676 Rezepte für Wei%C3%9F%20sauer%20saucef%5B0%5D=nutrition%3A5175

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Schnelle Fischsuppe Rezept
Figurbewusst genießen
Schnelle Fischsuppe

mit Gemüse

4.714285
(7)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

96
Salat mit Birne, Rucola, Nüssen und Gorgonzola Rezept
Leichtes Abendessen
Salat mit Birne, Rucola, Nüssen und Gorgonzola
4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

441 kcal

85
Süße Hirse auf orientalische Art Rezept
Clever naschen
Süße Hirse auf orientalische Art

mit Cranberrys und Mandeln

4.7
(10)

20 Min.

20 Min.

440 kcal

83
Schnelles Beereneis Rezept
Leichter Eisgenuss
Schnelles Beereneis

mit Zimt und Buttermilch

4.6875
(16)

5 Min.

20 Min.

93 kcal

84
Linsen-Champignon-Bowl mit Ziegenkäse Rezept
Clean-Eating-Rezept
Linsen-Champignon-Bowl mit Ziegenkäse
4.68421
(19)

20 Min.

20 Min.

418 kcal

98
Veganes Zwiebelschnitzel Rezept
Eiweißreich und vegan
Veganes Zwiebelschnitzel
4.666665
(12)

15 Min.

20 Min.

620 kcal

79
Kurkuma-Linsennudeln Rezept
Meal-Prep-Gericht
Kurkuma-Linsennudeln
4.666665
(12)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

97
Linsen-Curry-Aufstrich Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Linsen-Curry-Aufstrich
4.666665
(9)

20 Min.

20 Min.

79 kcal

96
Mozzarella-Melonen-Salat Rezept
Erfrischend und leicht
Mozzarella-Melonen-Salat

mit Himbeeren

4.666665
(6)

20 Min.

20 Min.

141 kcal

89
Rote-Bete-Quinoa-Salat mit Avocado und Eiern Rezept
Schnell und einfach
Rote-Bete-Quinoa-Salat mit Avocado und Eiern
4.666665
(6)

20 Min.

20 Min.

421 kcal

98
Kraut-Spätzle auf schwäbische Art Rezept
Smarte Hausmannskost
Kraut-Spätzle auf schwäbische Art
4.666665
(3)

30 Min.

70 Min.

392 kcal

79
Nussrolle Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Nussrolle
4.666665
(3)

45 Min.

180 Min.

291 kcal

79
Erbsencremesuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Erbsencremesuppe

mit Geflügelwürstchen

4.65
(20)

20 Min.

20 Min.

396 kcal

75
Pasta mit Räucherlachs Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Pasta mit Räucherlachs

in leichter Sahnesauce

4.61111
(18)

10 Min.

20 Min.

415 kcal

79
Gegrillte Zucchini und Kartoffeln Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Zucchini und Kartoffeln

mit gratiniertem Ziegenkäse

4.6
(5)

45 Min.

45 Min.

193 kcal

85
Möhren-Nudeltopf mit Erbsen Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
Möhren-Nudeltopf mit Erbsen
4.6
(5)

20 Min.

20 Min.

534 kcal

87
Putenbrust mit Couscous-Salat Rezept
Schnelles Abendessen
Putenbrust mit Couscous-Salat
4.6
(5)

20 Min.

20 Min.

749 kcal

87
Kichererbsen-Thunfisch-Ragout Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kichererbsen-Thunfisch-Ragout

mit Paprika und Tomaten

4.583335
(12)

25 Min.

25 Min.

620 kcal

90
Zitronenmousse Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Zitronenmousse

mit Grapefruit

4.57143
(7)

25 Min.

185 Min.

233 kcal

68
Gefüllter Butternusskürbis vegetarisch Rezept
Saisonale Küche
Gefüllter Butternusskürbis vegetarisch
4.57143
(7)

25 Min.

65 Min.

431 kcal

93
Dillsoße Rezept
Smarter Klassiker
Dillsoße
4.555555
(9)

20 Min.

35 Min.

171 kcal

75
Gebratener Blumenkohl Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Blumenkohl

mit Sardellen, Kapern und Oliven

4.545455
(11)

