Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Frühstück mit wenig Zucker

Dessert mit wenig Zucker

13.933 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

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Forelle mit Knoblauch und Petersilie

(1)

20 Min.

317 kcal

Kartoffel-Mangold-Frittata

(1)

45 Min.

308 kcal

Gesunder Feierabend

Wan Tans mit Hackfleischfüllung

(1)

50 Min.

399 kcal

Penne mit Bärlauch

(1)

25 Min.

661 kcal

Gute-Laune-Rezept

In Öl eingelegter Schafskäse

(1)

15 Min.

294 kcal

Figurbewusst genießen

Überbackenes Rotbarschfilet

(1)

20 Min.

40 Min.

296 kcal

Sauerkrautsalat

mit Paprikastreifen und Gurke

(1)

15 Min.

45 kcal

Kalorienarm überbacken

Überbackenes Schinken-Tomaten-Baguette

(1)

15 Min.

30 Min.

553 kcal

Kartoffel-Möhren-Rösti

(1)

60 Min.

321 kcal

Erdnuss-Hähnchen

(1)

20 Min.

460 kcal

Smarter Klassiker

Lasagne mit Hähnchenbrust

(1)

45 Min.

75 Min.

813 kcal

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola

(1)

25 Min.

654 kcal

Kabeljau-Auflauf mit Spinat und Kartoffeln

(1)

90 Min.

528 kcal

Fondue mit Pilzen und Käse-Schinken-Röllchen im Ausbackteig

(1)

60 Min.

2694 kcal

Kräutersauce mit Roastbeef

(1)

25 Min.

436 kcal

Anis-Grenadine-Aperitif

(1)

10 Min.

100 kcal

Mangold-Reis-Pfanne

mit Tofu

(1)

40 Min.

304 kcal

Klassiker mal anders

Quiche mit Kräutern

der "Frankfurter Grünen Sauce"

(1)

30 Min.

90 Min.

744 kcal

Smarter Klassiker

Schwäbische Flädlesuppe

(1)

30 Min.

241 kcal

Dill-Senf-Dressing

(1)

10 Min.

63 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Wachteln mit Rosmarin und Kartoffeln aus dem Ofen

(1)

35 Min.

80 Min.

442 kcal

Tagliatelle mit Zwiebel-Sahne-Sauce

(1)

30 Min.

669 kcal

Spargel-Linsen-Salat mit gebratenem Lachs

(1)

30 Min.

60 Min.

597 kcal

Buchweizenpfannkuchen

mit Blattspinat und Feta

(1)

40 Min.

435 kcal

Geräuchertes Forellenfilet mit Preiselbeer-Creme

(1)

15 Min.

150 kcal

Weihnachtlicher Lachs mit Mandeln gefüllt

(1)

30 Min.

65 Min.

735 kcal

Käse-Brötchen mit Tomaten

(1)

10 Min.

388 kcal

Smarte Hausmannskost

Überbackener Hähnchen-Toast

(1)

25 Min.

30 Min.

483 kcal

Gegrillte Meeresfrüchtespieße

(1)

75 Min.

454 kcal

Tomatensalsa

(1)

15 Min.

82 kcal

Steak mit grüner Pfeffersauce

(1)

15 Min.

530 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce

(1)

25 Min.

422 kcal

Florentiner Plätzchen

(1)

60 Min.

90 kcal

Gegrillte Lammspieße

(1)

200 Min.

581 kcal

Tintenfisch mit Tomatensauce

(1)

45 Min.

233 kcal

Gegrillter Radicchio

(1)

20 Min.

656 kcal

Geflügel-Sandwiches

(1)

30 Min.

40 Min.

461 kcal

Kräuter-Gnocchi

(1)

50 Min.

95 Min.

543 kcal

Champagner-Risotto mit Garnelen

(1)

10 Min.

35 Min.

635 kcal

Omelette mit Kräutern

(1)

20 Min.

35 Min.

358 kcal

Omelette mit Krabben und Frühlingszwiebeln

(1)

15 Min.

257 kcal

Gesundes Grundrezept

Kleine Fladenbrote

(1)

20 Min.

95 Min.

285 kcal

Zander mit cremiger Weinsauce

(1)

15 Min.

25 Min.

386 kcal

Erfrischend und leicht

Frühlingszwiebeln vom Grill

(1)

5 Min.

10 Min.

118 kcal

Klassiker mal anders

Ravioli mit Lachsfüllung

(1)

60 Min.

90 Min.

709 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Chili con Carne mit Reis

(1)

25 Min.

70 Min.

655 kcal

Calamari

(1)

20 Min.

35 Min.

406 kcal

Risotto mit Shrimps

(1)

20 Min.

45 Min.

573 kcal

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.