Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Frühstück mit wenig Zucker

Dessert mit wenig Zucker

13.820 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

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Klassiker mal anders

Ravioli mit Lachsfüllung

(1)

60 Min.

90 Min.

709 kcal

Nudelsalat mit Feta und Spinat

(1)

20 Min.

30 Min.

582 kcal

Garnelen-Lachs-Spieße

(1)

20 Min.

56 Min.

301 kcal

Preiswert für Genießer

Serviettenkloß selber machen

(1)

40 Min.

90 Min.

178 kcal

Im Bambuskorb gedämpfte Dim Sum

(1)

45 Min.

53 Min.

303 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Grüne Soße mit Ei

(1)

15 Min.

25 Min.

323 kcal

Reh geschmort und Specksoße

(1)

45 Min.

135 Min.

632 kcal

Sauce mit Dill

(1)

20 Min.

167 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs auf Zedernholz vom Grill

(1)

20 Min.

125 Min.

371 kcal

Sauce Hollandaise mit Basilikum

(1)

25 Min.

2063 kcal

Frittiertes Gebäck nach polnischer Art

(1)

30 Min.

45 Min.

400 kcal

Ausgebackenes Gebäck nach polnischer Art

(1)

30 Min.

45 Min.

400 kcal

Heißer Shot mit Galliano

(1)

5 Min.

80 kcal

Macht glücklich

Erdnusssoße

(1)

15 Min.

193 kcal

Platte mit Eiern

(1)

20 Min.

446 kcal

Gegrillter Maiskolben

(1)

5 Min.

30 Min.

134 kcal

Waller vom Grill mit Gemüse

(1)

45 Min.

70 Min.

583 kcal

Schweinesteak mit Zwiebel-Sahne-Sauce

(1)

30 Min.

768 kcal

Gemischter Salat mit Räucherfisch

(1)

25 Min.

245 kcal

Gesundes Grundrezept

Senfsauce zu Fisch

(1)

5 Min.

20 Min.

297 kcal

Cremiger Eiersalat mit Pilzen

(0)

30 Min.

45 Min.

345 kcal

Morcheln in Sahnesoße

(1)

25 Min.

75 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gratinierte Miesmuscheln

(1)

45 Min.

204 kcal

Gebackene Eier mit Schinken und Käse

(1)

20 Min.

297 kcal

Tatar

(1)

25 Min.

327 kcal

Butter-Mandel-Spekulatius

(1)

45 Min.

120 Min.

52 kcal

Smarte Hausmannskost

Omas Kartoffelpüree

(1)

20 Min.

50 Min.

316 kcal

Gekörnte Brühe selber machen

(1)

25 Min.

505 Min.

3 kcal

100

Olivenbutter

(1)

15 Min.

135 Min.

1948 kcal

Suppe mit Grießklößchen

(1)

15 Min.

55 Min.

152 kcal

Involtini mit Spinatfüllung

(1)

45 Min.

775 kcal

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpaste mit Knoblauch und Zwiebeln

(1)

60 Min.

111 kcal

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Rindfleisch

(1)

40 Min.

100 Min.

509 kcal

Stärkt die Knochen

Mit Feta gefüllte Pilze vom Grill

(1)

25 Min.

40 Min.

230 kcal

Grissini-Besen mit Dip

(1)

40 Min.

125 Min.

169 kcal

Smart snacken

Pikantes Gebäck mit Käse

(1)

40 Min.

50 Min.

74 kcal

Beef Wellington

(1)

50 Min.

100 Min.

640 kcal

Vanillekipferl mit Dinkelmehl

(1)

40 Min.

172 Min.

80 kcal

Vanillekipferl mit echter Vanille

(1)

40 Min.

125 Min.

63 kcal

Sesamdip

(1)

10 Min.

443 kcal

Vanillekipferl ohne Ei

(1)

45 Min.

177 Min.

60 kcal

Lachs-Omelette mit Kartoffeln

(1)

25 Min.

40 Min.

555 kcal

Klassische Pilzsuppe

(1)

25 Min.

259 kcal

Pasta mit Rosenkohl und Speck

(1)

25 Min.

571 kcal

Sauce vom Bratensatz

(1)

10 Min.

477 kcal

Gebackener Champignon-Toast

(1)

25 Min.

385 kcal

Pommes frites mit Bratwurst

(1)

25 Min.

821 kcal

Weiße Trüffelpralinen

(1)

90 Min.

49 kcal

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.