Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Bohnen-Hackfleischsoße mit Gremolata

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20 Min.

50 Min.

577 kcal

Gulasch mit Hefeknödel und Sauerrahm

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30 Min.

195 Min.

Zartes Rindergulasch

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120 Min.

422 kcal

Chili mit Rindfleisch und Wintergemüse

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90 Min.

520 kcal

100

Rindergulasch

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105 Min.

411 kcal

Gemüse-Rindergulasch

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15 Min.

90 Min.

446 kcal

Lamm-Kürbis-Eintopf

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45 Min.

90 Min.

378 kcal

Lammchops mit Gemüseragout

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255 Min.

Rinderfilet mit Gratin und Gemüse

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50 Min.

Lammkoteletts

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35 Min.

146547 kcal

Lamm mit Gemüse und Gratin

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75 Min.

Hamburger mit Polenta-Patties

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20 Min.

100 Min.

656 kcal

Gegriltes Lamm auf Spinatsalat

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20 Min.

319 kcal

Kalbssteaks mit Gemüse

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25 Min.

Fruchtiger Spargelsalat mit Pute

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20 Min.

213 kcal

Roter Blattsalat mit Putenbrustaufschnitt, Feige und Birne

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20 Min.

656 kcal

Möhrenpüree mit Hackfleisch

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45 Min.

75 Min.

322 kcal

Zwiebeltörtchen

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90 Min.

196 kcal

Rindersteak vom Grill und Folienkartoffel

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30 Min.

90 Min.

Mediterraner Spitzkohl-Auflauf

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45 Min.

90 Min.

599 kcal

Smarter Klassiker

Rinderbraten im Römertopf

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25 Min.

105 Min.

473 kcal

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl

(1)

10 Min.

35 Min.

373 kcal

Gekochter Schweinskopf

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40 Min.

180 Min.

29 kcal

30 Min.

788 kcal

Beize für Wildbret

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15 Min.

Rosa gebratene Rinderlende

mit Wurzelgemüse

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35 Min.

155 Min.

515 kcal

Gegrilltes Hähnchen in Öl-Paprika-Marinade

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45 Min.

644 kcal

Hähnchen mit Teriyaki-Marinade

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20 Min.

60 Min.

1439 kcal

Hirschsteaks vom Grill

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20 Min.

238 kcal

Kaninchen im Ofen gebraten

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20 Min.

637 kcal

Türkische geschmorte Hähnchenherzen

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30 Min.

60 Min.

367 kcal

Ungarisches Kesselgulasch mit Kartoffeln

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25 Min.

145 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.