Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

755 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Putenrouladen

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30 Min.

40 Min.

1021 kcal

Putenbrust mit Ei gefüllt

(0)

30 Min.

120 Min.

428 kcal

Smarter Klassiker

Putengeschnetzeltes mit Pfifferlingen

(2)

25 Min.

50 Min.

456 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Grüner Spargel mit Hähnchenbrust

und pikantem Rührei

(3)

15 Min.

365 kcal

Brathähnchen mit Käse überbacken

(0)

30 Min.

90 Min.

610 kcal

Hähnchen mit Honig glasiert

(1)

20 Min.

60 Min.

308 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone

(0)

30 Min.

283 kcal

Hähnchenschlegel mit Honig glasiert

(0)

20 Min.

50 Min.

830 kcal

Frittiertes Kokoshähnchen

(0)

15 Min.

25 Min.

477 kcal

Teigtaschen mit Gemüsefüllung

(0)

60 Min.

664 kcal

Kartoffel Soufflé mit Putenbrust

(0)

40 Min.

243 kcal

Hähnchenschlegel mit Champignons

(0)

30 Min.

125 Min.

1820 kcal

Pikant marinierte Hähnchenkeulen

(0)

170 Min.

367 kcal

Gebratene Pute mit Mangosauce

(0)

20 Min.

352 kcal

Putengeschnetzeltes

mit Champignons

(0)

30 Min.

435 kcal

Kalorienarmer Protein-Kick

Putenbrust aus dem Ofen

(5)

10 Min.

45 Min.

270 kcal

Langsam gegarte Putenbrust

(0)

15 Min.

50 Min.

342 kcal

Poulardenfrikassee mit Erbsen und Morcheln

(0)

40 Min.

90 Min.

419 kcal

Aprikosen-Hähnchen

(0)

25 Min.

230 kcal

Hähnchenkeulen mit Honig

(0)

25 Min.

55 Min.

862 kcal

Gebratene Putenbrust mit grünen Bohnen

(2)

45 Min.

312 kcal

Hähnchenmedaillons mit Erdnüssen und Barbeque-Sauce

(0)

15 Min.

30 Min.

370 kcal

Leichtes Abendessen

Steaks vom Truthahn mit Orangen

(1)

30 Min.

50 Min.

305 kcal

Putenschnitzel mit Bärlauch gefüllt

(0)

20 Min.

25 Min.

364 kcal

Hähnchenfilet mit Bohnen

(0)

35 Min.

55 Min.

338 kcal

Hühnchen mit Sesamkruste

(0)

15 Min.

328 kcal

Mit Pfirsich gebackene Putenschnitzel

(0)

25 Min.

438 kcal

Drumsticks in Honig-Senf

(0)

15 Min.

40 Min.

851 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchenbrust

in Limettengelee

(1)

30 Min.

240 Min.

258 kcal

Gebratene Hähnchenschlegel

(0)

45 Min.

884 kcal

Karibische Hähnchen-Nuggets in Kokospanade

(0)

30 Min.

40 Min.

488 kcal

Hähnchen

(0)

15 Min.

75 Min.

991 kcal

Mandarinen-Hähnchen

(0)

50 Min.

548 kcal

Türkische geschmorte Hähnchenherzen

(0)

30 Min.

60 Min.

367 kcal

Gekochtes Huhn mit Gemüse

(0)

65 Min.

241 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.