6.166 Rezepte für Vitamin 2

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Vitello tonnato – smarter Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Vitello tonnato – smarter

mit Tomaten-Kapern-Salat

3
(2)

80 Min.

80 Min.

297 kcal

88
Versunkener Vollkorn-Apfelkuchen Rezept
Naschen ohne Reue
Versunkener Vollkorn-Apfelkuchen
3
(2)

90 Min.

90 Min.

415 kcal

83
Laktosefreier Blaubeer-Käsekuchen Rezept
Clever naschen
Laktosefreier Blaubeer-Käsekuchen
3
(2)

25 Min.

260 Min.

259 kcal

69
Vegetarische Lasagne mit buntem Gemüse Rezept
Vegetarisch für Genießer
Vegetarische Lasagne mit buntem Gemüse
3
(2)

45 Min.

105 Min.

419 kcal

91
Kalbsfrikadellen Königsberger Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalbsfrikadellen Königsberger Art

mit Joghurt-Dip

3
(1)

40 Min.

40 Min.

422 kcal

85
Rinder-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rinder-Curry

mit Kartoffeln, Kokos und Erdnüssen

3
(1)

75 Min.

75 Min.

550 kcal

93
Sushi-Schiffchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sushi-Schiffchen

mit Lachssalat und Algen

3
(1)

50 Min.

110 Min.

350 kcal

60
Mosaik von geröstetem Paprika Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mosaik von geröstetem Paprika

mit Petersilienflan

3
(1)

80 Min.

90 Min.

333 kcal

93
Puten-Tofu-Geschnetzeltes "Benjamin" Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
Puten-Tofu-Geschnetzeltes "Benjamin"
3
(1)

30 Min.

45 Min.

420 kcal

89
Quarkklöße auf Paprikagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Quarkklöße auf Paprikagemüse

mit grünem Pfeffer

3
(1)

45 Min.

45 Min.

226 kcal

93
Risotto mit Tintenfischringen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Risotto mit Tintenfischringen

und Spitzpaprikaschoten

3
(1)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

99
Kalbsbraten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalbsbraten

mit Kräutersauce

3
(1)

50 Min.

120 Min.

403 kcal

91
Feiner Blattsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Feiner Blattsalat

mit Bündner Fleisch

3
(1)

20 Min.

20 Min.

96 kcal

89
Wurstschnitzel mit grünem Püree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wurstschnitzel mit grünem Püree

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3
(1)

30 Min.

30 Min.

563 kcal

68
Mango-Toast mit Kokosraspeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mango-Toast mit Kokosraspeln

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

3
(1)

10 Min.

10 Min.

343 kcal

60
Schnitzel mit Tomatensauce und Polenta Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Schnitzel mit Tomatensauce und Polenta
3
(1)

40 Min.

40 Min.

594 kcal

73
Eingelegtes Gemüse in Chilisud Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eingelegtes Gemüse in Chilisud

mit Thymian

3
(1)

45 Min.

1485 Min.

153 kcal

90
Reisnudeln mit Putenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Reisnudeln mit Putenbrust

und Limettensauce

3
(1)

25 Min.

45 Min.

575 kcal

84
Gedünstete Ingwer-Möhren Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstete Ingwer-Möhren

mit Kräutern

3
(1)

30 Min.

35 Min.

120 kcal

90
Mangold-Möhren-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mangold-Möhren-Gemüse

mit Minzquark

3
(1)

15 Min.

20 Min.

92 kcal

96
Quark-Kräuter-Terrine Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Quark-Kräuter-Terrine

mit Blattsalaten

3
(1)

45 Min.

405 Min.

253 kcal

87
Kokos-Milchreis mit Obstsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kokos-Milchreis mit Obstsalat

Kochen für viele Kinder

3
(1)

30 Min.

135 Min.

386 kcal

67
Andalusische Seezunge Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Andalusische Seezunge

mit gefüllter Fleischtomate

3
(1)

