Paleo Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
481 Paleo Abendessen Rezepte
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Gebratenes Hähnchen mit Wintergemüse Rezept
Gebratenes Hähnchen mit Wintergemüse
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30 Min.

75 Min.

670 kcal

9,1
Gebratene Poularde mit Weintrauben Rezept
Gebratene Poularde mit Weintrauben
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35 Min.

85 Min.

9,0
Fisch Curry nach Malabar-Art (Indien) Rezept
Fisch Curry nach Malabar-Art (Indien)
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35 Min.

60 Min.

266 kcal

9,5
Forelle mit Kräuterfüllung und Mandelblättchen Rezept
Forelle mit Kräuterfüllung und Mandelblättchen
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30 Min.

45 Min.

437 kcal

8,5
Rindfleisch-Sellerie-Eintopf Rezept
Rindfleisch-Sellerie-Eintopf
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40 Min.

110 Min.

333 kcal

9,7
Geflügelsalat mit Kürbiskernen und Kräutervinaigrette Rezept
Geflügelsalat mit Kürbiskernen und Kräutervinaigrette
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25 Min.

25 Min.

424 kcal

9,4
Gegrillte Forellen mit Speckmantel Rezept
Gegrillte Forellen mit Speckmantel
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25 Min.

37 Min.

392 kcal

7,2
Bratwurst mit Julienne-Gemüse Rezept
Bratwurst mit Julienne-Gemüse
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30 Min.

50 Min.

406 kcal

8,3
Gebratenes Kotelett mit Füllung Rezept
Gebratenes Kotelett mit Füllung
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30 Min.

55 Min.

405 kcal

9,2
Rinderschulter auf Gemüse Rezept
Rinderschulter auf Gemüse
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35 Min.

135 Min.

9,7
Braten vom Schweinenacken mit Äpfeln Rezept
Braten vom Schweinenacken mit Äpfeln
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30 Min.

90 Min.

628 kcal

7,8
Curry mit Lachs Rezept
Curry mit Lachs
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30 Min.

55 Min.

354 kcal

8,4
Brühe mit Rindfleisch Rezept
Brühe mit Rindfleisch
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30 Min.

180 Min.

200 kcal

10,0
Zitronen-Brasse mit Meersalz Rezept
Zitronen-Brasse mit Meersalz
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20 Min.

55 Min.

9,4
Safran-Wachtelkeulen mit Radicchio und Nüssen Rezept
Safran-Wachtelkeulen mit Radicchio und Nüssen
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30 Min.

50 Min.

9,6
Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept
Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel
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30 Min.

30 Min.

396 kcal

9,0
Honig-Lamm mit Thymian Rezept
Honig-Lamm mit Thymian
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20 Min.

50 Min.

190 kcal

6,9
Rindertopf mit Ingwerkarotten Rezept
Rindertopf mit Ingwerkarotten
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40 Min.

40 Min.

407 kcal

9,7
Spanferkelkoteletts mit Paprikagemüse Rezept
Spanferkelkoteletts mit Paprikagemüse
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40 Min.

110 Min.

9,2
Kalbsfilet mit Maroni und Kräutern Rezept
Kalbsfilet mit Maroni und Kräutern
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45 Min.

95 Min.

964 kcal

8,4
Gemüsepäckchen aus dem Ofen Rezept
Gemüsepäckchen aus dem Ofen
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25 Min.

60 Min.

90 kcal

9,9
Spießchen mit Fisch und Banane Rezept
Spießchen mit Fisch und Banane
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25 Min.

25 Min.

311 kcal

8,7
Spitzpaprika mit Fischcreme-Füllung Rezept
Spitzpaprika mit Fischcreme-Füllung
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15 Min.

45 Min.

174 kcal

9,4
Gebratene Goldbrasse mit Olivensalsa Rezept
Gebratene Goldbrasse mit Olivensalsa
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30 Min.

30 Min.

410 kcal

9,6
Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art Rezept
Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art
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30 Min.

80 Min.

490 kcal

9,8
Medaillons vom Truthahn mit Pfifferlingen und Spitzkohl Rezept
Medaillons vom Truthahn mit Pfifferlingen und Spitzkohl
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30 Min.

