9.990 Rezepte für Vorspeise im glasf[0]=main_category_property:Reis

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Ravioli mit Hähnchenfüllung Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

und Tomatengemüse

4
(4)

75 Min.

100 Min.

595 kcal

87
Schoko-Muffins mit Haferflocken Rezept
Smart frühstücken

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4
(4)

15 Min.

40 Min.

340 kcal

79
Reissalat mit Linsen, Auberginen und Paprika Rezept

30 Min.

150 Min.

571 kcal

92
Indischer Safranreis mit Gemüse und Cashewkernen Rezept

40 Min.

40 Min.

468 kcal

97
Zitronen-Senf-Tofu mit Gurkengemüse Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4
(4)

30 Min.

150 Min.

275 kcal

96
Vegetarisches Blumenkohl-Curry Rezept

50 Min.

50 Min.

492 kcal

89
Weihnachtlicher Rinderbraten Rezept

15 Min.

65 Min.

449 kcal

75
Meeresfrüchte-Paella mit Bohnen und Kaninchen Rezept

45 Min.

85 Min.

614 kcal

79
Curryreis mit Sultaninen und Cashewkernen Rezept

40 Min.

40 Min.

430 kcal

83
Matjessalat mit Roter Bete Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4
(4)

20 Min.

95 Min.

623 kcal

83
Reis-Brokkoli-Mix mit Lachs vom Blech Rezept
Clean-Eating-Mittag
4
(4)

35 Min.

35 Min.

641 kcal

Gebratener Reis vegan Rezept
Preiswert für Genießer
4
(4)

40 Min.

40 Min.

491 kcal

89
Gebackene Wachteleier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

in Sojacreme mit Trüffelöl

4
(3)

20 Min.

20 Min.

80 kcal

79
Joghurt-Eiscreme Rezept
Leichter Eisgenuss

mit Limettensaft

4
(3)

20 Min.

90 Min.

157 kcal

71
Knusprige Hähnchenflügel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geröstetem Sesam

4
(3)

50 Min.

50 Min.

340 kcal

63
Tofu-Tomaten-Pfännchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Bärlauch-Pesto

4
(3)

20 Min.

35 Min.

300 kcal

94
Brennnessel-Kohlrabi-Gratin Rezept
Superfood aus der Heimat

mit Süßkartoffeln und Gouda

4
(3)

40 Min.

80 Min.

344 kcal

90
Feldsalat mit Apfel Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
4
(3)

20 Min.

20 Min.

351 kcal

90
Möhren-Paprika-Curry Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Dinkelpuffern

4
(3)

45 Min.

45 Min.

340 kcal

95
Orientalischer Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka) Rezept

35 Min.

115 Min.

355 kcal

97
Spargel-Pasta-Salat Rezept
Klassiker mal anders
4
(3)

30 Min.

30 Min.

544 kcal

90
Pasta mit Thunfisch und Tomatensauce Rezept
Gesunder Feierabend
4
(3)

30 Min.

30 Min.

647 kcal

92
Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tomaten Rezept
Eiweißreich und vegan
4
(3)

30 Min.

810 Min.

321 kcal

100
Spargel mit Schinken im Blätterteig Rezept

30 Min.

60 Min.

623 kcal

68
Salatröllchen mit Avocado-Thunfisch-Füllung Rezept

30 Min.

30 Min.

110 kcal

99
Knuspriger Tofu mit Brokkoligemüse Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
4
(3)

60 Min.

60 Min.

343 kcal

94
Weißkohl-Lasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
4
(3)

40 Min.

100 Min.

441 kcal

96
Asiatischer Glasnudelsalat Rezept
Meal-Prep-Gericht
4
(3)

40 Min.

40 Min.

429 kcal

93
Bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip Rezept
Erfrischend und leicht
4
(3)

45 Min.

45 Min.

576 kcal

89
Spargel mit Kräuterrührei Rezept
Regional & saisonal
4
(3)

35 Min.

35 Min.

409 kcal

83
Marinierte Auberginen mit grünen Bohnen und Feta Rezept

45 Min.

45 Min.

294 kcal

94
Süß-sauer eingelegter Kürbis Rezept
Gesundes Grundrezept
4
(3)

30 Min.

30 Min.

32 kcal

67
Tagliatelle mit Steinpilzen Rezept
Veganer Sattmacher
4
(3)

40 Min.

40 Min.

442 kcal

100
Kartoffelsalat mit Minze Rezept
Klassiker mal anders
4
(3)

35 Min.

35 Min.

372 kcal

90
Cookie mit Schokotropfen Rezept
Smart snacken
4
(3)

30 Min.

45 Min.

192 kcal

54
Putengeschnetzeltes mit Champignons Rezept
Protein-Power am Abend
4
(2)

20 Min.

20 Min.

729 kcal

85
Grüne Pfeffersuppe Rezept
Macht glücklich

mit Honig-Feige

4
(2)

45 Min.

45 Min.

193 kcal

71
Gefüllte Artischocken Rezept
Verdauungsfördernd

mit Tomaten und knusprigem Brot

4
(2)

70 Min.

70 Min.

390 kcal

90
Thai-Frühlingsrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Schweinehack, Salat und Glasnudeln

4
(2)

70 Min.

70 Min.

459 kcal

81
Indischer Käse auf Kokos-Spinat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit aromatischen Gewürzen

4
(2)

40 Min.

220 Min.

417 kcal

93
Carpaccio vom Schwertfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Grapefruit, Staudensellerie und Pinienkernen

4
(2)

30 Min.

30 Min.

261 kcal

98
Kohlrabi-Rohkost Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geröstetem Sesam

4
(2)

15 Min.

25 Min.

70 kcal

100
Gedämpfte Thai-Fischbällchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit scharfem Dip

4
(2)

30 Min.

75 Min.

266 kcal

93
Stracciatella-Quark Rezept
Snacks für Kinder
4
(2)

20 Min.

20 Min.

121 kcal

68
Knoblauchcreme – smarter Rezept
Figurbewusst genießen

(Grundrezept)

4
(2)

15 Min.

30 Min.

72 kcal

87
Pilz-Gratin auf Sprossensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geraspelten Möhren

4
(2)

40 Min.

50 Min.

210 kcal

92
Kräuteromelett Rezept
Saisonale Küche

mit Spargel

4
(2)

35 Min.

35 Min.

292 kcal

85
Herzhafte Tarte mit Pilzen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Frühlingszwiebeln

4
(2)

45 Min.

75 Min.

276 kcal

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