Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Brasse in Joghurtsud Rezept

Brasse in Joghurtsud

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40 Min.

60 Min.

1307 kcal

87

Thunfischbulette mit Lauchringen Rezept

Thunfischbulette mit Lauchringen

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40 Min.

40 Min.

409 kcal

85

Quiche mit Lachs und Kräutern Rezept

Quiche mit Lachs und Kräutern

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40 Min.

80 Min.

3303 kcal

84

Kleine Lachsquiches Rezept

Kleine Lachsquiches

(0)

75 Min.

105 Min.

491 kcal

77

Thunfischgulasch mit Tomatensoße Rezept

Thunfischgulasch mit Tomatensoße

(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

85

Häppchen mit Fischcreme Rezept

Häppchen mit Fischcreme

(0)

30 Min.

270 Min.

515 kcal

82

Gebratenes Thunfischsteak mit Gemüsesalat Rezept

Gebratenes Thunfischsteak mit Gemüsesalat

(0)

35 Min.

155 Min.

602 kcal

87

Lachsfilet mit Sojasoße, Obst und Feta Rezept

Lachsfilet mit Sojasoße, Obst und Feta

(0)

50 Min.

50 Min.

674 kcal

86

Nudeln mit Thunfisch und Kapern Rezept

Nudeln mit Thunfisch und Kapern

(0)

40 Min.

40 Min.

524 kcal

92

Cremige Brennnesselsoße mit geräuchertem Lachs Rezept

Cremige Brennnesselsoße mit geräuchertem Lachs

(0)

25 Min.

25 Min.

374 kcal

92

Paprikaschoten mit Füllung aus Thunfisch, Brot und Mozzarella Rezept

Paprikaschoten mit Füllung aus Thunfisch, Brot und Mozzarella

(0)

30 Min.

60 Min.

Lachsfilet mit Senffrüchten und Gemüse Rezept

Lachsfilet mit Senffrüchten und Gemüse

(0)

40 Min.

55 Min.

Lachsbrötchen mit Kaviar auf norwegische Art Rezept

Lachsbrötchen mit Kaviar auf norwegische Art

(0)

10 Min.

10 Min.

100 kcal

85

Scholle mit Kartoffeln und Estragon Rezept

Scholle mit Kartoffeln und Estragon

(0)

40 Min.

40 Min.

Lachsröllchen mit Sahnemeerrettich Rezept

Lachsröllchen mit Sahnemeerrettich

(0)

90 Min.

90 Min.

404 kcal

79

Kleine Quiche mit Poree und Lachs Rezept

Kleine Quiche mit Poree und Lachs

(0)

50 Min.

80 Min.

630 kcal

72

Lachskotelett in Marinade mit Goldhirse und Orange Rezept

Lachskotelett in Marinade mit Goldhirse und Orange

(0)

30 Min.

55 Min.

821 kcal

92

Kabeljaufilet mit Brotkruste und Spitzkohl Rezept

Kabeljaufilet mit Brotkruste und Spitzkohl

(0)

45 Min.

45 Min.

537 kcal

65

Gurkensalat mit Sardinen und Sardellen Rezept

Gurkensalat mit Sardinen und Sardellen

(0)

15 Min.

45 Min.

111 kcal

94

Roher Fisch mit Lauchzwiebeln und Algen Rezept

Roher Fisch mit Lauchzwiebeln und Algen

(0)

40 Min.

40 Min.

287 kcal

83

Brottaler mit Matjeshack und Schmand Rezept

Brottaler mit Matjeshack und Schmand

(0)

30 Min.

30 Min.

513 kcal

88

Gebratenes Goldbrassenfilet mit Kokossoße Rezept

Gebratenes Goldbrassenfilet mit Kokossoße

(0)

30 Min.

45 Min.

Fischsuppe mit Kartoffeln Rezept

Fischsuppe mit Kartoffeln

(0)

60 Min.

60 Min.

Garnelen und Seezunge mit Karotten-Bohnen-Gemüse Rezept

Garnelen und Seezunge mit Karotten-Bohnen-Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

