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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Ceviche mit Tomaten und Avocado Rezept

Low Carb für Gourmets

Ceviche mit Tomaten und Avocado

20 Min.

35 Min.

303 kcal

Thailändisches Fischcurry mit Gemüse Rezept

Entzündungslindernd

Thailändisches Fischcurry mit Gemüse

25 Min.

40 Min.

525 kcal

Fisch-Burger mit Salat Rezept

Fisch-Burger mit Salat

20 Min.

24 Min.

582 kcal

Rote Bete-Feta-Salat Rezept

Rote Bete-Feta-Salat

20 Min.

50 Min.

405 kcal

Tortillafladen mit Schweinefleisch Rezept

Tortillafladen mit Schweinefleisch

25 Min.

95 Min.

Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis Rezept

Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis

20 Min.

50 Min.

Weißer Spargel mit pochiertem Ei Rezept

Weißer Spargel mit pochiertem Ei

40 Min.

40 Min.

257 kcal

Kürbis-Flammkuchen mit Parmaschinken Rezept

Kürbis-Flammkuchen mit Parmaschinken

60 Min.

135 Min.

510 kcal

Burger mit Reisbratling und Avocado Rezept

Klassiker für Vegetarier

Burger mit Reisbratling und Avocado

45 Min.

80 Min.

436 kcal

Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Käse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Käse

15 Min.

60 Min.

751 kcal

Spaghetti mit Zucchini- und Spargelstreifen Rezept

Spaghetti mit Zucchini- und Spargelstreifen

20 Min.

40 Min.

599 kcal

Weißer Spargel mit Kräuterjoghurt Rezept

Saisonale Küche

Weißer Spargel mit Kräuterjoghurt

20 Min.

40 Min.

158 kcal

Gebackener Fenchel mit Oliven, Feta und getrockneten Tomaten Rezept

Gebackener Fenchel mit Oliven, Feta und getrockneten Tomaten

10 Min.

35 Min.

273 kcal

Holunder-Vanille-Essig Rezept

Klassiker mal anders

Holunder-Vanille-Essig

20 Min.

25 Min.

9 kcal

Sizilianischer Fenchel-Auflauf Rezept

Sizilianischer Fenchel-Auflauf

25 Min.

65 Min.

Mangosalat mit Rote Bete und Avocado Rezept

Mangosalat mit Rote Bete und Avocado

25 Min.

25 Min.

447 kcal

Quinoa-Lachs-Salat mit Dill Rezept

Clean Eating fürs Büro

Quinoa-Lachs-Salat mit Dill

20 Min.

40 Min.

416 kcal

Eierpfannkuchen mit Fetacreme, Chorizo und Rucola Rezept

Eierpfannkuchen mit Fetacreme, Chorizo und Rucola

25 Min.

40 Min.

600 kcal

Gegrillter Chicoree Rezept

Gegrillter Chicoree

10 Min.

20 Min.

88 kcal

Aufauf mit geschichtetem Mittelmeergemüse Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Aufauf mit geschichtetem Mittelmeergemüse

25 Min.

60 Min.

190 kcal

Erdbeer-Apfel-Blechkuchen Rezept

Erdbeer-Apfel-Blechkuchen

40 Min.

160 Min.

192 kcal

Gemüselasagne mit Spinat Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gemüselasagne mit Spinat

45 Min.

115 Min.

459 kcal

Pikanter Melonensalat mit Ziegenweichkäse Rezept

Pikanter Melonensalat mit Ziegenweichkäse

15 Min.

15 Min.

Spaghetti Napoli Rezept

Spaghetti Napoli

20 Min.

50 Min.

577 kcal

Bandnudeln mit Salsiccia-Soße Rezept

Bandnudeln mit Salsiccia-Soße

20 Min.

45 Min.

943 kcal

Hackfleisch-Lasagne Rezept

Hackfleisch-Lasagne

80 Min.

160 Min.

597 kcal

Roter Bulgursalat Rezept

Roter Bulgursalat

30 Min.

110 Min.

334 kcal

Kalte Gurkensuppe mit Walnüssen Rezept

Kalte Gurkensuppe mit Walnüssen

20 Min.

20 Min.

242 kcal

Fagottini mit Ricotta und Tomate Rezept

Vegetarisch für Genießer

Fagottini mit Ricotta und Tomate

60 Min.

195 Min.

489 kcal

Überbackene Tomaten-Hähnchenbrusttürmchen auf Toast Rezept

Überbackene Tomaten-Hähnchenbrusttürmchen auf Toast

20 Min.

36 Min.

333 kcal

Nudelnester Rezept

25 Min.

70 Min.

650 kcal

Grilltomaten mit Käsefüllung Rezept

Low Carb Dinner

Grilltomaten mit Käsefüllung

20 Min.

30 Min.

248 kcal

Ölsardinen-Aufstrich Rezept

Ölsardinen-Aufstrich

20 Min.

40 Min.

283 kcal

Arabischer Brotsalat Rezept

Erfrischend und leicht

Arabischer Brotsalat

20 Min.

20 Min.

220 kcal

Hartgekochte Eier mit scharfer Tomatensauce Rezept

Hartgekochte Eier mit scharfer Tomatensauce

15 Min.

35 Min.

274 kcal

Vegetarisches Kohlrabi-Cordon Bleu Rezept

Vegetarisches Kohlrabi-Cordon Bleu

30 Min.

38 Min.

564 kcal

Nudeln und Pesto mit Petersilie und Walnüssen Rezept

Nudeln und Pesto mit Petersilie und Walnüssen

15 Min.

25 Min.

695 kcal

Tomaten-Pfifferlingssalat Rezept

Gute-Laune-Rezept

Tomaten-Pfifferlingssalat

15 Min.

35 Min.

291 kcal

Tomaten mit Hüttenkäsefüllung Rezept

Tomaten mit Hüttenkäsefüllung

20 Min.

20 Min.

74 kcal

Kleine Pfannkuchen mit Frühlingszwiebeln und Salat aus gehobelten Rübchen (vegan) Rezept

Kleine Pfannkuchen mit Frühlingszwiebeln und Salat aus gehobelten Rübchen (vegan)

35 Min.

110 Min.

573 kcal

Rucola-Orangen-Salat Rezept

Rucola-Orangen-Salat

15 Min.

15 Min.

220 kcal

Couscoussalat mit Cocktailtomaten, Käse und Avocadocreme Rezept

Couscoussalat mit Cocktailtomaten, Käse und Avocadocreme

15 Min.

25 Min.

565 kcal

Panierter Ziegenkäse und wilder Salat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Panierter Ziegenkäse und wilder Salat

30 Min.

40 Min.

480 kcal

Herbstliches Schnitzel mit Kartoffel-Feldsalat Rezept

Herbstliches Schnitzel mit Kartoffel-Feldsalat

35 Min.

45 Min.

789 kcal

Hähnchenbrust vom Grill mit exotischem Quinoa-Salat Rezept

Hähnchenbrust vom Grill mit exotischem Quinoa-Salat

30 Min.

65 Min.

613 kcal

Tajine mit Rindfleisch und Couscous Rezept

Tajine mit Rindfleisch und Couscous

20 Min.

110 Min.

669 kcal

Burger mit Coleslaw Rezept

Klassiker mal anders

Burger mit Coleslaw

35 Min.

73 Min.

748 kcal

Lasagne mit Gemüse-Bolognese Rezept

Für die ganze Familie

Lasagne mit Gemüse-Bolognese

60 Min.

145 Min.

643 kcal