Paleo Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

340 Paleo Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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Garnelen-Kokoscurry

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25 Min.

384 kcal

Kalbsbraten

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80 Min.

364 kcal

Tafelspitz

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230 Min.

1181 kcal

100

Mulligatawny

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45 Min.

456 kcal

Waterzooi

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25 Min.

301 kcal

Klare Suppe mit Gemüse und Aioli

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25 Min.

436 kcal

Rindfleischtopf

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120 Min.

432 kcal

Geschmortes Gemüse mit Putenkeulen

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60 Min.

Krautwickel

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70 Min.

384 kcal

Gebratene Putenbrust mit Kokos-Gemüse

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25 Min.

351 kcal

Fleischeintopf mit Süßkartoffeln

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110 Min.

510 kcal

Schellfischcurry

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30 Min.

Saure Zipfel

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45 Min.

1014 kcal

Vietnamesisches Rinderragout

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80 Min.

363 kcal

Gemüsesuppe mit Ente

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30 Min.

303 kcal

Garnelencurry

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25 Min.

356 kcal

Pochierter Goldbarsch mit Gemüsestreifen

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20 Min.

Zitronen-Poularde

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75 Min.

695 kcal

Goldbrasse mit Tomatensalsa

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15 Min.

174 kcal

Rinderragout mit Kürbis

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75 Min.

Gemüsecurry

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35 Min.

341 kcal

Schweinshaxe

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75 Min.

1832 kcal

Kokossuppe mit Kabeljau

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40 Min.

370 kcal

Schnitzel mit Paprikagemüse

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20 Min.

360 kcal

Lammkeule zubereiten

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120 Min.

358 kcal

Grillwürstchen-Paprika-Spiesse

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30 Min.

662 kcal

Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern

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25 Min.

157 kcal

Hähnchenfilets in Gemüsemarinade

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35 Min.

280 kcal

Putenbrust mit Chili-Vinaigrette

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35 Min.

201 kcal

Rotbarben mit Tomaten-Salsa

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40 Min.

726 kcal

Chickenwings mit Tex-Mex-Sauce

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30 Min.

485 kcal

Rinderragout

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135 Min.

421 kcal

Ananas-Sauerkraut

auf Leberkäse

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30 Min.

288 kcal

Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

297 kcal

Lammcurry mit Paprika

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30 Min.

180 Min.

239 kcal

100

Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas

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30 Min.

458 kcal

Garnelen-Fisch-Curry

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50 Min.

459 kcal

Orangensalat

mit Räuchermakrele

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25 Min.

85 Min.

428 kcal

Kürbis-Kokos-Suppe mit Chili

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30 Min.

60 Min.

Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat

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45 Min.

908 kcal

Rinderfilet mit Gemüse

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40 Min.

Suppe mit Lammfleisch und Datteln

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45 Min.

454 kcal

Gemüseeintopf mit gemischtem Fleisch

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90 Min.

Lachs mit Seetang

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20 Min.

Kalbfleisch-Spieße mit Paprikasauce

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45 Min.

282 kcal

Kräuter-Kaninchenkeulen mit Gemüse

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50 Min.

467 kcal

Schweinefilet

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25 Min.

33 Min.

232 kcal

Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen

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20 Min.

25 Min.

293 kcal

Fett als neuer Energielieferant? Die Paleo-Diät verspricht genau das. Dafür sind Weizenprodukte und Zucker absolut tabu. Für manche Pasta- und Brotliebhaber mag das erstmal ein Schock sein, aber für die Energiezufuhr ist ab jetzt das Fett zuständig. Die Paleo Hauptspeisen-Rezepte von EAT SMARTER zeigen Ihnen, wie kreativ und abwechslungsreich man auch mit dieser Diät kochen kann. Aber auf Eines sollte man gefasst sein: sehr viel Fleisch. Ob Fisch, Hühnchen, Rind oder Schwein. Wenn Sie sich für die Paleo-Ernährung entschieden haben, wünschen wir Ihnen mit diesen Rezept viel Spaß und guten Appetit!