Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Frühstück mit wenig Zucker

Dessert mit wenig Zucker

13.820 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Spinatklöße mit Parmesan-Butter

(1)

30 Min.

65 Min.

576 kcal

Mayonnaise mit Kräutern und Kapern

(1)

25 Min.

595 kcal

Entrecote mit Pilzrahmsoße

(1)

30 Min.

55 Min.

828 kcal

Bruschetta romana

(1)

20 Min.

230 kcal

Parmesan-Vinaigrette

(1)

20 Min.

175 kcal

Mediterranes Lammfilet

(1)

20 Min.

55 Min.

320 kcal

Mediterraner Lamm-Burger mit Schafskäse, getrockneten Tomaten und Oliven

(1)

20 Min.

26 Min.

491 kcal

Thailändische Kokos-Pfifferlingssuppe

(1)

20 Min.

55 Min.

345 kcal

Blaubeermuffin

(1)

25 Min.

55 Min.

155 kcal

Hackbraten mit Tomaten

(1)

40 Min.

100 Min.

677 kcal

Brokkolicremesuppe mit knusprigem Käsebrot

(1)

30 Min.

60 Min.

248 kcal

Spinatomelett mit Tomaten

(1)

20 Min.

302 kcal

Mozzarella mit Gurke

(1)

20 Min.

171 kcal

Sandwichs mit Thunfischaufstrich, Oliven und Estragon

(1)

20 Min.

384 kcal

Nudeln mit Salbeibutter

(1)

60 Min.

90 Min.

904 kcal

Saisonale Küche

Spaghetti mit Bärlauchsauce

(1)

35 Min.

513 kcal

Knoblauchsuppe mit Ei

(1)

25 Min.

345 kcal

Gegrillte Fischsteaks

(1)

30 Min.

428 kcal

Griechischer Bauernsalat mit Dressing

(1)

20 Min.

558 kcal

Bauchschmeichler

Mango-Matcha-Smoothie mit ACTIVIA Natur

(1)

5 Min.

Gemüse-Couscous mit Kichererbsen

(1)

35 Min.

386 kcal

5-Zutaten-Küche

Anisplätzchen

(1)

20 Min.

740 Min.

27 kcal

Zanderfilet mit Kohlrabigemüse

(1)

30 Min.

45 Min.

252 kcal

Röstbrote mit Tomaten, Frischkäse und Anchovis

(1)

30 Min.

354 kcal

Risotto mit Speck und Erbsen

(1)

30 Min.

754 kcal

Pilzgemüse mit Tofu und Reis

(1)

30 Min.

537 kcal

Smart frühstücken

Schnelle Hefebrötchen

(1)

20 Min.

40 Min.

194 kcal

Schnelle Quarkbrötchen

(1)

50 Min.

211 kcal

Clever naschen

Anisbrot

(1)

50 Min.

43 kcal

Vegane Erdbeer-Muffins

(1)

45 Min.

Cashew-Kipferl mit Ingwer

(1)

30 Min.

170 Min.

70 kcal

Clever naschen

Maronen-Plätzchen

(1)

25 Min.

80 Min.

77 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Sterne

(1)

45 Min.

105 Min.

89 kcal

Backen mit Vollkorn

Mandelgebäck auf toskanische Art

(1)

30 Min.

750 Min.

80 kcal

Macht glücklich

Engelsaugen

(1)

50 Min.

70 Min.

55 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Herz-Plätzchen mit Nüssen

(1)

60 Min.

130 Min.

74 kcal

Leichtes Mittagessen

Hähnchenspieße mit Buchweizen-Bohnen-Salat

(1)

30 Min.

553 kcal

Leichtes Mittagessen

Paprika-Brokkoli-Quiche

(1)

75 Min.

231 kcal

Klopse nach Königsberger-Art mit Petersilienkartoffeln

(1)

60 Min.

728 kcal

Gebackener Karpfen mit Kräutern

(1)

30 Min.

70 Min.

228 kcal

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit Klößchen

(1)

30 Min.

255 kcal

Klassiker mal anders

Hackfleisch-Ravioli

(1)

60 Min.

105 Min.

829 kcal

Gebratene Wurst mit buntem Nudelsalat

(1)

30 Min.

60 Min.

1027 kcal

Forelle mit Brokkoligemüse

(1)

20 Min.

32 Min.

436 kcal

Steak mit Schalottensauce

(1)

20 Min.

454 kcal

Zander mit cremiger Weinsauce

(1)

15 Min.

25 Min.

386 kcal

Kabeljau gebraten mit Lauchgemüse

(1)

15 Min.

25 Min.

293 kcal

Leichtes Abendessen

Geräucherter Lachs mit Nudeln

(1)

10 Min.

20 Min.

597 kcal

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.