Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.004 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Fischsülze

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390 Min.

1556 kcal

Hackfleischbällchen mit Zwiebelsauce

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35 Min.

461 kcal

Gegrillte Puten-Gemüsespieße

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20 Min.

230 kcal

Gefüllte Auberginenröllchen

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50 Min.

403 kcal

Geflügelsalat mit Crème fraîche

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90 Min.

395 kcal

Rindergulasch ohne Rotwein

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110 Min.

382 kcal

Grüne Bohnen Eintopf mit Rindfleisch

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50 Min.

321 kcal

Gegrilltes Lamm

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10 Min.

334 kcal

Kalbsbrust gefüllt mit Hackfleisch

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120 Min.

407 kcal

Geschmorte Rinderhüfte mit Feldsalat auf Kartoffelvinaigrette

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45 Min.

533 kcal

Hüftgeschnetzeltes

mit Paprika

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30 Min.

338 kcal

Gebratenes Rinderfilet

mit Zucchinigemüse

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55 Min.

529 kcal

Hähnchen mit Tomatensauce

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90 Min.

342 kcal

Hähnchenbrust mit Zucchini

(0)

20 Min.

598 kcal

Bündner-Fleisch-Carpaccio mit Birne und Walnüssen

(0)

20 Min.

231 kcal

Hühnersuppe mit Zuckerschoten

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100 Min.

722 kcal

100

Hähnchenbrust auf Blattspinat

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45 Min.

493 kcal

Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust

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30 Min.

398 kcal

Putengeschnetzeltes

mit Champignons

(0)

30 Min.

435 kcal

Scharfe asiatische Rindfleischsuppe

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75 Min.

421 kcal

Geschnetzeltes

mit Paprika

(0)

25 Min.

326 kcal

Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen

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400 Min.

296 kcal

Putenröllchen mit Lauch

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25 Min.

40 Min.

236 kcal

Lammspieße vom Grill mit Joghurtsoße

(0)

25 Min.

155 Min.

442 kcal

Fleischspieße mit Gemüse

(0)

30 Min.

158 Min.

339 kcal

Lammrücken mit Karotten-Selleriepüree

(0)

60 Min.

389 kcal

Mit Ei gefüllte Roulade und Rucolasalat

(0)

30 Min.

65 Min.

434 kcal

Dunkles Rindergulasch

(0)

20 Min.

185 Min.

456 kcal

Pochiertes Rinderfilet

(0)

20 Min.

50 Min.

352 kcal

Rinderfilet im Kräutermantel

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20 Min.

75 Min.

353 kcal

Medaillons vom Hirsch

(0)

15 Min.

35 Min.

232 kcal

Gefüllter Putenbraten

(0)

35 Min.

115 Min.

320 kcal

Spinat-Ricotta-Pute

(0)

30 Min.

150 Min.

394 kcal

Rindergulasch einfach

(0)

20 Min.

120 Min.

330 kcal

Lammbrust auf mexikanische Art gegrillt

(0)

20 Min.

50 Min.

1556 kcal

Gewürz-Rinderbraten

(0)

25 Min.

60 Min.

400 kcal

Gegrillte Rindfleisch-Gemüsespieße

(0)

20 Min.

90 Min.

326 kcal

Asiatische Hackbällchen

(0)

25 Min.

33 Min.

159 kcal

Gefülltes Hähnchen

(0)

25 Min.

85 Min.

581 kcal

Gefüllter Paprika-Putenbraten

(0)

45 Min.

135 Min.

610 kcal

Gulaschsuppe mit Bohnen

(0)

45 Min.

150 Min.

461 kcal

Hähnchen in Buttersauche mit Knoblauch und Rosmarin

(0)

20 Min.

80 Min.

356 kcal

Schnitzel im Parmesanmantel

(0)

45 Min.

396 kcal

Lammkeule mit mediterranem Gemüse

(0)

30 Min.

150 Min.

354 kcal

Steak mit Spinat

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15 Min.

30 Min.

485 kcal

Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts

(0)

70 Min.

436 kcal

Geschnetzeltes vom Rind mit Lauch

(0)

20 Min.

25 Min.

311 kcal

Involtini mit Tomate und Mozzarella

(0)

35 Min.

45 Min.

659 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.