Klassiker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.060 Klassiker Rezepte von EAT SMARTER

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Meal-Prep-Gericht

Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka)

(3)

40 Min.

105 Min.

732 kcal

Vegan für Genießer

Süßkartoffel-Wedges

(3)

35 Min.

70 Min.

594 kcal

100

Seelenwärmer

Kichererbsen-Curry mit Kohl

(3)

45 Min.

398 kcal

Gefüllte Kartoffeln mediterran

(3)

45 Min.

105 Min.

532 kcal

Klassiker mal anders

Pfannenpizza ohne Hefe

(3)

45 Min.

60 Min.

701 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Mexikanisches Chili con Carne

(3)

20 Min.

60 Min.

451 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Salbei-Lasagne

(3)

40 Min.

80 Min.

630 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Spitzbuben (Linzer Augen)

(3)

45 Min.

85 Min.

90 kcal

Smarter Klassiker

Gemüserösti

(3)

20 Min.

190 kcal

Backen mit Vollkorn

Schokokuchen mit Schokolinsen

(3)

20 Min.

135 Min.

241 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Gefüllte Paprika Grundrezept

(3)

20 Min.

45 Min.

310 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Marmeladenplätzchen Grundrezept

(3)

20 Min.

60 Min.

100 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Dinkel-Risotto mit Erbsen

(3)

30 Min.

Gesundes Grundrezept

Pfannkuchen Rezept

(3)

20 Min.

40 Min.

128 kcal

Smarte Hausmannskost

Reibekuchen mit Apfelmus

(3)

30 Min.

50 Min.

554 kcal

Klassiker mal anders

Spargel-Frikassee mit Huhn

(3)

75 Min.

467 kcal

Smarter Klassiker

Ofen-Falafel

(3)

40 Min.

502 kcal

Protein-Power am Abend

Kichererbsen-Chorizo-Eintopf

(3)

50 Min.

445 kcal

Vegetarisch für Genießer

Wirsingrouladen

(3)

25 Min.

65 Min.

531 kcal

Regional & saisonal

Krapfen

(3)

30 Min.

105 Min.

618 kcal

Clean-Eating-Mittag

Zucchini-Linsen-Lasagne

(3)

40 Min.

60 Min.

457 kcal

Gesunder Feierabend

Flammkuchen mit Kürbis und Feta

(3)

30 Min.

75 Min.

327 kcal

Für die ganze Familie

Pasta Primavera

(3)

30 Min.

539 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Zucchini mit Grünkernfüllung

(3)

45 Min.

120 Min.

484 kcal

5-Zutaten-Küche

Käsekuchen ohne Boden

(3)

15 Min.

65 Min.

187 kcal

Low Carb Dinner

Ofenzucchini

(2)

30 Min.

237 kcal

Seelenwärmer

Zwiebelsuppe im Glas

(2)

20 Min.

65 Min.

285 kcal

Smarte Hausmannskost

Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip

(2)

40 Min.

650 kcal

Seelenwärmer

Gemüsesauce – besonders würzig

(Grundrezept)

(2)

20 Min.

40 Min.

49 kcal

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Feigen-Salat

(2)

20 Min.

519 kcal

Caesar Salad mit Omega-Orangen-Dressing Rezept

Klassiker für Vegetarier

Caesar Salad mit Omega-Orangen-Dressing

(2)

30 Min.

548 kcal

Veganer Sattmacher

Pilzgulasch

mit Kartoffeln und Paprika

(2)

20 Min.

30 Min.

204 kcal

Gesundes Grundrezept

Smarte Taco Shells

(2)

25 Min.

60 Min.

118 kcal

Eiweißreich und vegan

Vegane Gulaschsuppe

(2)

50 Min.

303 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Pilzhackbraten in Rahmsauce

(2)

60 Min.

120 Min.

667 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Früchtekuchen ohne Zucker

(2)

25 Min.

85 Min.

353 kcal

Veganer Sattmacher

Sushi Burger

(2)

20 Min.

35 Min.

475 kcal

Gesundes Grundrezept

Guacamole Grundrezept

(2)

10 Min.

95 kcal

100

Klassiker mal anders

Vegetarische Lasagne mit Pilzen

(2)

30 Min.

70 Min.

602 kcal

Gesundes Grundrezept

Knoblauch-Balsamico-Vinaigrette

(2)

10 Min.

243 kcal

Gesundes Grundrezept

Gulasch mit Sauerkraut und Paprika (Szegediner)

(2)

25 Min.

130 Min.

382 kcal

Feine Gemüseküche

Linsentopf mit Suppengemüse

(2)

20 Min.

65 Min.

315 kcal

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Spinat und Tomaten

(2)

90 Min.

120 Min.

626 kcal

Falafel

(2)

45 Min.

765 Min.

233 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse kalorienarm

(2)

25 Min.

390 kcal

Macht glücklich

Hackbällchen in Kapernsoße (Königsberger Klopse)

(2)

30 Min.

55 Min.

488 kcal

Gulasch mit Spätzle

(2)

110 Min.

428 kcal

Gesundes Grundrezept

Kartoffelpuffer

(2)

40 Min.

355 kcal

Die gute alte Hausmannskost wird oft verkannt. Dabei sind bodenständige, klassische Rezepte alles andere als langweilig. Die klassischen Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund - smarter eben! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die klassischen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Tafelspitz und Hühnerfrikassee haben uns schon in der Kindheit gut geschmeckt. Begeistern Sie Ihre Familie doch mal wieder mit einem Rezept-Klassiker wie Königsberger Klopse oder Hühnersuppe nach Großmutter's Art. Unsere Rezept-Klassiker werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere klassischen Rezepte in einer praktischen Auflistung.