Paleo Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Paleo Frühstück

403 Paleo Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

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Gesunde Gourmet-Küche

Hähnchenbrust auf Orangenscheiben

mit Lauch und grünem Pfeffer

(13)

35 Min.

330 kcal

Low Carb Dinner

Putenroulade auf Spargelsalat

mit rosa Pfeffer

(4)

20 Min.

35 Min.

99 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Gurkenröllchen

mit Putenbrust

(2)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

Fleischspieße vom Grill

(2)

20 Min.

27 Min.

460 kcal

Besonders eiweißreich

Zucchini-Omelett mit Putenbrust und Tomatendip

(2)

40 Min.

373 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Snapper in Kürbiskernkruste

mit Tomatillo-Sauce

(1)

40 Min.

55 Min.

448 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Zucchini

mit Rucola

(1)

12 Min.

25 Min.

82 kcal

100

Geflügelsuppe mit Spargel und Porree

(1)

30 Min.

130 Min.

1031 kcal

Grünes Curry mit Kokos, Kaiserhummer, Kabeljau und Spargel

(1)

20 Min.

32 Min.

Gegrillte Forellen mit marinierten Kirschtomaten und Kapern

(1)

30 Min.

374 kcal

Kürbisspalten mit fruchtigem Spinatsalat

(1)

30 Min.

Entenbrust mit Feigen

(1)

30 Min.

Figurbewusst genießen

Putenröllchen mit Kohlrabigemüse

(1)

35 Min.

125 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Goa-Garnelen-Topf

mit geröstetem Kokos und Koriander

(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nordafrikanisches Schmorhuhn

mit Mandeln und Safran

(3)

45 Min.

135 Min.

598 kcal

Herbstlicher Vitaminsalat

(1)

30 Min.

235 kcal

100

Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel

(1)

10 Min.

25 Min.

219 kcal

Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen

(1)

10 Min.

16 Min.

Kürbissuppe

(1)

45 Min.

60 Min.

197 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Schmorzwiebeln

mit Geflügelleber

(0)

35 Min.

75 Min.

274 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Hähnchenflügel

mit Garnelen auf Mangosalat

(0)

90 Min.

484 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

(0)

25 Min.

45 Min.

417 kcal

Nizza-Salat mit Thunfisch

(0)

30 Min.

42 Min.

398 kcal

Krautroulade mit Blutwurst gefüllt

(0)

25 Min.

45 Min.

Kutteleintopf

(0)

30 Min.

60 Min.

675 kcal

Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse

(0)

25 Min.

35 Min.

327 kcal

Fisch-Curry-Suppe

(0)

30 Min.

60 Min.

423 kcal

Koteletts vom Lamm mit grünem Pesto und Rucola

(0)

30 Min.

34 Min.

793 kcal

Zucchini-Kalbs-Spieße

(0)

25 Min.

365 kcal

Shrimps-Kokos-Suppe

(0)

30 Min.

396 kcal

Kotelett vom Kalb mit Pfirsich-Salsa

(0)

15 Min.

35 Min.

Suppe mit Weißkohl und Lamm

(0)

40 Min.

130 Min.

378 kcal

Mango-Enten-Suppe

(0)

45 Min.

90 Min.

835 kcal

Wurzelfleisch mit Gemüse

(0)

20 Min.

90 Min.

464 kcal

Puten-Petersilien-Salat mit Mandelblättchen

(0)

30 Min.

45 Min.

415 kcal

Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing

(0)

45 Min.

75 Min.

335 kcal

Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras

(0)

25 Min.

170 kcal

Schwertfischspieße mit Limetten

(0)

30 Min.

67 Min.

406 kcal

Würziges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

(0)

30 Min.

75 Min.

310 kcal

Hähnchenflügel mit Ingwer, Knoblauch, Honig und Lauchzwiebeln

(0)

40 Min.

792 kcal

Klare Suppe mit Rindfleisch

(0)

25 Min.

40 Min.

213 kcal

Steinbutt mit Grillgemüse und Salat

(0)

35 Min.

55 Min.

388 kcal

Suppe mit Rindfleisch und Spinat auf vietnamesische Art

(0)

45 Min.

215 Min.

566 kcal

Heilbutt in Zitronenbrühe

(0)

30 Min.

45 Min.

210 kcal

Honig-Hähnchenbrust mit Trockenobst

(0)

30 Min.

50 Min.

415 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Wintergemüse

(0)

30 Min.

75 Min.

670 kcal

Gebratene Poularde mit Weintrauben

(0)

35 Min.

85 Min.

Forelle mit Kräuterfüllung und Mandelblättchen

(0)

30 Min.

45 Min.

437 kcal

Lassen Sie den Tag gelungen ausklingen – die Paleo Abendessen-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund und vielseitig, sondern enthalten auch jede Menge wertvolle Vitamine und Mineralstoffe und sind daher ideal geeignet dem Körper vor der Nachtruhe Energie und "Baustoffe" für die Regeneration zu liefern. Diese abwechslungsreichen Paleo Abendessen-Rezepte eignen sich sowohl für Neueinsteiger, als auch für eingeschworene Anhänger dieser Ernährungsform und liefern jede Menge wichtiger Nährstoffe für die Regeneration des Körpers während der Nacht. Genießen Sie doch einmal ein exotisches Fisch-Kokos-Curry, einen leichten Grapefruit-Avocado-Salat oder würzige Fleischgerichte wie diese gefüllte Schmorzwiebeln mit Geflügelleber oder der geschmorte Wildschweinrücken.

Mehr Infos über die Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.