Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.046 Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

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Lopino-Küchlein

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35 Min.

89 kcal

Tofubällchen

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30 Min.

Gemüseragout

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80 Min.

163 kcal

100

Walnuss-Kekse

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45 Min.

61 kcal

Mohnstreuselkuchen

(0)

120 Min.

307 kcal

Tofu-Pizza

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75 Min.

Graupen-Gemüsesuppe

(0)

35 Min.

172 kcal

Graupen-Risotto

(0)

30 Min.

467 kcal

Ingwerplätzchen

(0)

100 Min.

62 kcal

Sellerie-Molkedrink

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5 Min.

56 kcal

Haferbrei mit Birne

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15 Min.

393 kcal

Puten-Gemüse-Sandwich

(0)

10 Min.

Backen mit Vollkorn

Hefezopf

(0)

90 Min.

121 kcal

Möhren-Apfelsalat

(0)

20 Min.

203 kcal

Möhrenpuffer mit Joghurtdip

(0)

30 Min.

45 Min.

429 kcal

Friseesalat mit Orangendressing

(0)

20 Min.

113 kcal

100

Haferbrei (Porridge) mit Trockenfrüchten

(0)

15 Min.

315 Min.

533 kcal

Joghurt mit Orangen

(0)

10 Min.

424 kcal

Flockenmüsli mit Obst

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15 Min.

316 kcal

Zucchiniküchlein mit Joghurtdip

(0)

45 Min.

342 kcal

Gemüse mit Grünkern und Kräuterquark

(0)

40 Min.

Martinsgans mit Orangen und Zwiebeln

(0)

120 Min.

1219 kcal

Kürbispastete

mit Kohlrabi

(0)

120 Min.

4092 kcal

Buchweizengrütze mit Früchten

(0)

30 Min.

369 kcal

Pikante Strudelpäckchen mit Sauerkrautfüllung

(0)

90 Min.

116 kcal

Tofu mit Pilzfüllung

(0)

60 Min.

Pizza mit Spinat und Käse

(0)

70 Min.

1074 kcal

Reis mit Bohnen und Tofu

(0)

35 Min.

371 kcal

Gebackene Polenta mit Gemüse

(0)

45 Min.

340 kcal

Gerstenpuffer mit Gemüsedressing

(0)

35 Min.

755 Min.

Frittierte Tofuwürfel

(0)

40 Min.

339 kcal

Nudelauflauf mit Tofu und Gemüse

(0)

40 Min.

Gemüsesuppe mit Hafer-Klößchen

(0)

45 Min.

375 kcal

Zweierlei Knödel

(0)

50 Min.

Buchweizen mit Kräuterpilzen

(0)

25 Min.

Vollkornbrot aus dem Tontopf

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330 Min.

Zucchini-Soja-Gratin

(0)

90 Min.

Müsli mit Joghurt und Früchten

(0)

15 Min.

503 kcal

Gebackene Hefeteigtaschen

(0)

100 Min.

397 kcal

Nussbrot

(0)

25 Min.

160 Min.

3048 kcal

Mandel-Karotten-Brot

(0)

45 Min.

90 Min.

220 kcal

Dinkelplätzchen mit Anis

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30 Min.

115 Min.

47 kcal

Sellerie mit Grünkern-Tomaten-Füllung

(0)

30 Min.

60 Min.

419 kcal

Tofu-Erdbeercreme

(0)

15 Min.

133 kcal

Molkegetränl mit Gurke garniert

(0)

10 Min.

Weizen-Müslibrötchen

(0)

30 Min.

110 Min.

248 kcal

Qunioa-Gemüsesalat

(0)

20 Min.

35 Min.

415 kcal

Mischbrot

(0)

60 Min.

1130 Min.

2467 kcal

Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER: Für eine vollwertige Ernährung liefern unsere Vollwert-Rezepte Ihrem Körper die Nährstoffe, die ein gesunder Mensch benötigt. Lassen Sie sich von unserer gesunden Vielfalt inspirieren und genießen Sie Vollwert-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre zum Beispiel mit unserem Steinbeißergulasch oder die Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce. Auch dieses Vollwert-Rezept erfreut sich größter Beliebtheit: Unsere gebackenen Schwarzwurzeln! Unsere Vollwert-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Vollewert-Rezepte im Überblick.