45 Min.

1055 Min.

268 kcal

93
Tofuklößchen mit Kapernsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofuklößchen mit Kapernsauce

und Kartoffel-Spitzkohl-Stampf

3
(1)

50 Min.

50 Min.

435 kcal

81
Wolfsbarschfilets mit Keta-Kaviar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wolfsbarschfilets mit Keta-Kaviar

auf Sahne-Weißwein-Lauch

3
(1)

20 Min.

30 Min.

423 kcal

76
Reistürmchen mit Erbsensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Reistürmchen mit Erbsensauce

Kochen für viele Kinder

3
(1)

45 Min.

70 Min.

346 kcal

82
Italienische Hähnchenleber-Brote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Italienische Hähnchenleber-Brote

mit gegrillten Äpfeln und Salbei

3
(1)

35 Min.

35 Min.

198 kcal

79
Harzer-Snack mit gebratenen Frühlingszwiebeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Harzer-Snack mit gebratenen Frühlingszwiebeln

und Vollkornbrot

3
(1)

15 Min.

15 Min.

312 kcal

92
Cremige Maronisuppe Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Cremige Maronisuppe
3
(1)

30 Min.

60 Min.

334 kcal

90
Seebarsch mit Haferflockenmantel Rezept
Seebarsch mit Haferflockenmantel
3
(1)

30 Min.

30 Min.

380 kcal

92
Brötchen mit Sanddorn-Quark und Erdbeeren Rezept
Brötchen mit Sanddorn-Quark und Erdbeeren
3
(1)

20 Min.

20 Min.
Kerbelshake Rezept
Kerbelshake
3
(1)

10 Min.

10 Min.

57 kcal

92
Herbstlicher Vitaminsalat Rezept
Herbstlicher Vitaminsalat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

100
Sauerkrautsuppe mit Paprika Rezept
Sauerkrautsuppe mit Paprika
3
(1)

30 Min.

55 Min.

4232 kcal

79
Gefüllte Reispapierrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Reispapierrollen

mit Putenbrust, Paprika, Orange und Koriander

2.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

199 kcal

82
Muschelnudeln in Tomatensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Muschelnudeln in Tomatensauce

mit Sardellen und Majoran

2.8
(5)

40 Min.

50 Min.

407 kcal

90
Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl

mit Ingwer und Koriander

2.333335
(3)

60 Min.

60 Min.

347 kcal

89
Rohkostsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rohkostsalat

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

2
(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

99
Kartoffel-Möhren-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Möhren-Cocktail

mit Rettich

2
(1)

10 Min.

10 Min.

87 kcal

98
Tellersülze mit Kassler Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tellersülze mit Kassler

und Joghurt-Remoulade

1
(1)

40 Min.

240 Min.

157 kcal

79
Pute am Spieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pute am Spieß

mit Senf und Estragon

1
(1)

15 Min.

85 Min.

89 kcal

92
Kürbissuppe Rezept
Kürbissuppe
1
(1)

45 Min.

60 Min.

197 kcal

97
Weintrauben-Rotkohl-Smoothie Rezept
Weintrauben-Rotkohl-Smoothie
1
(1)

5 Min.

5 Min.

111 kcal

99
Kresse-Johannisbeer-Mix Rezept
Kresse-Johannisbeer-Mix
1
(1)

5 Min.

5 Min.

134 kcal

100
Garnelen-Ravioli Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelen-Ravioli

mit Kokos-Curry-Sauce

0
(0)

75 Min.

120 Min.

713 kcal

84
Kräuternudelfetzen mit Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kräuternudelfetzen mit Garnelen

und gelben Tomaten

0
(0)

70 Min.

145 Min.

668 kcal

77
Gegrillte Kalbsleberscheiben – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Kalbsleberscheiben – smarter

mit Himbeeressigglasur und feinen Kräutern

0
(0)

30 Min.

30 Min.

327 kcal

75
Rotbarsch mit Basilikumschaum Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarsch mit Basilikumschaum

und dicken Bohnen

0
(0)

50 Min.

50 Min.

693 kcal

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