Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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403 Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüsesuppe mit Scholle Rezept

Gemüsesuppe mit Scholle

15 Min.

15 Min.

108 kcal

Rindersteak Rezept

15 Min.

35 Min.

Hackfleisch-Avocado-Salat mit Chili Rezept

Hackfleisch-Avocado-Salat mit Chili

30 Min.

45 Min.

Salat mit Fischröllchen Rezept

Salat mit Fischröllchen

40 Min.

40 Min.

Möhrencreme Rezept

20 Min.

20 Min.

111 kcal

Brunnenkresse-Löwenzahnsalat Rezept

Brunnenkresse-Löwenzahnsalat

20 Min.

20 Min.

250 kcal

Bunt gemischter Salat mit Omelett Rezept

Bunt gemischter Salat mit Omelett

30 Min.

30 Min.

388 kcal

Champignon-Hähnchen-Schmortopf Rezept

Champignon-Hähnchen-Schmortopf

30 Min.

65 Min.

422 kcal

Rote Bete-Salat mit Rucola und Räucherfisch Rezept

Rote Bete-Salat mit Rucola und Räucherfisch

30 Min.

30 Min.

277 kcal

Aal-Zucchinispieße vom Grill Rezept

Aal-Zucchinispieße vom Grill

20 Min.

20 Min.

547 kcal

Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat Rezept

Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat

150 Min.

150 Min.

Poularde in Gewürz-Gemüsesauce Rezept

Poularde in Gewürz-Gemüsesauce

90 Min.

90 Min.

1075 kcal

Shrimps-Kokos-Suppe Rezept

Shrimps-Kokos-Suppe

30 Min.

30 Min.

396 kcal

Krautroulade mit Blutwurst gefüllt Rezept

Krautroulade mit Blutwurst gefüllt

25 Min.

45 Min.

Heilbutt in Zitronenbrühe Rezept

Heilbutt in Zitronenbrühe

30 Min.

45 Min.

210 kcal

Rindereintopf mit Orange und Ingwer Rezept

Rindereintopf mit Orange und Ingwer

105 Min.

105 Min.

513 kcal

Honig-Hähnchenbrust mit Trockenobst Rezept

Honig-Hähnchenbrust mit Trockenobst

30 Min.

50 Min.

415 kcal

Forelle mit Kräuterfüllung und Mandelblättchen Rezept

Forelle mit Kräuterfüllung und Mandelblättchen

30 Min.

45 Min.

437 kcal

Würziges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Würziges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

30 Min.

75 Min.

310 kcal

Hähnchen im Salzmantel Rezept

Hähnchen im Salzmantel

145 Min.

145 Min.

428 kcal

Rindereintopf mit Gemüse Rezept

Rindereintopf mit Gemüse

90 Min.

90 Min.

Queller mit Schellfisch Rezept

Queller mit Schellfisch

15 Min.

15 Min.

Hähnchen mit Curry und Früchten Rezept

Hähnchen mit Curry und Früchten

20 Min.

45 Min.

600 kcal

Koteletts vom Lamm mit grünem Pesto und Rucola Rezept

Koteletts vom Lamm mit grünem Pesto und Rucola

30 Min.

34 Min.

793 kcal

Pangasius im Bananenblatt gedämpft Rezept

Pangasius im Bananenblatt gedämpft

30 Min.

45 Min.

224 kcal

Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras Rezept

Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras

25 Min.

25 Min.

170 kcal

Kotelett vom Kalb mit Pfirsich-Salsa Rezept

Kotelett vom Kalb mit Pfirsich-Salsa

15 Min.

35 Min.

Scharfe Fischsuppe mit Kokos Rezept

Scharfe Fischsuppe mit Kokos

25 Min.

55 Min.

393 kcal

Gegrillter Thunfisch mit Salat Rezept

Gegrillter Thunfisch mit Salat

20 Min.

20 Min.

Nizza-Salat mit Thunfisch Rezept

Nizza-Salat mit Thunfisch

30 Min.

42 Min.

398 kcal

Curry mit Lachs Rezept

Curry mit Lachs

30 Min.

55 Min.

401 kcal

Hähnchenflügel mit Ingwer, Knoblauch, Honig und Lauchzwiebeln Rezept

Hähnchenflügel mit Ingwer, Knoblauch, Honig und Lauchzwiebeln

40 Min.

40 Min.

792 kcal

Gebratene Poularde mit Weintrauben Rezept

Gebratene Poularde mit Weintrauben

35 Min.

85 Min.

Kalb mit Gemüse Rezept

Kalb mit Gemüse

45 Min.

45 Min.

488 kcal

Schnelle Hühnersuppe mit Gemüse Rezept

Schnelle Hühnersuppe mit Gemüse

60 Min.

60 Min.

Steinbutt mit Grillgemüse und Salat Rezept

Steinbutt mit Grillgemüse und Salat

35 Min.

55 Min.

388 kcal

Fisch im Salzbett Rezept

Fisch im Salzbett

25 Min.

55 Min.

Gefeüllte Wirsing-Säckchen Rezept

Gefeüllte Wirsing-Säckchen

30 Min.

30 Min.

257 kcal

Languste mit Ananas Rezept

Languste mit Ananas

60 Min.

60 Min.

956 kcal

Gebratenes Rehfilet in der Speckhülle Rezept

Gebratenes Rehfilet in der Speckhülle

70 Min.

70 Min.

Gebratener Karpfen mit Gemüse-Mayonnaise Rezept

Gebratener Karpfen mit Gemüse-Mayonnaise

30 Min.

30 Min.

481 kcal

Kassler mit Weißkohl Rezept

Kassler mit Weißkohl

140 Min.

140 Min.

951 kcal

Gegrillte Puten-Ananasspieße Rezept

Gegrillte Puten-Ananasspieße

80 Min.

80 Min.

388 kcal

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art Rezept

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

30 Min.

80 Min.

650 kcal

Kokossuppe mit Kaisergranat Rezept

Kokossuppe mit Kaisergranat

30 Min.

30 Min.

Marinierte Artischocken auf Blattsalat Rezept

Marinierte Artischocken auf Blattsalat

40 Min.

40 Min.

313 kcal

Lamm mit Tomaten, Aprikosen, Zwiebeln und Pistazien aus der Tajine Rezept

Lamm mit Tomaten, Aprikosen, Zwiebeln und Pistazien aus der Tajine

40 Min.

110 Min.

498 kcal

Putencurry mit Gemüse Rezept

Putencurry mit Gemüse

15 Min.

40 Min.

346 kcal

Sie wollen bekömmlich und gesund zu Mittag essen? Dann sind diese Paleo Mittagessen-Rezepte genau das Richtige für Sie! Die vielseitigen Rezepte enthalten weder Getreide, noch Milchprodukte oder zugesetzte Zucker, dafür aber jede Menge frische Zutaten. Egal ob Sie sich für eine leichte Putenroulade auf Spargelsalat, ein würziges Snapperfilet mit Paprika-Ragout oder pikant marinierte gegrillte Schweinefilets entscheiden, mit diesen paleo-konformen Rezepten ist gesunder Genuss angesagt! Mehr Infos zur Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.