Paleo Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

Gebackene Kaki mit Pilzen und Schwarzwurzel

30 Min.

90 Min.

632 kcal

20 Min.

45 Min.

206 kcal

Curry-Rosenkohl-Suppe

Kokos-Curry mit Schweinefleisch

30 Min.

55 Min.

168 kcal

Rindfleischeintopf mit Wirsing

20 Min.

50 Min.

280 kcal

Regional & saisonal

30 Min.

130 Min.

613 kcal

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen

Pfannen-Lachsfilet

mit roten Zwiebeln und Orangen

(9)

35 Min.

409 kcal

Perfekt zum Abnehmen

(12)

30 Min.

130 kcal

Erfrischend und leicht

Thailändische Melonensuppe

mit Krebsfleisch und Koriander

(5)

55 Min.

235 Min.

158 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Gebratene Saiblingsfilets

mit Kürbis und Lauch

(6)

30 Min.

300 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gebackene Lachsforelle

aus der Zitronensalzkruste

(3)

35 Min.

90 Min.

198 kcal

Feine Gemüseküche

Libanesischer Rote-Bete-Salat

mit Zitrone, Kräutern und Granatapfelsirup

(3)

40 Min.

180 Min.

228 kcal

Feine Gemüseküche

Romanesco-Kohlrabi-Ragout

mit Curry-Kokos-Sauce

(7)

45 Min.

534 kcal

Griechischer Thunfischsalat

mit Oliven-Kapern-Vinaigrette

(8)

35 Min.

373 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Hähnchenbrust auf Orangenscheiben

mit Lauch und grünem Pfeffer

(12)

35 Min.

330 kcal

Low Carb Dinner

Putenroulade auf Spargelsalat

mit rosa Pfeffer

(4)

20 Min.

35 Min.

99 kcal

Enthält viele gute Fette

Lachs mit Paprikagemüse

(4)

40 Min.

70 Min.

380 kcal

Carpaccio vom Schwertfisch

mit Grapefruit, Staudensellerie und Pinienkernen

30 Min.

261 kcal

Griechischer Tintenfischsalat

mit Gurke und Paprika

55 Min.

70 Min.

561 kcal

Blumenkohl-Tomaten-Curry

20 Min.

35 Min.

100 kcal

Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen

Curry-Hähnchen mit Koriander

30 Min.

50 Min.

448 kcal

Geflügelsuppe mit Spargel und Porree

30 Min.

65 Min.

397 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl

30 Min.

130 Min.

1031 kcal

Tomaten, Paprika und Möhren

30 Min.

73 kcal

Paprika-Hackfleisch

Schweinefilet mit Paprikagemüse

15 Min.

291 kcal

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée

45 Min.

333 kcal

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen

30 Min.

287 kcal

90 Min.

309 kcal

Protein-Power am Abend

Hecht im Speckmantel

60 Min.

394 kcal

Hähnchenfilet auf arabische Art

mit Petersilie und Tomaten

(10)

20 Min.

60 Min.

415 kcal

Nordafrikanisches Schmorhuhn

mit Mandeln und Safran

(3)

45 Min.

135 Min.

598 kcal

Zarter Schweinebauch

Rindergulasch mit Paprika

390 Min.

1060 kcal

Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen

105 Min.

335 kcal

10 Min.

16 Min.

Calamari-Pfanne

mit Baby-Auberginen

40 Min.

45 Min.

302 kcal

Gefüllte Hähnchenflügel

mit Garnelen auf Mangosalat

90 Min.

484 kcal

Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten

25 Min.

45 Min.

417 kcal

45 Min.

190 Min.

1068 kcal

Schweinebraten mit Kastanien

Lamm mit Tomaten, Aprikosen, Zwiebeln und Pistazien aus der Tajine

40 Min.

115 Min.

407 kcal

Fruchtiges Curry mit Jakobsmuscheln

40 Min.

110 Min.

498 kcal

Nizza-Salat mit Thunfisch

30 Min.

55 Min.

480 kcal

30 Min.

42 Min.

398 kcal

Gebratene Rosmarin-Ente

40 Min.

190 Min.

999 kcal

Hackbällchen auf orientalische Art

Krautroulade mit Blutwurst gefüllt

30 Min.

141 kcal

Rindereintopf mit Orange und Ingwer

25 Min.

45 Min.

Koteletts vom Lamm mit grünem Pesto und Rucola

105 Min.

513 kcal

30 Min.

34 Min.

793 kcal

Shrimps-Kokos-Suppe

Kotelett vom Kalb mit Pfirsich-Salsa

30 Min.

396 kcal