Akne Rezepte von EAT SMARTER

10 Min.

176 kcal

Feine Gemüseküche

Spinat-Mango-Gemüse

mit Amaranth-Pops und Frühlingszwiebeln

40 Min.

240 kcal

Backen mit Vollkorn

Smarter Früchtekuchen

25 Min.

85 Min.

421 kcal

Rösti aus gekochten Kartoffeln

25 Min.

215 kcal

Currypaste

20 Min.

49 kcal

Vegan naschen

Schoko-Popsicles

10 Min.

240 Min.

79 kcal

Ketchup ohne Zucker

15 Min.

33 kcal

Leichter Eisgenuss

Himbeer-Kokos-Eis

5 Min.

58 kcal

Erfrischend und leicht

Infused water mit Gurke

5 Min.

65 Min.

13 kcal

Reis-Bohnen-Salat mit Nektarine und Kürbiskernen

Gute-Laune-Rezept

20 Min.

564 kcal

Cranberry-Scones

Gefüllte Kohlrabiblätter mit Feta und Tomaten

25 Min.

40 Min.

289 kcal

Grillen auf leichte Art

40 Min.

184 kcal

Smart snacken

Chia-Detox-Wasser

Kurbelt den Stoffwechsel an

15 Min.

35 Min.

50 kcal

Lavendel Matcha Latte

Dinkel-Hafer-Brot mit Kürbis

10 Min.

15 Min.

65 kcal

Backen mit Vollkorn

30 Min.

150 Min.

232 kcal

Rote Linsennudeln

Tofu-Sticks mit Limettendip

30 Min.

120 Min.

426 kcal

Smart snacken

20 Min.

30 Min.

307 kcal

Vegan für Genießer

Sommerrollen vegan

20 Min.

114 kcal

Veganer Parmesan

10 Min.

49 kcal

Veganer Sattmacher

Naan Brot vegan

20 Min.

80 Min.

222 kcal

Smart frühstücken

Low-Carb-Granola

Erfrischender Vitamin-Kick

10 Min.

25 Min.

290 kcal

Leichter Frühlingssalat

10 Min.

132 kcal

Vegan für Genießer

Kaiserschmarrn vegan

20 Min.

305 kcal

Schnell und einfach

Halloween-Fingerfood

10 Min.

30 Min.

355 kcal

Schnell und einfach

Pasta-Bowl

Kürbisgemüse mit Steinpilzen und grünem Pfeffer

20 Min.

541 kcal

15 Min.

30 Min.

123 kcal

Gurkensalat mit Tomaten und Ziegenfrischkäse

Leichtes Abendessen

20 Min.

210 kcal

Besonders kalorienarm

Gemischter Salat

20 Min.

215 kcal

Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone

Gesunder Feierabend

Gebratene Forelle mit Kräuterbutter und Blechkartoffeln

15 Min.

45 Min.

282 kcal

Leichtes Mittagessen

40 Min.

70 Min.

716 kcal

Smart frühstücken

Zwetschgenmarmelade

15 Min.

75 Min.

342 kcal

Schlank und vegan

Gazpacho

Gefüllte Weinblätter auf griechische Art (Dolmades)

25 Min.

145 Min.

79 kcal

Regionale Küche

30 Min.

105 Min.

458 kcal

Seelenwärmer

Hähnchencurry mit Linsen

45 Min.

360 kcal

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Pute

Thunfischsalat mit gehackten Eiern

40 Min.

60 Min.

318 kcal

Low Carb fürs Büro

Gebackener Ziegenkäse auf Salat

20 Min.

255 kcal

Leichtes Abendessen

25 Min.

291 kcal

Lachs mit Zuckerschoten

Pilzgemüse mit Petersilie

20 Min.

454 kcal

Deutscher Klassiker

25 Min.

170 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Rosenkohl-Maronen-Gemüse

Fischcurry auf indische Art

25 Min.

35 Min.

333 kcal

Gesunder Feierabend

30 Min.

60 Min.

549 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Quittensaft

25 Min.

55 Min.

197 kcal

Karotten, Pastinaken und Sellerie aus dem Ofen

Feine Gemüseküche

30 Min.

70 Min.

127 kcal

Backen mit Vollkorn

Vollkornbrot

Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri)

30 Min.

240 Min.

3531 kcal

Low Carb und Eiweißreich

30 Min.

50 Min.

319 kcal

Erfrischend und leicht

Salat mit bunten Tomaten

20 Min.

112 kcal

Seelenwärmer

Kürbis-Linsen-Topf

40 Min.

85 Min.

295 kcal

Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok

Low Carb und Eiweißreich