Mineralstoffreich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.506 Mineralstoffreich Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Mürbeteig-Apfelkuchen ohne Ei Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Mürbeteig-Apfelkuchen ohne Ei
5
(1)

45 Min.

150 Min.

191 kcal

79
Weihnachtlicher Bratapfelkuchen Rezept
Seelenwärmer
Weihnachtlicher Bratapfelkuchen
5
(1)

120 Min.

120 Min.

767 kcal

67
Panna cotta Rezept
5-Zutaten-Küche
Panna cotta
5
(1)

15 Min.

315 Min.

443 kcal

62
Müsli mit Beeren Rezept
Smart frühstücken
Müsli mit Beeren
5
(1)

10 Min.

10 Min.

315 kcal

75
Gebackene Banane ohne Teig Rezept
Clean-Eating-Rezept
Gebackene Banane ohne Teig
5
(1)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

75
Mediterraner Farfalle-Salat Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Mediterraner Farfalle-Salat
5
(1)

50 Min.

50 Min.

548 kcal

92
Panna cotta mit Pflaumen Rezept
Macht glücklich
Panna cotta mit Pflaumen
5
(1)

20 Min.

225 Min.

364 kcal

69
Buchstabensuppe Rezept
Smarter Klassiker
Buchstabensuppe
5
(1)

10 Min.

10 Min.

101 kcal

54
Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken Rezept
Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

97
Bratheringe Rezept
Smarte Hausmannskost
Bratheringe
5
(1)

45 Min.

1485 Min.

566 kcal

84
Kartoffelcreme Rezept
Gibt Power für den Tag
Kartoffelcreme
5
(1)

45 Min.

45 Min.

135 kcal

96
Gefüllte Conchiglie Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gefüllte Conchiglie
5
(1)

40 Min.

40 Min.

714 kcal

87
Panna cotta auf Fruchtspiegel Rezept
Seelenwärmer
Panna cotta auf Fruchtspiegel
5
(1)

20 Min.

260 Min.

394 kcal

73
Gazpacho mit Croûtons Rezept
Erfrischend und leicht
Gazpacho mit Croûtons
5
(1)

140 Min.

140 Min.

267 kcal

95
Gemüsesalat mit Mais Rezept
Clean Eating fürs Büro
Gemüsesalat mit Mais
5
(1)

25 Min.

25 Min.

309 kcal

92
Erdnussbutterkekse Rezept
Clever naschen
Erdnussbutterkekse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

167 kcal

72
Salbei-Nudeln Rezept
Schnelles Mittagessen
Salbei-Nudeln
5
(1)

20 Min.

20 Min.

573 kcal

73
Mit Honig glasierte Ente Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Mit Honig glasierte Ente
5
(1)

75 Min.

75 Min.

780 kcal

67
Irischer Früchtekuchen Rezept
Clever naschen
Irischer Früchtekuchen
5
(1)

70 Min.

70 Min.

322 kcal

62
Mohnrolle Rezept
Clever naschen
Mohnrolle
5
(1)

150 Min.

150 Min.

351 kcal

71
Auberginenauflauf mit Hackfleisch Rezept
Für die ganze Familie
Auberginenauflauf mit Hackfleisch
5
(1)

90 Min.

90 Min.

393 kcal

92
Räucherfisch-Salat Rezept
Räucherfisch-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

193 kcal

93
Auberginen-Nudel-Auflauf Rezept
Für die ganze Familie
Auberginen-Nudel-Auflauf
5
(1)

40 Min.

70 Min.

797 kcal

79
Kirschtorte mit Nusssahne Rezept
Seelenwärmer
Kirschtorte mit Nusssahne
5
(1)

30 Min.

175 Min.

276 kcal

61
Kerniger Obstsalat mit Joghurt Rezept
Smart frühstücken
Kerniger Obstsalat mit Joghurt
5
(1)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

