrone mit Weißkohl Rezept

Regionale Küche

Minestrone mit Weißkohl

(1)

40 Min.

70 Min.

280 kcal

93

Mit Hackfleisch gefüllte Paprika Rezept

Mit Hackfleisch gefüllte Paprika

(1)

30 Min.

60 Min.

521 kcal

87

Tagliatelle mit grünem Pesto Rezept

Gesunder Feierabend

Tagliatelle mit grünem Pesto

(1)

20 Min.

28 Min.

663 kcal

96

Paprika-Reis mit Wurst Rezept

Paprika-Reis mit Wurst

(1)

20 Min.

45 Min.

522 kcal

82

Oliven-Bruschetta Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Oliven-Bruschetta

(1)

10 Min.

15 Min.

197 kcal

93

Asia-Nudelsalat Rezept

Klassiker mal anders

Asia-Nudelsalat

(1)

30 Min.

45 Min.

452 kcal

90

Selbstgemachte Croûtons Rezept

Smarte Resteküche

Selbstgemachte Croûtons

(1)

5 Min.

10 Min.

184 kcal

87

Gemüserisotto mit Fisch Rezept

Gemüserisotto mit Fisch

(1)

50 Min.

75 Min.

662 kcal

84

Gemüse aus dem Ofen Rezept

Gemüse aus dem Ofen

(1)

15 Min.

45 Min.

243 kcal

88

Kartoffelsalat mit Avocado Rezept

Kartoffelsalat mit Avocado

(1)

30 Min.

50 Min.

283 kcal

90

Gemüsesalat mit Thunfisch Rezept

Gemüsesalat mit Thunfisch

(1)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

97

Enthält viel Eisen

(1)

30 Min.

38 Min.

692 kcal

77

Spanische Gazpacho mit Gemüse-Topping Rezept

Figurbewusst genießen

Spanische Gazpacho mit Gemüse-Topping

(1)

40 Min.

70 Min.

221 kcal

88