Paleo Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

340 Paleo Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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Putencurry mit Gemüse

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15 Min.

40 Min.

346 kcal

T-Bone-Steak

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10 Min.

25 Min.

3215 kcal

Meeresfrüchtesuppe

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20 Min.

40 Min.

406 kcal

Zitronenhähnchen

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25 Min.

32 Min.

235 kcal

Gedämpftes Kabeljaufilet mit Rucola

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25 Min.

339 kcal

Thunfisch mit Salsa

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25 Min.

35 Min.

658 kcal

Asiatische Gemüsesuppe mit Rind

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20 Min.

26 Min.

Gebratenes Fischfilet mit buntem Salat

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30 Min.

331 kcal

Roastbeef mit Gemüse

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20 Min.

608 kcal

Hähnchen mit Curry und Früchten

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20 Min.

45 Min.

600 kcal

Rostbraten

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30 Min.

120 Min.

394 kcal

100

Kürbiseintopf mit Kaninchen

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40 Min.

70 Min.

215 kcal

Nürnberger Bratwürste im Sud

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45 Min.

1014 kcal

Lachs im Sesammantel mit Salat

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30 Min.

980 kcal

Kalb mit Gemüse

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45 Min.

488 kcal

Rindersteak

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15 Min.

35 Min.

Hackfleisch-Avocado-Salat mit Chili

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30 Min.

45 Min.

Gebratenes Rehfilet in der Speckhülle

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70 Min.

Queller mit Schellfisch

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15 Min.

Champignon-Hähnchen-Schmortopf

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30 Min.

65 Min.

422 kcal

Aal-Zucchinispieße vom Grill

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20 Min.

547 kcal

Poularde in Gewürz-Gemüsesauce

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90 Min.

1075 kcal

Lamm mit Tomaten, Aprikosen, Zwiebeln und Pistazien aus der Tajine

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40 Min.

110 Min.

498 kcal

Rehrücken mit Sternanis und Zimt

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25 Min.

65 Min.

438 kcal

Scharfe Suppe mit Meeresfrüchten und Rosmarin

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40 Min.

440 kcal

Rinderfilet mit Gemüse

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40 Min.

Ananas-Poularde mit Curry

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25 Min.

75 Min.

924 kcal

Steak mit fruchtiger Sauce

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25 Min.

50 Min.

478 kcal

Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat

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45 Min.

908 kcal

Orangensalat

mit Räuchermakrele

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25 Min.

85 Min.

428 kcal

Rindereintopf mit Orange und Ingwer

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105 Min.

513 kcal

Gulasch aus Rindfleisch

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45 Min.

180 Min.

498 kcal

Lammfleischbällchen mit Chilisauce

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45 Min.

50 Min.

565 kcal

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Salat

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20 Min.

453 kcal

Gegrillte Thunfischsteaks mit Tomate und Kaviar

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20 Min.

1011 kcal

Gegrillter Thunfisch mit Salat

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20 Min.

Gemüsesuppe mit Ente

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30 Min.

303 kcal

Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas

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30 Min.

458 kcal

Kräuter-Rollbraten

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110 Min.

229 kcal

Mulligatawny

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45 Min.

456 kcal

Kürbis-Kokos-Suppe mit Chili

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30 Min.

60 Min.

Curry mit Fisch

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30 Min.

Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander

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35 Min.

215 Min.

260 kcal

100

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse

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15 Min.

33 Min.

426 kcal

Rindereintopf mit Gemüse

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90 Min.

Rindfleisch mit Gemüse

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25 Min.

115 Min.

400 kcal

100

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

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30 Min.

396 kcal

Singapur-Fischcurry

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30 Min.

407 kcal

Fett als neuer Energielieferant? Die Paleo-Diät verspricht genau das. Dafür sind Weizenprodukte und Zucker absolut tabu. Für manche Pasta- und Brotliebhaber mag das erstmal ein Schock sein, aber für die Energiezufuhr ist ab jetzt das Fett zuständig. Die Paleo Hauptspeisen-Rezepte von EAT SMARTER zeigen Ihnen, wie kreativ und abwechslungsreich man auch mit dieser Diät kochen kann. Aber auf Eines sollte man gefasst sein: sehr viel Fleisch. Ob Fisch, Hühnchen, Rind oder Schwein. Wenn Sie sich für die Paleo-Ernährung entschieden haben, wünschen wir Ihnen mit diesen Rezept viel Spaß und guten Appetit!