Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Frühstück mit wenig Zucker

Dessert mit wenig Zucker

13.820 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

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Smarte Weihnachtsplätzchen

Berliner Brot

(1)

20 Min.

40 Min.

66 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Holunderlimonade

(1)

15 Min.

12 kcal

Limettenkekse mit Bergamotte

(1)

30 Min.

45 Min.

100 kcal

Fondue mit Fisch

(1)

30 Min.

2167 kcal

Ravioli mit Pilz-Ricottafüllung

(1)

75 Min.

754 kcal

Smarter Klassiker

Buchstabensuppe

(1)

10 Min.

101 kcal

Gemüsesalat mit Feta

(1)

45 Min.

319 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Zucchinirisotto

(1)

30 Min.

632 kcal

Gegrillte Makrelen

(1)

30 Min.

505 kcal

Holunderkonfitüre

(1)

30 Min.

16 kcal

Schweinefilet in Biersauce

(1)

25 Min.

309 kcal

Hackbällchen mit Eiern gefüllt

(1)

25 Min.

379 kcal

Schnelles Mittagessen

Salbei-Nudeln

(1)

20 Min.

573 kcal

Kartoffelstampf

(1)

20 Min.

40 Min.

315 kcal

Türkisches Fladenbrot

(1)

110 Min.

646 kcal

Knusprige Forelle

(1)

25 Min.

261 kcal

Gebratene Lachsforelle mit Kartoffeln

(1)

25 Min.

447 kcal

Speck-Zwiebel-Omelette

(1)

30 Min.

830 kcal

Butterspekulatius

(1)

120 Min.

70 kcal

Protein-Power am Abend

Thunfisch mit Safransauce

(1)

35 Min.

703 kcal

Fisch-Ravioli

(1)

60 Min.

499 kcal

Herzoginkartoffeln

(1)

50 Min.

489 kcal

Feldsalat mit Garnelen

(1)

25 Min.

358 kcal

Mini-Mozzarella-Tomaten-Spieße mit Pesto

(1)

85 Min.

297 kcal

Bruschetta mit Zwiebeln

(1)

20 Min.

188 kcal

Austern zubereiten

(1)

25 Min.

117 kcal

Ideal nach dem Sport

Schweinenackensteak mit Kräuterbutter

(1)

260 Min.

680 kcal

Saisonale Küche

Pfifferling-Cremesuppe

(1)

20 Min.

173 kcal

Kräuter-Forelle aus dem Ofen

(1)

30 Min.

300 kcal

Protein-Power am Abend

Marinierte Seezunge vom Grill

(1)

150 Min.

213 kcal

Rote Paprikasuppe

(1)

45 Min.

67 kcal

Forelle mit Knoblauch und Petersilie

(1)

20 Min.

317 kcal

Kartoffel-Mangold-Frittata

(1)

45 Min.

308 kcal

Gesunder Feierabend

Wan Tans mit Hackfleischfüllung

(1)

50 Min.

399 kcal

Penne mit Bärlauch

(1)

25 Min.

661 kcal

Gute-Laune-Rezept

In Öl eingelegter Schafskäse

(1)

15 Min.

294 kcal

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola

(1)

25 Min.

654 kcal

Kräutersauce mit Roastbeef

(1)

25 Min.

436 kcal

Mangold-Reis-Pfanne

mit Tofu

(1)

40 Min.

304 kcal

Dill-Senf-Dressing

(1)

10 Min.

63 kcal

Weihnachtlicher Lachs mit Mandeln gefüllt

(1)

30 Min.

65 Min.

735 kcal

Käse-Brötchen mit Tomaten

(1)

10 Min.

388 kcal

Tomatensalsa

(1)

15 Min.

82 kcal

Florentiner Plätzchen

(1)

60 Min.

90 kcal

Gegrillte Lammspieße

(1)

200 Min.

581 kcal

Gegrillter Radicchio

(1)

20 Min.

656 kcal

Kräuter-Gnocchi

(1)

50 Min.

95 Min.

543 kcal

Omelette mit Krabben und Frühlingszwiebeln

(1)

15 Min.

257 kcal

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.