60 Min.

9,6
Steinbutt im in Zitronengras-Limetten-Brühe Rezept
Steinbutt im in Zitronengras-Limetten-Brühe
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40 Min.

40 Min.

9,8
Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße Rezept
Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße
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25 Min.

35 Min.

300 kcal

9,1
Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen Rezept
Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen
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30 Min.

30 Min.

450 kcal

9,4
Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse Rezept
Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse
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15 Min.

30 Min.

7,9
Zackenbarschsteaks auf indische Art Rezept
Zackenbarschsteaks auf indische Art
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45 Min.

45 Min.

8,5
Lammspieße mit Zwiebeln und Limetten Rezept
Lammspieße mit Zwiebeln und Limetten
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20 Min.

50 Min.

351 kcal

8,9
Rindfleisch-Gemüse-Eintopf Rezept
Rindfleisch-Gemüse-Eintopf
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140 Min.

140 Min.

446 kcal

9,9
Hähnchensalat mit Mango Rezept
Hähnchensalat mit Mango
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30 Min.

30 Min.

363 kcal

9,3
Sauer-scharfes Garnelencurry Rezept
Sauer-scharfes Garnelencurry
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20 Min.

20 Min.

9,5
Pangasius im Bananenblatt gedämpft Rezept
Pangasius im Bananenblatt gedämpft
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30 Min.

45 Min.

208 kcal

8,4
Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Salat Rezept
Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Salat
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20 Min.

20 Min.

453 kcal

8,9
Curry mit Fisch Rezept
Curry mit Fisch
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30 Min.

30 Min.

9,7
Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen Rezept
Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen
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20 Min.

20 Min.

1322 kcal

9,7
Brühe mit Ei Rezept
Brühe mit Ei
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90 Min.

90 Min.

10,0
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen Rezept
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen
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40 Min.

145 Min.

1026 kcal

9,1
Hähnchen mit Aprikosen auf ayurvedische Art Rezept
Hähnchen mit Aprikosen auf ayurvedische Art
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25 Min.

110 Min.

436 kcal

9,0
Gegrillte Fleischspieße mit Zucchini Rezept
Gegrillte Fleischspieße mit Zucchini
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45 Min.

45 Min.

162 kcal

8,8
Scharfe Suppe mit Meeresfrüchten und Rosmarin Rezept
Scharfe Suppe mit Meeresfrüchten und Rosmarin
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40 Min.

40 Min.

359 kcal

8,8
Gegrillte Thunfischsteaks mit Tomate und Kaviar Rezept
Gegrillte Thunfischsteaks mit Tomate und Kaviar
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20 Min.

20 Min.

1011 kcal

8,9
Schweinefleisch-Kohl-Topf aus polnische Art Rezept
Schweinefleisch-Kohl-Topf aus polnische Art
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30 Min.

70 Min.

692 kcal

8,1
Indischer Enteneintopf mit Chutney aus Papaya Rezept
Indischer Enteneintopf mit Chutney aus Papaya
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45 Min.

45 Min.

558 kcal

9,1
Pastete aus Wildentenfleisch mit Pistazien Rezept
Pastete aus Wildentenfleisch mit Pistazien
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45 Min.

825 Min.

5693 kcal

7,0

Lassen Sie den Tag gelungen ausklingen – die Paleo Abendessen-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund und vielseitig, sondern enthalten auch jede Menge wertvolle Vitamine und Mineralstoffe und sind daher ideal geeignet dem Körper vor der Nachtruhe Energie und "Baustoffe" für die Regeneration zu liefern. Diese abwechslungsreichen Paleo Abendessen-Rezepte eignen sich sowohl für Neueinsteiger, als auch für eingeschworene Anhänger dieser Ernährungsform und liefern jede Menge wichtiger Nährstoffe für die Regeneration des Körpers während der Nacht. Genießen Sie doch einmal ein exotisches Fisch-Kokos-Curry, einen leichten Grapefruit-Avocado-Salat oder würzige Fleischgerichte wie diese gefüllte Schmorzwiebeln mit Geflügelleber oder der geschmorte Wildschweinrücken

Mehr Infos über die Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.

 

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