Paleo Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

340 Paleo Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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Lachs im Sesammantel

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30 Min.

Goldbrasse mit Tomatensalsa

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15 Min.

174 kcal

Rinderragout mit Kürbis

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75 Min.

Gemüsecurry

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35 Min.

341 kcal

Schweinshaxe

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75 Min.

1832 kcal

Curry-Kokos-Fondue

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20 Min.

1129 kcal

Gefüllte Aubergine italienisch

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70 Min.

181 kcal

Kokossuppe mit Kabeljau

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40 Min.

370 kcal

Gegrilltes Lachskotelett mit Gemüse

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25 Min.

614 kcal

Schnitzel mit Paprikagemüse

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20 Min.

360 kcal

Lammkeule zubereiten

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120 Min.

358 kcal

Grillwürstchen-Paprika-Spiesse

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30 Min.

662 kcal

Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern

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25 Min.

157 kcal

Hähnchenfilets in Gemüsemarinade

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35 Min.

280 kcal

Putenbrust mit Chili-Vinaigrette

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35 Min.

201 kcal

Schinkenbraten mit Nelken und Senf-Honig-Kruste

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165 Min.

376 kcal

Rotbarben mit Tomaten-Salsa

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40 Min.

726 kcal

Chickenwings mit Tex-Mex-Sauce

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30 Min.

485 kcal

Rinderragout

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135 Min.

421 kcal

Ananas-Sauerkraut

auf Leberkäse

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30 Min.

288 kcal

Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

297 kcal

Lammcurry mit Paprika

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30 Min.

180 Min.

239 kcal

100

Ananas-Poularde mit Curry

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25 Min.

75 Min.

924 kcal

Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas

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30 Min.

458 kcal

Rindereintopf mit Gemüse

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90 Min.

Garnelen-Fisch-Curry

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50 Min.

459 kcal

Chicorée-Paprika-Salat

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25 Min.

Orangensalat

mit Räuchermakrele

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25 Min.

85 Min.

428 kcal

Lammkeule mit Granatäpfeln

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45 Min.

135 Min.

773 kcal

Kürbis-Kokos-Suppe mit Chili

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30 Min.

60 Min.

Geschmorte Gänsekeulen

auf indische Art

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120 Min.

1239 kcal

Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat

(0)

45 Min.

908 kcal

Rinderfilet mit Gemüse

(0)

40 Min.

Suppe mit Lammfleisch und Datteln

(0)

45 Min.

454 kcal

Gemüseeintopf mit gemischtem Fleisch

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90 Min.

Hähnchen im Salzmantel

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145 Min.

428 kcal

Lachs mit Seetang

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20 Min.

Kalbfleisch-Spieße mit Paprikasauce

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45 Min.

282 kcal

Kräuter-Kaninchenkeulen mit Gemüse

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50 Min.

467 kcal

Fisch mit Gemüse

(0)

10 Min.

20 Min.

253 kcal

Schweinefilet

(0)

25 Min.

33 Min.

232 kcal

Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen

(0)

20 Min.

25 Min.

293 kcal

Mit Mandeln gratinierter Fisch

(0)

15 Min.

35 Min.

267 kcal

Haxengulasch mit Parprika und Dill

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20 Min.

120 Min.

356 kcal

Hühnchen mit Obst

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20 Min.

60 Min.

434 kcal

Asia-Fisch mit Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

273 kcal

Rindfleisch mit Gemüse

(0)

25 Min.

115 Min.

400 kcal

100

Gebratene Scholle mit Pfeffer

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5 Min.

11 Min.

173 kcal

Fett als neuer Energielieferant? Die Paleo-Diät verspricht genau das. Dafür sind Weizenprodukte und Zucker absolut tabu. Für manche Pasta- und Brotliebhaber mag das erstmal ein Schock sein, aber für die Energiezufuhr ist ab jetzt das Fett zuständig. Die Paleo Hauptspeisen-Rezepte von EAT SMARTER zeigen Ihnen, wie kreativ und abwechslungsreich man auch mit dieser Diät kochen kann. Aber auf Eines sollte man gefasst sein: sehr viel Fleisch. Ob Fisch, Hühnchen, Rind oder Schwein. Wenn Sie sich für die Paleo-Ernährung entschieden haben, wünschen wir Ihnen mit diesen Rezept viel Spaß und guten Appetit!