20 Min.

20 Min.

212 kcal

90
Matjes nach Hausfrauenart – smarter Rezept
Smarter Klassiker
Matjes nach Hausfrauenart – smarter

in cremiger Sauce mit Zwiebeln und Äpfeln

4.526315
(19)

20 Min.

20 Min.

406 kcal

93
Provenzalisches Gemüse-Omelett Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Provenzalisches Gemüse-Omelett

mit schwarzen Oliven

4.5
(18)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

94
Schwarzwälder-Kirsch-Pancakes ohne Ei Rezept
Klassiker mal anders
Schwarzwälder-Kirsch-Pancakes ohne Ei
4.5
(6)

20 Min.

20 Min.

530 kcal

70
Saftige Puten-Döner Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
Saftige Puten-Döner
4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

378 kcal

85
Süßes Apfel-Raclette Rezept
Clever naschen
Süßes Apfel-Raclette
4.5
(6)

20 Min.

20 Min.

324 kcal

67
Folienkartoffel mit Kräuterquark Rezept
Smarter Klassiker
Folienkartoffel mit Kräuterquark
4.5
(4)

70 Min.

70 Min.

261 kcal

100
Bunter Tomatensalat mit Mozzarella Rezept
Erfrischend und leicht
Bunter Tomatensalat mit Mozzarella
4.5
(4)

20 Min.

20 Min.

260 kcal

94
Löwenzahnsalat Rezept
Saisonale Küche
Löwenzahnsalat

mit Schmandsauce und Croûtons

4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

149 kcal

69
Helle Sauce Rezept
Smarte Hausmannskost
Helle Sauce

(Grundrezept)

4.5
(2)

5 Min.

20 Min.

75 kcal

62
Penne mit Meerrettichsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Penne mit Meerrettichsauce

und Staudensellerie

4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

85
Gebackenes Schweinefleisch süß-sauer Rezept
Gesunder Feierabend
Gebackenes Schweinefleisch süß-sauer
4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

658 kcal

75
Panierter Blumenkohl Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Panierter Blumenkohl
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

89
Chili con Carne für Kinder Rezept
Kochen für Kinder
Chili con Carne für Kinder
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

347 kcal

82
Kräuter-Hähnchenbrust Rezept
Ideal nach dem Sport
Kräuter-Hähnchenbrust
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

336 kcal

87
Mohn-Mandel-Torte Rezept
Gute-Laune-Rezept
Mohn-Mandel-Torte
4.5
(2)

40 Min.

135 Min.

344 kcal

64
Quittenchutney Rezept
Superfood aus der Heimat
Quittenchutney
4.5
(2)

30 Min.

75 Min.

83 kcal

82
Minzquark mit Stachelbeeren Rezept
Regional & saisonal
Minzquark mit Stachelbeeren
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

161 kcal

71
Grapefruit Salat Rezept
Leichtes Mittagessen
Grapefruit Salat
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

416 kcal

87
Gefüllte Putenschnitzel Low Carb Rezept
Low Carb Lunch
Gefüllte Putenschnitzel Low Carb

auf jungem Blattspinat

4.47619
(21)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

75
Gefüllte Feigen mit Haselnussquark Rezept
Figurbewusst genießen
Gefüllte Feigen mit Haselnussquark
4.466665
(15)

10 Min.

10 Min.

135 kcal

92
Quinoa-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Quinoa-Pancakes
4.454545
(11)

10 Min.

20 Min.

141 kcal

92
Schnelle Pitabrote Rezept
Backen mit Vollkorn
Schnelle Pitabrote
4.42857
(7)

20 Min.

20 Min.

217 kcal

84
Konjak-Nudeln mit Mascarpone-Pilz-Sauce Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Konjak-Nudeln mit Mascarpone-Pilz-Sauce
4.42857
(7)

20 Min.

20 Min.

582 kcal

84
Bandnudeln mit Lachs-Chicorée-Sauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bandnudeln mit Lachs-Chicorée-Sauce

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

4.42857
(7)

15 Min.

20 Min.

478 kcal

73
Gebratene Maultaschen Rezept
Smarte Hausmannskost
Gebratene Maultaschen

mit Römersalat und Paprika

4.4
(15)

20 Min.

20 Min.

460 kcal

75
Tomaten-Mango-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Mango-Salat

mit Büffelmozzarella

4.4
(10)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

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