320 kcal

84

Fischbuletten mit Gemüse und Reis Rezept

Fischbuletten mit Gemüse und Reis

(0)

45 Min.

45 Min.

705 kcal

86

Kabeljau mit Kartoffelhaube, Pesto und Oliven Rezept

Kabeljau mit Kartoffelhaube, Pesto und Oliven

(0)

90 Min.

90 Min.

562 kcal

92

Forelle im Kochsud Rezept

Forelle im Kochsud

(0)

30 Min.

55 Min.

567 kcal

88

Bohnensalat mit Hering und Kartoffeln zu Weihnachten Rezept

Bohnensalat mit Hering und Kartoffeln zu Weihnachten

(0)

20 Min.

20 Min.

1022 kcal

96

Thunfisch-Risotto mit Trauben Rezept

Thunfisch-Risotto mit Trauben

(0)

35 Min.

35 Min.

590 kcal

77

Thunfisch mit Zitrussoße Rezept

Thunfisch mit Zitrussoße

(0)

15 Min.

15 Min.

335 kcal

71

Lachs in Marinade mit Gurke und Koriander auf vietnamesische Art Rezept

Lachs in Marinade mit Gurke und Koriander auf vietnamesische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

79

Pasta mit Lachs-Sahne-Soße Rezept

Pasta mit Lachs-Sahne-Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

584 kcal

73

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok Rezept

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok

(0)

30 Min.

60 Min.

293 kcal

79

Thunfischsalat mit weißen Bohnen Rezept

Thunfischsalat mit weißen Bohnen

(0)

30 Min.

630 Min.

342 kcal

92

Seezungenrouladen mit Weintrauben-Feigen-Soße Rezept

Seezungenrouladen mit Weintrauben-Feigen-Soße

(0)

40 Min.

40 Min.

548 kcal

67

Dorade mit Basilikum-Tomaten-Salsa Rezept

Dorade mit Basilikum-Tomaten-Salsa

(0)

40 Min.

40 Min.

Gegrillte Thunfischsteaks mit Tomate und Kaviar Rezept

Gegrillte Thunfischsteaks mit Tomate und Kaviar

(0)

20 Min.

20 Min.

1011 kcal

86

Gebratene Goldbrasse und Reis mit Chinakohl Rezept

Gebratene Goldbrasse und Reis mit Chinakohl

(0)

60 Min.

60 Min.

486 kcal

95

Heilbuttfilet mit Kokossoße Rezept

Heilbuttfilet mit Kokossoße

(0)

45 Min.

45 Min.

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar) Rezept

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar)

(0)

30 Min.

30 Min.

Kartoffelküchlein mit Kaviar und Lachs Rezept

Kartoffelküchlein mit Kaviar und Lachs

(0)

45 Min.

45 Min.

Gegrillte Heilbuttfilets mit Limetten und Lorbeer mariniert Rezept

Gegrillte Heilbuttfilets mit Limetten und Lorbeer mariniert

(0)

45 Min.

105 Min.

260 kcal

94

Fischsuppe auf Marseiller Art mit Aioli Rezept

Fischsuppe auf Marseiller Art mit Aioli

(0)

70 Min.

70 Min.

Loup de mer mit Pesto auf Gemüsebett Rezept

Loup de mer mit Pesto auf Gemüsebett

(0)

25 Min.

50 Min.

Knusprige Kablejaufilets mit Kohl-Minz-Salat Rezept

Knusprige Kablejaufilets mit Kohl-Minz-Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

324 kcal

82

Pizza mit Sardinen und Tomaten Rezept

Pizza mit Sardinen und Tomaten

(0)

40 Min.

155 Min.

621 kcal

84

Geschichteter Salat mit Seezunge, Schmand und Kaviar Rezept

Geschichteter Salat mit Seezunge, Schmand und Kaviar

(0)

45 Min.

57 Min.

Kabeljau mit Estragonsoße, Spargel-Erbsen-Gemüse und Kartoffeln Rezept

Kabeljau mit Estragonsoße, Spargel-Erbsen-Gemüse und Kartoffeln

(0)

70 Min.

70 Min.

10067 kcal

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Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.