Paleo Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
340 Paleo Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER
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Medaillons vom Hirsch Rezept

15 Min.

35 Min.

232 kcal

85
Rosa gegartes Rinderfilet Rezept

10 Min.

65 Min.

286 kcal

79
Rindergulasch einfach Rezept

20 Min.

120 Min.

330 kcal

98
Knoblauch-Schweinebraten mit Honig Rezept

105 Min.

105 Min.

499 kcal

54
Grillforellen Rezept

20 Min.

276 Min.

346 kcal

88
Mediterrane Entenbrust mit Feigen und Oliven Rezept

40 Min.

40 Min.

616 kcal

82
Steinpilzpfanne Rezept

25 Min.

25 Min.

236 kcal

83
Schnelle Thaisuppe Rezept

10 Min.

18 Min.

436 kcal

89
Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten Rezept

45 Min.

190 Min.

1068 kcal

100
Schweinebraten mit Kastanien Rezept

40 Min.

115 Min.

407 kcal

79
Fruchtiges Curry mit Jakobsmuscheln Rezept

30 Min.

55 Min.

480 kcal

88
Gänsefleisch mit Tomatensoße Rezept

40 Min.

190 Min.

1350 kcal

97
Barsch in Salzkruste Rezept

20 Min.

55 Min.

Rindfleisch-Sellerie-Eintopf Rezept

40 Min.

110 Min.

342 kcal

96
Chicorée-Paprika-Salat Rezept

25 Min.

25 Min.

Ente à l'orange Rezept

100 Min.

100 Min.

723 kcal

84
Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat Rezept
Enthält viele gute Fette

mit Fenchel und Brunnenkresse

5
(8)

25 Min.

25 Min.

336 kcal

86
Marokkanische Fischspieße Rezept
Figurbewusst genießen

mit typischer Würzmarinade

5
(3)

40 Min.

160 Min.

258 kcal

95
Leichter Gemüseeintopf Rezept
Saisonale Küche

mit Forellenfilet und Sauerampfer

5
(3)

20 Min.

40 Min.

213 kcal

98
Forellen mit Fenchel vom Grill Rezept

45 Min.

45 Min.

244 kcal

100
Ratatouille Rezept

30 Min.

48 Min.

76 kcal

100
Tortilla mit Spinat Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
5
(2)

25 Min.

40 Min.

253 kcal

93
Loup de mer in Kokossauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf gebratenem Ingwer-Spinat

5
(1)

60 Min.

60 Min.

282 kcal

90
Gemüse-Relish auf Sellerie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Oliven

5
(1)

25 Min.

30 Min.

90 kcal

98
Pichelsteiner Eintopf Rezept

30 Min.

90 Min.

335 kcal

100
Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch Rezept

45 Min.

255 Min.

270 kcal

87
Wildente mit Grünkohlgemüse und Preiselbeeren Rezept

45 Min.

90 Min.

717 kcal

74
Fleischeintopf mit Tomate und Gurke Rezept

40 Min.

145 Min.

236 kcal

97
Fisch Curry nach Malabar-Art (Indien) Rezept

35 Min.

60 Min.

266 kcal

96
Calamari mit Kohlfüllung Rezept

25 Min.

50 Min.

330 kcal

93
Rindfleisch-Curry mit Mandeln Rezept

30 Min.

120 Min.

380 kcal

95
Weißkohltopf mit Lamm Rezept

40 Min.

140 Min.

350 kcal

97
Rindersteaks mit Salsa Rezept

40 Min.

40 Min.

480 kcal

85
Gegrillte Hähnchenbrust mit Spinat Rezept

25 Min.

25 Min.

347 kcal

96
Kürbis-Kokos-Süppchen Rezept

40 Min.

40 Min.

432 kcal

97
Hühnchenbrust mit Rohschinken Rezept

25 Min.

25 Min.

426 kcal

74
Indisches Omelett mit Gemüsefüllung Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

35 Min.

45 Min.

436 kcal

89
Keule von der Ente mit Rüben Rezept

30 Min.

150 Min.

934 kcal

98
Spargel-Tomaten-Salat Rezept
Regional & saisonal

mit Garnelen und Dill

4.8
(10)

25 Min.

25 Min.

238 kcal

88
Suppe auf Thai-Art mit Lachsspieß Rezept

20 Min.

40 Min.

623 kcal

96
Hähnchentopf mit Gemüse Rezept

40 Min.

130 Min.

375 kcal

100
Rindfleisch aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse und Orange

4.6
(10)

40 Min.

40 Min.

418 kcal

94
Grünes Fisch-Curry Rezept
Klassiker mal anders

mit Tilapia, Romanesco und Kokosmilch

4.5
(4)

50 Min.

50 Min.

359 kcal

95
Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel Rezept
Protein-Power am Abend
4.5
(2)

35 Min.

70 Min.

179 kcal

100
Tandoori-Lammgeschnetzeltes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ananas und Kokosmilch

4.4
(5)

20 Min.

20 Min.

463 kcal

83

Fett als neuer Energielieferant? Die Paleo-Diät verspricht genau das. Dafür sind Weizenprodukte und Zucker absolut tabu. Für manche Pasta- und Brotliebhaber mag das erstmal ein Schock sein, aber für die Energiezufuhr ist ab jetzt das Fett zuständig. Die Paleo Hauptspeisen-Rezepte von EAT SMARTER zeigen Ihnen, wie kreativ und abwechslungsreich man auch mit dieser Diät kochen kann. Aber auf Eines sollte man gefasst sein: sehr viel Fleisch. Ob Fisch, Hühnchen, Rind oder Schwein. Wenn Sie sich für die Paleo-Ernährung entschieden haben, wünschen wir Ihnen mit diesen Rezept viel Spaß und guten Appetit!

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