Rührei Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Senfeier-Rezepte

Frittata-Rezepte

Spiegelei-Rezepte

Shakshuka-Rezepte

Shakshuka-Rezepte

Ei im Glas - Rezepte

78 Rührei Rezepte von EAT SMARTER

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Rührei mit Shrimps Rezept

Rührei mit Shrimps

20 Min.

20 Min.

362 kcal

Gemüse mit Rührei in Teigschale Rezept

Gemüse mit Rührei in Teigschale

40 Min.

40 Min.

362 kcal

Stangenspargel mit Rührei Rezept

Stangenspargel mit Rührei

60 Min.

60 Min.

363 kcal

Pilz-Rührei auf Fladenbrot Rezept

Klassiker mal anders

Pilz-Rührei auf Fladenbrot

mit Tomaten

20 Min.

20 Min.

385 kcal

Baskisches Paprikagemüse mit Rührei Rezept

Baskisches Paprikagemüse mit Rührei

30 Min.

45 Min.

404 kcal

Rührtofu mit Avocado, Kartoffeln und Tomaten Rezept

Eiweißreich und vegan

Rührtofu mit Avocado, Kartoffeln und Tomaten

30 Min.

30 Min.

410 kcal

Lachsbagel mit Rührei Rezept

Lachsbagel mit Rührei

20 Min.

20 Min.

418 kcal

Grüner Spargel mit Rührei Rezept

Grüner Spargel mit Rührei

25 Min.

25 Min.

427 kcal

Rührei-Krabbenbrot Rezept

Rührei-Krabbenbrot

10 Min.

15 Min.

438 kcal

Rühreibrot mit Räucherfischsalat Rezept

Rühreibrot mit Räucherfischsalat

25 Min.

35 Min.

443 kcal

Tomaten-Rührei mit Avocado und Käse Rezept

Smart frühstücken

Tomaten-Rührei mit Avocado und Käse

10 Min.

10 Min.

452 kcal

Rinderpfanne auf schwäbische Art (Katzagschroi) Rezept

Rinderpfanne auf schwäbische Art (Katzagschroi)

30 Min.

110 Min.

454 kcal

Gemüse-Rührei auf Toast Rezept

Gemüse-Rührei auf Toast

40 Min.

40 Min.

470 kcal

Frühstücks-Bagel mit Speck und Ei Rezept

Frühstücks-Bagel mit Speck und Ei

1 Min.

6 Min.

473 kcal

Rührei mit geräuchertem Lachs und Toast Rezept

Rührei mit geräuchertem Lachs und Toast

15 Min.

15 Min.

478 kcal

Brotsandwich mit Rührei und Lachs Rezept

Brotsandwich mit Rührei und Lachs

10 Min.

15 Min.

484 kcal

Hüttenkäse-Rührei mit Grapefruit-Avocado-Salat Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Rührei mit Grapefruit-Avocado-Salat

25 Min.

25 Min.

493 kcal

Brot mit Rührei mit Tomate Rezept

Brot mit Rührei mit Tomate

15 Min.

15 Min.

499 kcal

Spargel an Kräuterrührei und Putenbrust Rezept

Spargel an Kräuterrührei und Putenbrust

25 Min.

25 Min.

579 kcal

Brot mit Rührei, Kirschtomaten und Rettichsprossen Rezept

Brot mit Rührei, Kirschtomaten und Rettichsprossen

25 Min.

25 Min.

620 kcal

Räucherlachs mit Rührei im Blätterteig Rezept

Räucherlachs mit Rührei im Blätterteig

15 Min.

40 Min.

688 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Rührei Rezept

Geschmortes Hähnchen mit Rührei

80 Min.

80 Min.

1038 kcal

Rührei mit Räucherlachs Rezept

Rührei mit Räucherlachs

10 Min.

10 Min.

1121 kcal

Kürbiskernsemmel mit Putenschinken und Rührei Rezept

Kürbiskernsemmel mit Putenschinken und Rührei

25 Min.

25 Min.

Krause Glucke mit Rührei auf Toast Rezept

Krause Glucke mit Rührei auf Toast

15 Min.

25 Min.

Frühstück mit Rührei und Speck, Kaffee, Orangensaft, Brötchen Rezept

Frühstück mit Rührei und Speck, Kaffee, Orangensaft, Brötchen

15 Min.

15 Min.

Rührei zu Ostern Rezept

Rührei zu Ostern

20 Min.

20 Min.

Rührei mit Flusskrebsen und Cashewdip Rezept

Rührei mit Flusskrebsen und Cashewdip

20 Min.

25 Min.

Rührei aus der Mikrowelle Rezept

Ideal nach dem Sport

Rührei aus der Mikrowelle

10 Min.

10 Min.

169 kcal

Rührei (Grundrezept) Rezept

Rührei (Grundrezept)

10 Min.

10 Min.

389 kcal

Die Rührei-Rezepte von EAT SMARTER schmecken nicht nur richtig gut, sie sind auch besonders gesund. Unsere Rührei-Rezepte gehen schnell und schmecken beim ausgiebigen Sonntagsfrühstück genau so wie unter der Woche. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Rührei im Asia-Style, einem Kräuter-Rührei oder dem Norddeutschen Rühreiklassiker Krabbenrührei? Zu einer vollwertigen Mahlzeit wird das Rührei ganz einfach mit einer Scheibe Vollkornkornbrot wie zum Beispiel bei unserem Rührei-Rezept für kerniges Rührei auf Vollkornbrot. Entdecken Sie die leckeren Ideen für Rührei von EAT SMARTER.