Ohne Alkohol Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Erdbeer-Sahnecreme

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20 Min.

140 Min.

280 kcal

Libanesischer Salat

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20 Min.

355 kcal

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie

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25 Min.

478 kcal

Backen mit Vollkorn

Schwäbische Knauzen

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45 Min.

1030 Min.

301 kcal

Beeren-Apfel-Cobbler

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30 Min.

55 Min.

461 kcal

Bohnen-Mais-Salat aus Mexiko

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20 Min.

90 Min.

531 kcal

Spanische Tortilla mit Sardellen

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30 Min.

60 Min.

415 kcal

Kalter Beerensmoothie

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10 Min.

30 Min.

130 kcal

Tomaten-Gemüsesuppe

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25 Min.

50 Min.

276 kcal

Himbeer-Limetten-Limonade

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5 Min.

30 kcal

Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip

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30 Min.

36 Min.

639 kcal

Schweinefleisch-Gemüsespieße vom Grill

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25 Min.

37 Min.

526 kcal

Frittierte Käse-Lauchstangen

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50 Min.

90 Min.

479 kcal

Salat mit Couscous, Garnelen und Avocado

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15 Min.

33 Min.

572 kcal

Holunderblütensirup

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20 Min.

2915 Min.

2047 kcal

Smart snacken

Feigen-Käsekuchen mit Himbeeren

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35 Min.

185 Min.

432 kcal

Mandel-Aprikosensmoothie

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20 Min.

285 kcal

Gurkensmoothie mit Avocado

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10 Min.

174 kcal

Smarter Klassiker

Gulaschtopf mit Gemüse

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20 Min.

135 Min.

370 kcal

Frischkäse-Lachsaufstrich

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15 Min.

73 kcal

Gemüsecouscous mit Minze und Dip

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15 Min.

35 Min.

457 kcal

Spinat-Gurken-Drink mit Birne

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10 Min.

87 kcal

Multi-Vitamin-Smoothie

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10 Min.

161 kcal

Selbstgemachtes Pflaumenmus

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20 Min.

320 Min.

396 kcal

Couscous-Gemüsesalat mit Käse-Lammchops

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25 Min.

40 Min.

1251 kcal

Frittierte Calamariringe mit Avodadocreme

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25 Min.

40 Min.

Frischkäseterrine mit Spargel und Lachs

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40 Min.

286 Min.

2215 kcal

Rote-Bete-Fruchtsaft mit Milchschaum

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10 Min.

184 kcal

Lachs-Terrine

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40 Min.

280 Min.

2231 kcal

Möhren-Orangensmoothie mit Koriander

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15 Min.

139 kcal

Taboulé nach libanesischer Art

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20 Min.

40 Min.

717 kcal

Brotsalat aus der Toskana

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25 Min.

28 Min.

Holunderblütensirup

(0)

20 Min.

2915 Min.

2047 kcal

Smarte Resteküche

Omelett mit Brezel, Geflügel und Gemüse

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25 Min.

50 Min.

565 kcal

Pellkartoffeln mit Lauch und Schinken

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15 Min.

60 Min.

498 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Joghurt-Dill-Sauce

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15 Min.

45 Min.

1 kcal

Melonen-Kressesmoothie mit Birne

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10 Min.

30 Min.

96 kcal

Fruchtiger Eistee mit Lavendelhonig

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10 Min.

70 Min.

63 kcal

Spinat-Mangold-Drink

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10 Min.

90 kcal

Gurkensüppchen mit Minze

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20 Min.

186 kcal

100

Fruchtiger Rotkohlsaft

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20 Min.

Rehbraten mit Preiselbeerbirnen

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40 Min.

75 Min.

604 kcal

Heiße Espresso-Schokolade mit Maronen-Sahne

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35 Min.

Schnell und einfach

Marshmallow-Sandwiches vom Grill

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5 Min.

10 Min.

126 kcal

Himbeer-Kakaobohnen-Marmelade

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20 Min.

24 Min.

524 kcal

Float mit Früchten

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10 Min.

126 kcal

Früchte-Tee mit Honig

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10 Min.

20 Min.

Kiwismoothie

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10 Min.

118 kcal

Es geht auch ohne Alkohohl! Wer lieber ohne Alkohol kochen möchte, ist hier genau richtig. Denn unsere Rezepte ohne Alkohol, sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Versuchen Sie zum Beispiel unsere Wildschwein-Medaillons mit Wallnusskruste. Wir haben natürlich auch gesunde Cocktails ohne Alkohol: Zum Beispiel unser Apfel-Kirsch-Cocktail oder der leckere Kokos-Cocktail! Oder wie wäre es mit dem Erdbeer-Tiramisu zum Nachtisch? Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte ohne Alkoholl in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Alkohol im Überblick!