Paleo Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

340 Paleo Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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Fleischfondue mit Fisch

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30 Min.

526 kcal

Dunkles Rindergulasch

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20 Min.

185 Min.

456 kcal

Pochiertes Rinderfilet

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20 Min.

50 Min.

352 kcal

Pochierte Filetsteaks

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30 Min.

55 Min.

366 kcal

Rinderfilet im Kräutermantel

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20 Min.

75 Min.

353 kcal

Kräuter-Lammkeule

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45 Min.

265 Min.

562 kcal

Medaillons vom Hirsch

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15 Min.

35 Min.

232 kcal

Rosa gegartes Rinderfilet

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10 Min.

65 Min.

286 kcal

Deftiger Wurstaufauf mit Früchten

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15 Min.

40 Min.

Hühnersuppe mit Gemüse

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25 Min.

100 Min.

Putencurry mit Gemüse

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15 Min.

40 Min.

346 kcal

Rindergulasch einfach

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20 Min.

120 Min.

330 kcal

T-Bone-Steak

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10 Min.

25 Min.

3215 kcal

Meeresfrüchtesuppe

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20 Min.

40 Min.

406 kcal

Zitronenhähnchen

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25 Min.

32 Min.

235 kcal

Gedämpftes Kabeljaufilet mit Rucola

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25 Min.

339 kcal

Kräuter-Rollbraten

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110 Min.

229 kcal

Knoblauch-Schweinebraten mit Honig

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105 Min.

499 kcal

Singapur-Fischcurry

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30 Min.

407 kcal

Lammfleischbällchen mit Chilisauce

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45 Min.

50 Min.

565 kcal

Steak mit fruchtiger Sauce

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25 Min.

50 Min.

478 kcal

Thunfisch mit Salsa

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25 Min.

35 Min.

658 kcal

Grillforellen

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20 Min.

276 Min.

346 kcal

Mediterrane Entenbrust mit Feigen und Oliven

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40 Min.

616 kcal

Gemüse-Hühnersuppe

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40 Min.

145 Min.

1091 kcal

100

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse

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15 Min.

33 Min.

426 kcal

Asiatische Gemüsesuppe mit Rind

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20 Min.

26 Min.

T-Bone-Steak

(0)

10 Min.

24 Min.

Gebratenes Fischfilet mit buntem Salat

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30 Min.

331 kcal

Gebratenes Schweinefleisch mit Süßkartoffeln

(0)

20 Min.

40 Min.

Steinpilzpfanne

(0)

25 Min.

236 kcal

Roastbeef mit Gemüse

(0)

20 Min.

608 kcal

Hähnchen mit Curry und Früchten

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20 Min.

45 Min.

600 kcal

Rostbraten

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30 Min.

120 Min.

394 kcal

100

Kürbiseintopf mit Kaninchen

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40 Min.

70 Min.

215 kcal

Nürnberger Bratwürste im Sud

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45 Min.

1014 kcal

Lachs im Sesammantel mit Salat

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30 Min.

980 kcal

Kalb mit Gemüse

(0)

45 Min.

488 kcal

Rindersteak

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15 Min.

35 Min.

Schnelle Thaisuppe

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10 Min.

18 Min.

436 kcal

Hackfleisch-Avocado-Salat mit Chili

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30 Min.

45 Min.

Gebratenes Rehfilet in der Speckhülle

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70 Min.

Queller mit Schellfisch

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15 Min.

Gegrillter Thunfisch mit Salat

(0)

20 Min.

Champignon-Hähnchen-Schmortopf

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30 Min.

65 Min.

422 kcal

Aal-Zucchinispieße vom Grill

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20 Min.

547 kcal

Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat

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150 Min.

Poularde in Gewürz-Gemüsesauce

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90 Min.

1075 kcal

Fett als neuer Energielieferant? Die Paleo-Diät verspricht genau das. Dafür sind Weizenprodukte und Zucker absolut tabu. Für manche Pasta- und Brotliebhaber mag das erstmal ein Schock sein, aber für die Energiezufuhr ist ab jetzt das Fett zuständig. Die Paleo Hauptspeisen-Rezepte von EAT SMARTER zeigen Ihnen, wie kreativ und abwechslungsreich man auch mit dieser Diät kochen kann. Aber auf Eines sollte man gefasst sein: sehr viel Fleisch. Ob Fisch, Hühnchen, Rind oder Schwein. Wenn Sie sich für die Paleo-Ernährung entschieden haben, wünschen wir Ihnen mit diesen Rezept viel Spaß und guten Appetit!