Trennkost Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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287 Trennkost Rezepte von EAT SMARTER
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Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts Rezept
Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts
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25 Min.

25 Min.

435 kcal

92
Gemüse-Eierpfanne Rezept
Gemüse-Eierpfanne
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20 Min.

20 Min.

221 kcal

96
Ratatouille Rezept
Ratatouille
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80 Min.

80 Min.

151 kcal

100
Gurken-Kefirsuppe Rezept
Gurken-Kefirsuppe
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15 Min.

15 Min.

293 kcal

93
Tomatensalat mit Avocado Rezept
Tomatensalat mit Avocado
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15 Min.

15 Min.

162 kcal

99
Erdbeer-Orangen-Shake Rezept
Erdbeer-Orangen-Shake
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10 Min.

10 Min.

126 kcal

92
Gemüsesalat mit Rindfleisch Rezept
Gemüsesalat mit Rindfleisch
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90 Min.

90 Min.

603 kcal

93
Paprikapizza Rezept
Paprikapizza
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50 Min.

50 Min.

1910 kcal

91
Vollkorn-Sonnenblumenbrot Rezept
Vollkorn-Sonnenblumenbrot
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135 Min.

135 Min.

3716 kcal

96
Sandwich mit Lachs und Sprossen Rezept
Sandwich mit Lachs und Sprossen
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30 Min.

30 Min.

303 kcal

87
Mango-Lassi Rezept
Mango-Lassi
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15 Min.

45 Min.

181 kcal

67
Pflaumen-Tomaten-Smoothie Rezept
Pflaumen-Tomaten-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

118 kcal

92
Bagel mit Käse Rezept
Bagel mit Käse
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5 Min.

5 Min.

332 kcal

64
Putengulasch mit Thymian-Kraut Rezept
Putengulasch mit Thymian-Kraut
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45 Min.

45 Min.

370 kcal

93
Gegrillte Fisch-Gemüsespieße Rezept
Gegrillte Fisch-Gemüsespieße
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85 Min.

85 Min.

556 kcal

90
Roggenbrot Rezept
Roggenbrot
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1020 Min.

1020 Min.

2859 kcal

60
Rucolacremesuppe Rezept
Rucolacremesuppe
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40 Min.

40 Min.

233 kcal

85
Blattsalat mit Croutons Rezept
Blattsalat mit Croutons
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25 Min.

25 Min.

381 kcal

88
Roggen-Körnerbrot Rezept
Roggen-Körnerbrot
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210 Min.

210 Min.

2606 kcal

85
Tagliatelle mit Kräuterpesto Rezept
Tagliatelle mit Kräuterpesto
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20 Min.

20 Min.

595 kcal

93
Gebackene Hefeteigtaschen Rezept
Gebackene Hefeteigtaschen
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100 Min.

100 Min.

397 kcal

83
Kartoffel-Matjesalat Rezept
Kartoffel-Matjesalat
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30 Min.

120 Min.

732 kcal

88
Räucherlachs und Spargel Rezept
Räucherlachs und Spargel
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10 Min.

25 Min.

155 kcal

92
Geflügelstreifen mit Gemüse Rezept
Geflügelstreifen mit Gemüse
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20 Min.

30 Min.

270 kcal

84
Hähnchen mit Kräutersauce und Gemüse Rezept
Hähnchen mit Kräutersauce und Gemüse
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30 Min.

55 Min.

576 kcal

96
Lachs-Sandwichtürmchen Rezept
Lachs-Sandwichtürmchen
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30 Min.

30 Min.

325 kcal

71
Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten Rezept
Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten
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20 Min.

35 Min.

185 kcal

100
Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven Rezept
Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven
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20 Min.

40 Min.

593 kcal

82
Fleischbällchen mit Gemüsesalat Rezept
Fleischbällchen mit Gemüsesalat
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50 Min.

50 Min.

626 kcal

89
Quarkcreme mit Avocado und Lachs Rezept
Quarkcreme mit Avocado und Lachs
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15 Min.

15 Min.

157 kcal

97
Friséesalat mit Möhren Rezept
Friséesalat mit Möhren
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20 Min.

20 Min.

237 kcal

79
Mediterraner Nudelsalat Rezept
Mediterraner Nudelsalat
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35 Min.

35 Min.

614 kcal

87
Gebratener Rotbarsch mit Tomatensauce Rezept
Gebratener Rotbarsch mit Tomatensauce
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45 Min.

45 Min.

808 kcal

81
Vollkornnudeln mit Wirsing Rezept
Vollkornnudeln mit Wirsing
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30 Min.

30 Min.
Geschnetzeltes aus Kalbsfleisch mit Champignons und Paprika Rezept
Geschnetzeltes aus Kalbsfleisch mit Champignons und Paprika
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30 Min.

30 Min.

395 kcal

93
Brokkoli mit Tomaten-Hackfleischsauce Rezept
Brokkoli mit Tomaten-Hackfleischsauce
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25 Min.

25 Min.
Kräuter-Omelett mit Salat Rezept
Kräuter-Omelett mit Salat
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30 Min.

30 Min.

381 kcal

87
Fruchtiges Gemüsecurry mit Reis Rezept
Fruchtiges Gemüsecurry mit Reis
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40 Min.

40 Min.

745 kcal

89
Kaffee-Parfait Rezept
Kaffee-Parfait
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265 Min.

265 Min.
Filetsteak vom Rind mit Kräutersauce Rezept
Filetsteak vom Rind mit Kräutersauce
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20 Min.

20 Min.

432 kcal

79
Steak vom Schwertfisch mit Grüne Bohnen-Tomaten-Salat Rezept
Steak vom Schwertfisch mit Grüne Bohnen-Tomaten-Salat
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30 Min.

45 Min.
Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten Rezept
Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten
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60 Min.

60 Min.

519 kcal

95
Käse-Flan mit Tomaten-Rucola-Salat Rezept
Käse-Flan mit Tomaten-Rucola-Salat
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40 Min.

40 Min.

447 kcal

84
Kleine Kalbsschnitzel mit Gurken-Dip Rezept
Kleine Kalbsschnitzel mit Gurken-Dip
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40 Min.

40 Min.

360 kcal

81
Butter mit Haselnüssen Rezept
Butter mit Haselnüssen
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15 Min.

15 Min.

7 kcal

79
Würstchen und gebratener Speck Rezept
Würstchen und gebratener Speck
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10 Min.

10 Min.

1633 kcal

29
Tomatensalat mit Basilikum Rezept
Tomatensalat mit Basilikum
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10 Min.

10 Min.

180 kcal

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EAT SMARTER hat für Sie tolle Trennkost-Rezepte, die nicht nur lecker, sondern auch noch gesund sind. Unsere Trennkost-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Entdecken Sie zum Beispiel dieses Trennkost-Rezept: Risotto mit Pilzen - smarter. Unsere Trennkost-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Trennkost-Rezepte im Überblick.

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