Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brot

Backen mit Mandelmilch

5.245 Backen Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratenes Käsesandwich mit Erdbeeren

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20 Min.

30 Min.

529 kcal

Pikanter Kartoffelkuchen mit Speck

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35 Min.

140 Min.

3958 kcal

Twice baked potatoes mit Spinat und Cheddar

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20 Min.

95 Min.

214 kcal

Strudel mit Äpfeln und Mandeln

(0)

30 Min.

120 Min.

385 kcal

Champignon-Käse-Toasts

(0)

10 Min.

22 Min.

175 kcal

Rindfleisch im Backteig frittiert

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25 Min.

50 Min.

708 kcal

Gemüsechips mit selbstgemachtem Ketchup

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25 Min.

75 Min.

Selbstgemachtes Brot aus Dinkel

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60 Min.

840 Min.

2411 kcal

Passionsfrucht-Schokoladen-Türmchen

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25 Min.

30 Min.

Gebackene Nuss-Eier auf Frühlingssalat

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40 Min.

55 Min.

253 kcal

Sandwich mit Thunfisch und Mais

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15 Min.

30 Min.

Mischbrot

(0)

60 Min.

1130 Min.

2467 kcal

Kirschauflauf

(0)

35 Min.

95 Min.

463 kcal

Fisch-Gratin

(0)

15 Min.

40 Min.

385 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Creme und Gemüse

(0)

25 Min.

85 Min.

Burger mit Fischbratling und Rotkohl

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35 Min.

63 Min.

592 kcal

Curry mit Hackfleischbällchen und Mini-Auberginen

(0)

20 Min.

60 Min.

700 kcal

Rote Bete-Suppe

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20 Min.

65 Min.

238 kcal

Matjessalat

(0)

15 Min.

633 kcal

Gefüllter Seehecht aus dem Ofen

(0)

25 Min.

65 Min.

371 kcal

Fast Food ohne Reue

Kartoffelspalten aus dem Ofen

(0)

20 Min.

60 Min.

307 kcal

Damper

(0)

20 Min.

60 Min.

2429 kcal

Gemüse-Fischburger

(0)

25 Min.

40 Min.

755 kcal

Apfel-Bananen-Müsli mit Amaranth

(0)

10 Min.

265 kcal

Würzige Kartoffelplätzchen aus dem Ofen

(0)

10 Min.

55 Min.

278 kcal

Cremige Pilzsuppe mit Röstbrot

(0)

20 Min.

50 Min.

525 kcal

Hotdog mit Würstchen, braunen Zwiebeln und Mayonnaise

(0)

35 Min.

45 Min.

Kümmelbrot mit Zwiebel

(0)

60 Min.

960 Min.

3491 kcal

Roggenbrot

(0)

40 Min.

450 Min.

2451 kcal

Tomaten-Mozzarella-Sandwiches

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20 Min.

Kartoffelauflauf mit Lauch, Spinat und Tomaten (vegetarisch)

(0)

25 Min.

75 Min.

531 kcal

Himbeer-Tartelettes

(0)

40 Min.

60 Min.

309 kcal

Tomaten-Focaccia mit Ziegenkäse

(0)

45 Min.

125 Min.

680 kcal

Kokos-Mango-Tarteletts

(0)

60 Min.

320 Min.

Folienkartoffeln mit schwarzen Oliven und Feta

(0)

15 Min.

75 Min.

399 kcal

Kleine Frühlingsrollen

(0)

45 Min.

65 Min.

Geröstete Brotwürfel mit Tomaten und Knoblauch als Auflauf

(0)

10 Min.

30 Min.

645 kcal

Birnen mit Käse als Frühlingsrollen

(0)

20 Min.

24 Min.

Scones

(0)

25 Min.

45 Min.

156 kcal

Kalbsröllchen en papillote

(0)

25 Min.

45 Min.

559 kcal

Ofengemüse mit Sesam

(0)

15 Min.

55 Min.

218 kcal

100

Vollkorntoast mit Eiersalat und Gemüse

(0)

15 Min.

25 Min.

267 kcal

Ausgebackene Zucchini

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20 Min.

32 Min.

288 kcal

Burger mit Berner-Würstchen und Salbei

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10 Min.

16 Min.

Möhren-Brötchen

(0)

60 Min.

230 Min.

313 kcal

Kabeljau en papillote

(0)

20 Min.

40 Min.

170 kcal

Gemüse-Sandwich mit Wurst

(0)

20 Min.

28 Min.

543 kcal

Kiwi-Konfitüre mit Vanille

(0)

20 Min.

24 Min.

648 kcal

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für Kuchen, Torten und Gebäck.