Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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393 Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

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Kohlgemüse mit Pilzen und Früchten Rezept

Kohlgemüse mit Pilzen und Früchten

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25 Min.

25 Min.

282 kcal

98

Lachs im Sesammantel mit Salat Rezept

Lachs im Sesammantel mit Salat

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30 Min.

30 Min.

980 kcal

92

Kalb mit Gemüse Rezept

Kalb mit Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

488 kcal

98

Gemüsesuppe mit Scholle Rezept

Gemüsesuppe mit Scholle

(0)

15 Min.

15 Min.

108 kcal

100

Rindersteak Rezept

(0)

15 Min.

35 Min.

Hackfleisch-Avocado-Salat mit Chili Rezept

Hackfleisch-Avocado-Salat mit Chili

(0)

30 Min.

45 Min.

Gebratenes Rehfilet in der Speckhülle Rezept

Gebratenes Rehfilet in der Speckhülle

(0)

70 Min.

70 Min.

Queller mit Schellfisch Rezept

Queller mit Schellfisch

(0)

15 Min.

15 Min.

Möhrencreme Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

111 kcal

99

Brunnenkresse-Löwenzahnsalat Rezept

Brunnenkresse-Löwenzahnsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

84

Champignon-Hähnchen-Schmortopf Rezept

Champignon-Hähnchen-Schmortopf

(0)

30 Min.

65 Min.

422 kcal

86

Rote Bete-Salat mit Rucola und Räucherfisch Rezept

Rote Bete-Salat mit Rucola und Räucherfisch

(0)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

96

Aal-Zucchinispieße vom Grill Rezept

Aal-Zucchinispieße vom Grill

(0)

20 Min.

20 Min.

547 kcal

99

Poularde in Gewürz-Gemüsesauce Rezept

Poularde in Gewürz-Gemüsesauce

(0)

90 Min.

90 Min.

1075 kcal

93

Lamm mit Tomaten, Aprikosen, Zwiebeln und Pistazien aus der Tajine Rezept

Lamm mit Tomaten, Aprikosen, Zwiebeln und Pistazien aus der Tajine

(0)

40 Min.

110 Min.

498 kcal

93

Scharfe Suppe mit Meeresfrüchten und Rosmarin Rezept

Scharfe Suppe mit Meeresfrüchten und Rosmarin

(0)

40 Min.

40 Min.

440 kcal

90

Rinderfilet mit Gemüse Rezept

Rinderfilet mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

Ananas-Poularde mit Curry Rezept

Ananas-Poularde mit Curry

(0)

25 Min.

75 Min.

924 kcal

93

Steak mit fruchtiger Sauce Rezept

Steak mit fruchtiger Sauce

(0)

25 Min.

50 Min.

478 kcal

75

Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat Rezept

Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

908 kcal

83

Orangensalat Rezept

mit Räuchermakrele

(0)

25 Min.

85 Min.

428 kcal

92

Rindereintopf mit Orange und Ingwer Rezept

Rindereintopf mit Orange und Ingwer

(0)

105 Min.

105 Min.

513 kcal

92

Gulasch aus Rindfleisch Rezept

Gulasch aus Rindfleisch

(0)

45 Min.

180 Min.

498 kcal

97

Lammfleischbällchen mit Chilisauce Rezept

Lammfleischbällchen mit Chilisauce

(0)

45 Min.

50 Min.

565 kcal

92

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Salat Rezept

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

453 kcal

92

Gegrillte Thunfischsteaks mit Tomate und Kaviar Rezept

Gegrillte Thunfischsteaks mit Tomate und Kaviar

(0)

20 Min.

20 Min.

1011 kcal

86

Gegrillter Thunfisch mit Salat Rezept

Gegrillter Thunfisch mit Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

Zucchini-Salami-Salat mit Orangen Rezept

Zucchini-Salami-Salat mit Orangen

(0)

25 Min.

40 Min.

291 kcal

79

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art Rezept

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art

(0)

25 Min.

25 Min.

385 kcal

93

Gemüsesuppe mit Ente Rezept

Gemüsesuppe mit Ente

(0)

30 Min.

30 Min.

303 kcal

98

Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas Rezept

Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas

(0)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

90

Kräuter-Rollbraten Rezept

Kräuter-Rollbraten

(0)

110 Min.

110 Min.

229 kcal

85

Thai-Kokossuppe mit Hähnchen Rezept

Thai-Kokossuppe mit Hähnchen

(0)

20 Min.

30 Min.

363 kcal

93

Mulligatawny Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

456 kcal

96

Kokossuppe mit Hähnchen Rezept

Kokossuppe mit Hähnchen

(0)

20 Min.

20 Min.

380 kcal

98

Kürbis-Kokos-Suppe mit Chili Rezept

Kürbis-Kokos-Suppe mit Chili

(0)

30 Min.

60 Min.

Curry mit Fisch Rezept

Curry mit Fisch

(0)

30 Min.

30 Min.

Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander Rezept

Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander

(0)

35 Min.

215 Min.

260 kcal

100

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse

(0)

15 Min.

33 Min.

426 kcal

93

Rindereintopf mit Gemüse Rezept

Rindereintopf mit Gemüse

(0)

90 Min.

90 Min.

Rindfleisch mit Gemüse Rezept

Rindfleisch mit Gemüse

(0)

25 Min.

115 Min.

400 kcal

100

Gehackter Steinbutt mit Roter Bete Rezept

Gehackter Steinbutt mit Roter Bete

(0)

25 Min.

25 Min.

80 kcal

100

Zitronensuppe mit Hähnchen Rezept

Zitronensuppe mit Hähnchen

(0)

35 Min.

35 Min.

436 kcal

100

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

396 kcal

85

Singapur-Fischcurry Rezept

Singapur-Fischcurry

(0)

30 Min.

30 Min.

407 kcal

98

Ananas-Sauerkraut Rezept

Ananas-Sauerkraut

auf Leberkäse

(0)

30 Min.

30 Min.

288 kcal

79

Sauerkraut mit Ananas und Geflügelwurst Rezept

Sauerkraut mit Ananas und Geflügelwurst

(0)

30 Min.

30 Min.

Salat mit Fischröllchen Rezept

Salat mit Fischröllchen

(0)

40 Min.

40 Min.

Sie wollen bekömmlich und gesund zu Mittag essen? Dann sind diese Paleo Mittagessen-Rezepte genau das Richtige für Sie! Die vielseitigen Rezepte enthalten weder Getreide, noch Milchprodukte oder zugesetzte Zucker, dafür aber jede Menge frische Zutaten. Egal ob Sie sich für eine leichte Putenroulade auf Spargelsalat, ein würziges Snapperfilet mit Paprika-Ragout oder pikant marinierte gegrillte Schweinefilets entscheiden, mit diesen paleo-konformen Rezepten ist gesunder Genuss angesagt! Mehr Infos zur Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.