Paleo Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Gegrillte Forellen mit marinierten Kirschtomaten und Kapern

30 Min.

287 kcal

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen

30 Min.

374 kcal

90 Min.

309 kcal

Protein-Power am Abend

Hecht im Speckmantel

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung

60 Min.

394 kcal

Besonders eiweißreich

Putenröllchen mit Kohlrabigemüse

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

Figurbewusst genießen

35 Min.

125 kcal

Hähnchenfilet auf arabische Art

mit Petersilie und Tomaten

(10)

20 Min.

60 Min.

415 kcal

Lachs mit Spitzkohl

(3)

30 Min.

50 Min.

507 kcal

Goa-Garnelen-Topf

mit geröstetem Kokos und Koriander

(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

Hähnchen in der Folie

mit Thai-Aromen

(5)

20 Min.

50 Min.

270 kcal

Nordafrikanisches Schmorhuhn

mit Mandeln und Safran

(3)

45 Min.

135 Min.

598 kcal

Zarter Schweinebauch

Rindergulasch mit Paprika

390 Min.

1060 kcal

Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen

105 Min.

335 kcal

10 Min.

16 Min.

Kürbissuppe

45 Min.

60 Min.

197 kcal

Calamari-Pfanne

mit Baby-Auberginen

40 Min.

45 Min.

302 kcal

Gefüllte Hähnchenflügel

mit Garnelen auf Mangosalat

90 Min.

484 kcal

Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

25 Min.

45 Min.

417 kcal

Krebsschwänze auf Möhrengemüse

mit Sellerie und Senfkörnern

20 Min.

25 Min.

100 kcal

Gefüllte Schmorzwiebeln

mit Geflügelleber

35 Min.

75 Min.

274 kcal

Gekochte Rinderbrust

mit Bouillonkartoffeln und Meerrettich

60 Min.

160 Min.

494 kcal

Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten

45 Min.

190 Min.

1068 kcal

Schweinebraten mit Kastanien

Lamm mit Tomaten, Aprikosen, Zwiebeln und Pistazien aus der Tajine

40 Min.

115 Min.

407 kcal

Fruchtiges Curry mit Jakobsmuscheln

40 Min.

110 Min.

498 kcal

Rehrücken mit Sternanis und Zimt

30 Min.

55 Min.

480 kcal

Nizza-Salat mit Thunfisch

25 Min.

65 Min.

438 kcal

30 Min.

42 Min.

398 kcal

Gebratene Rosmarin-Ente

40 Min.

190 Min.

999 kcal

Krautroulade mit Blutwurst gefüllt

25 Min.

45 Min.

Kutteleintopf

Rindereintopf mit Orange und Ingwer

30 Min.

60 Min.

675 kcal

Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse

105 Min.

513 kcal

25 Min.

35 Min.

327 kcal

Fisch-Curry-Suppe

Hähnchenkeulen auf mexikanische Art mit Bananen und Ananas

30 Min.

60 Min.

423 kcal

Koteletts vom Lamm mit grünem Pesto und Rucola

20 Min.

50 Min.

472 kcal

30 Min.

34 Min.

793 kcal

Zucchini-Kalbs-Spieße

Sauerkraut mit Ananas und Geflügelwurst

25 Min.

365 kcal

Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb

30 Min.

Kotelett vom Kalb mit Pfirsich-Salsa

15 Min.

315 kcal

Suppe mit Weißkohl und Lamm

15 Min.

35 Min.

Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini

40 Min.

130 Min.

378 kcal

25 Min.

267 kcal

Mango-Enten-Suppe

45 Min.

90 Min.

835 kcal

Wurzelfleisch mit Gemüse

Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing

20 Min.

90 Min.

464 kcal

45 Min.

75 Min.

335 kcal

Hühnerbrühe mit Gemüse

25 Min.

120 Min.

1013 kcal

Gemüseeintopf mit Fleisch

80 Min.

340 kcal

Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs

Schwertfischspieße mit Limetten

20 Min.

271 kcal