Trennkost Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
347 Trennkost Rezepte
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Gemüsepfanne mit Pesto Rezept
Gemüsepfanne mit Pesto
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20 Min.

20 Min.

9,2
Blattsalat mit Pfannkuchen Rezept
Blattsalat mit Pfannkuchen
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30 Min.

30 Min.

417 kcal

8,1
Sauerkrautsuppe Rezept
Sauerkrautsuppe
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30 Min.

30 Min.

514 kcal

8,6
Tatar auf Brot Rezept
Tatar auf Brot
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10 Min.

10 Min.

7,9
Lachs-Bagel Rezept
Lachs-Bagel
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10 Min.

10 Min.

717 kcal

6,7
Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich Rezept
Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich
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15 Min.

15 Min.

397 kcal

9,2
Mediterrane Kartoffelsuppe mit Oliven und Zucchini Rezept
Mediterrane Kartoffelsuppe mit Oliven und Zucchini
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35 Min.

35 Min.

156 kcal

9,5
Käseflan Rezept
Käseflan
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45 Min.

45 Min.

528 kcal

7,3
Scholle mit Orangensauce Rezept
Scholle mit Orangensauce
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25 Min.

25 Min.

263 kcal

9,4
Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme Rezept
Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme
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30 Min.

30 Min.

290 kcal

8,9
Gemüse-Reis-Suppe Rezept
Gemüse-Reis-Suppe
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60 Min.

60 Min.

271 kcal

9,4
Eintopf mit Dinkel und Möhren Rezept
Eintopf mit Dinkel und Möhren
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60 Min.

60 Min.

268 kcal

9,3
Putenbrust mit Curry-Gemüse Rezept
Putenbrust mit Curry-Gemüse
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40 Min.

40 Min.

400 kcal

9,2
Paprika-Mais Salat Rezept
Paprika-Mais Salat
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15 Min.

15 Min.

9,5
Lustiges Toastgesicht Rezept
Lustiges Toastgesicht
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20 Min.

20 Min.

180 kcal

8,8
Wraps mit Sauerkraut und Salami Rezept
Wraps mit Sauerkraut und Salami
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20 Min.

30 Min.

360 kcal

8,8
Vollwertbratlinge mit Kräutersauce Rezept
Vollwertbratlinge mit Kräutersauce
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60 Min.

75 Min.

550 kcal

8,9
Gurke mit Quarkfüllung Rezept
Gurke mit Quarkfüllung
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150 Min.

150 Min.

155 kcal

9,9
Nudelsalat mit Joghurtdressing Rezept
Nudelsalat mit Joghurtdressing
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30 Min.

30 Min.

8,7
Bananencreme Rezept
Bananencreme
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75 Min.

75 Min.

633 kcal

6,5
Blattsalat mit Käse und Walnussdressing Rezept
Blattsalat mit Käse und Walnussdressing
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20 Min.

20 Min.

841 kcal

8,8
Fisch-Tomatenragout Rezept
Fisch-Tomatenragout
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30 Min.

30 Min.

341 kcal

9,0
Melonen-Drink Rezept
Melonen-Drink
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15 Min.

15 Min.

184 kcal

6,3
Geeiste Joghurtcreme Rezept
Geeiste Joghurtcreme
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45 Min.

45 Min.

417 kcal

7,5
Vollkorn-Pizza mit Oliven Rezept
Vollkorn-Pizza mit Oliven
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80 Min.

80 Min.

682 kcal

9,0
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat Rezept
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat
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20 Min.

20 Min.

137 kcal

9,1
Grünkernbratlinge Rezept
Grünkernbratlinge
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60 Min.

60 Min.

921 kcal

8,6
Gurken-Shake Rezept
Gurken-Shake
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10 Min.

10 Min.

95 kcal

9,7
Radieschen-Buttermilch Rezept
Radieschen-Buttermilch
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15 Min.

15 Min.

73 kcal

9,3
Vollkorn-Pfifferlingspizza Rezept
Vollkorn-Pfifferlingspizza
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105 Min.

105 Min.

769 kcal

9,0
Drei cremige Brotaufstriche Rezept
Drei cremige Brotaufstriche
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20 Min.

20 Min.

496 kcal

9,0
Gefüllte, gebackene Auberginen Rezept
Gefüllte, gebackene Auberginen
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35 Min.

35 Min.

600 kcal

9,8
Soja-Bulgur-Grütze Rezept
Soja-Bulgur-Grütze
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25 Min.

25 Min.

351 kcal

6,8
Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts Rezept
Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts
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25 Min.

25 Min.

434 kcal

9,4
Gemüse-Eierpfanne Rezept
Gemüse-Eierpfanne
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20 Min.

20 Min.

221 kcal

9,9
Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce Rezept
Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce
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45 Min.

45 Min.

9,3
Gedämpfter Lachs mit Gemüse Rezept
Gedämpfter Lachs mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

519 kcal

9,5
Gebratene Fisch-Gemüsespieße mit Currysauce Rezept
Gebratene Fisch-Gemüsespieße mit Currysauce
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25 Min.

25 Min.

602 kcal

8,4
Gurken-Kefirsuppe Rezept
Gurken-Kefirsuppe
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15 Min.

15 Min.

283 kcal

9,7
Erdbeer-Orangen-Shake Rezept
Erdbeer-Orangen-Shake
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10 Min.

10 Min.

126 kcal

8,7
Erdbeerquark Rezept
Erdbeerquark
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10 Min.

10 Min.

166 kcal

8,3
Gemüsesalat mit Rindfleisch Rezept
Gemüsesalat mit Rindfleisch
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90 Min.

90 Min.

598 kcal

9,5
Paprikapizza Rezept
Paprikapizza
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50 Min.

50 Min.

1896 kcal

9,5
Vollkorn-Sonnenblumenbrot Rezept
Vollkorn-Sonnenblumenbrot
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135 Min.

135 Min.

3595 kcal

8,5
Heidelbeer-Mandel-Müsli Rezept
Heidelbeer-Mandel-Müsli
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15 Min.

15 Min.

325 kcal

8,8
Sandwich mit Lachs und Sprossen Rezept
Sandwich mit Lachs und Sprossen
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30 Min.

30 Min.

303 kcal

9,0
Mango-Lassi Rezept
Mango-Lassi
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15 Min.

45 Min.

181 kcal

7,6
Pflaumen-Tomaten-Smoothie Rezept
Pflaumen-Tomaten-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

118 kcal

9,5

EAT SMARTER hat für Sie tolle Trennkost-Rezepte, die nicht nur lecker, sondern auch noch gesund sind. Unsere Trennkost-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Entdecken Sie zum Beispiel dieses Trennkost-Rezept: Risotto mit Pilzen - smarter. Unsere Trennkost-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Trennkost-Rezepte im Überblick.

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