84
Nuss-Früchtebrot Rezept
Backen mit Vollkorn
Nuss-Früchtebrot
5
(1)

80 Min.

800 Min.

283 kcal

68
Minestrone mit Süßkartoffel Rezept
Gesunder Feierabend
Minestrone mit Süßkartoffel
5
(1)

50 Min.

50 Min.

519 kcal

96
Käsefondue mit Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
Käsefondue mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

635 kcal

92
Boza Rezept
Clever naschen
Boza
5
(1)

180 Min.

3780 Min.

146 kcal

79
Meerrettichsuppe Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Meerrettichsuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

406 kcal

84
Käse-Apfelkuchen mit Johannisbeeren Rezept
Clever naschen
Käse-Apfelkuchen mit Johannisbeeren
5
(1)

95 Min.

95 Min.

323 kcal

62
Powidltascherl Rezept
Clever naschen
Powidltascherl
5
(1)

75 Min.

75 Min.

434 kcal

57
Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse Rezept
Leichtes Abendessen
Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse
5
(1)

40 Min.

65 Min.

400 kcal

92
Bulgur-Gemüsesalat Rezept
Veganer Sattmacher
Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

5
(1)

35 Min.

55 Min.

293 kcal

94
Chorizo-Champignons Rezept
Smart snacken
Chorizo-Champignons
5
(1)

40 Min.

40 Min.

348 kcal

82
Gemüse-Pilzlasagne Rezept
Regionale Küche
Gemüse-Pilzlasagne
5
(1)

75 Min.

75 Min.

405 kcal

93
Spargelsuppe Rezept
Figurbewusst genießen
Spargelsuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

85 kcal

72
Tofu-Gemüse-Spieße mit Currysauce Rezept
Vegan für Genießer
Tofu-Gemüse-Spieße mit Currysauce
5
(1)

50 Min.

50 Min.

573 kcal

93
Gemüse-Ricotta-Lasagne Rezept
Seelenwärmer
Gemüse-Ricotta-Lasagne
5
(1)

105 Min.

105 Min.

672 kcal

87
Glutenfreier Schokoladenkuchen Rezept
Glutenfrei backen
Glutenfreier Schokoladenkuchen
5
(1)

30 Min.

80 Min.

594 kcal

57
Gazpacho auf Eis Rezept
Figurbewusst genießen
Gazpacho auf Eis
5
(1)

180 Min.

180 Min.

219 kcal

98
englischer Früchtekuchen Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
englischer Früchtekuchen
5
(1)

120 Min.

120 Min.

141 kcal

71
Bananen-Feigen-Smoothie Rezept
Smart frühstücken
Bananen-Feigen-Smoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

201 kcal

73
Schnelle Minestrone mit Parmesan Rezept
Leichtes Mittagessen
Schnelle Minestrone mit Parmesan
5
(1)

60 Min.

60 Min.

517 kcal

93
Glutenfreier Früchtekuchen Rezept
Glutenfrei backen
Glutenfreier Früchtekuchen
5
(1)

15 Min.

65 Min.

294 kcal

54
Hackfleisch-Lasagne mit Ei Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Hackfleisch-Lasagne mit Ei
5
(1)

40 Min.

75 Min.

652 kcal

90
Grüne Minestrone mit Parmesan Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
Grüne Minestrone mit Parmesan
5
(1)

50 Min.

50 Min.

350 kcal

100
Gemüse-Lasagne mit Spargel und Erbsen Rezept
Gesunder Feierabend
Gemüse-Lasagne mit Spargel und Erbsen
5
(1)

70 Min.

70 Min.

451 kcal

93

Mineralstoffe sind lebeswichtig für unseren Körper und seine Funktionen, daher ist es sinnvoll sich mineralstoffreich zu ernähren. Daher sind mineralstoffreiche Rezepte bei EAT SMARTER natürlich ein Muss. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie unsere Riesenauswahl an mineralstoffreichen Rezepten in den unterschiedlichen Varianten. Versuchen Sie zum Beispiel einmal unser ungarisches Hähnchenragout oder den Tofu-Burger. Auch unser süßsaueres Putenfleisch wird Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all  unsere mineralstoffreichen Rezepte.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern