Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle Rezept

Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle

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30 Min.

60 Min.

401 kcal

70

Kleine russische Pfannkuchen mit geräuchertem Lachs und Schmand Rezept

Kleine russische Pfannkuchen mit geräuchertem Lachs und Schmand

(0)

30 Min.

60 Min.

Labskaus mit geräuchertem Fisch, Roter Bete, Gurken, Zwiebeln und Ei Rezept

Labskaus mit geräuchertem Fisch, Roter Bete, Gurken, Zwiebeln und Ei

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25 Min.

55 Min.

511 kcal

79

Raclette mit Fisch und Frutti di mare Rezept

Raclette mit Fisch und Frutti di mare

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40 Min.

40 Min.

725 kcal

92

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous Rezept

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous

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30 Min.

30 Min.

382 kcal

84

Gebratenes Lachsfilet mit Bandnudeln Rezept

Gebratenes Lachsfilet mit Bandnudeln

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20 Min.

20 Min.

760 kcal

71

Gegrilltes Thunfischfilet mit Gemüse Rezept

Gegrilltes Thunfischfilet mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

578 kcal

92

Lachsfilet mit grünem Spargel und Kräutersoße Rezept

Lachsfilet mit grünem Spargel und Kräutersoße

(0)

40 Min.

40 Min.

Gemischter Salat mit Eiern, Oliven und Sardellen Rezept

Gemischter Salat mit Eiern, Oliven und Sardellen

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25 Min.

25 Min.

178 kcal

94

Koriander-Dorade nach indischer Art Rezept

Koriander-Dorade nach indischer Art

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40 Min.

160 Min.

418 kcal

98

Thunfisch-Reissalat mit roten Zwiebeln und Ei Rezept

Thunfisch-Reissalat mit roten Zwiebeln und Ei

(0)

45 Min.

75 Min.

516 kcal

85

Mediterraner Kartoffelsalat mit Oliven,Thunfisch und Paprika Rezept

Mediterraner Kartoffelsalat mit Oliven,Thunfisch und Paprika

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45 Min.

75 Min.

Pizza Tonno Rezept

(0)

40 Min.

140 Min.

828 kcal

82

Matjesfilet mit Kartoffeln und sahniger Soße Rezept

Matjesfilet mit Kartoffeln und sahniger Soße

(0)

35 Min.

35 Min.

871 kcal

76

Thunfischsteak mit Salsa aus Birne Rezept

Thunfischsteak mit Salsa aus Birne

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15 Min.

30 Min.

651 kcal

77

Salade Niçoise Rezept

Salade Niçoise

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25 Min.

25 Min.

330 kcal

87

Gebratener Kabeljau mit Spinat Rezept

Gebratener Kabeljau mit Spinat

(0)

20 Min.

28 Min.

302 kcal

79

Gegrilltes Thunfischsteak mit Reis und Limette Rezept

Gegrilltes Thunfischsteak mit Reis und Limette

(0)

15 Min.

45 Min.

717 kcal

84

Zitronen-Pasta mit Sardinen Rezept

Zitronen-Pasta mit Sardinen

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15 Min.

35 Min.

727 kcal

79

Schellfisch mit Chicoréesalat Rezept

Schellfisch mit Chicoréesalat

(0)

25 Min.

33 Min.

Lachsfilet mit Mozzarella, getrockneten Tomaten und Oliven Rezept

Lachsfilet mit Mozzarella, getrockneten Tomaten und Oliven

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15 Min.

35 Min.

465 kcal

75

Pizza Napoli Rezept

(0)

30 Min.

115 Min.

931 kcal

71

Pasta mit Linsen-Tomatensoße und Schafskäse Rezept

Pasta mit Linsen-Tomatensoße und Schafskäse

(0)

15 Min.

35 Min.

659 kcal

92

Pasta mit Räucherlachs und Rucola Rezept

Pasta mit Räucherlachs und Rucola

(0)

25 Min.

25 Min.

606 kcal

86

Vollkornbrot mit Lachs-Bohnen-Creme Rezept

Vollkornbrot mit Lachs-Bohnen-Creme

(0)

30 Min.

795 Min.

360 kcal

92

Festlicher Fisch im Speckwickel Rezept

Festlicher Fisch im Speckwickel

(0)

20 Min.

55 Min.

533 kcal

79

Süß-sauer marinierte Sardinen Rezept

Süß-sauer marinierte Sardinen

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35 Min.

2915 Min.

323 kcal

67

Gekochter Wolfsbarsch auf italienische Art Rezept

Gekochter Wolfsbarsch auf italienische Art

(0)

50 Min.

50 Min.

Folien-Lachs mit Gemüse Rezept

Folien-Lachs mit Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

383 kcal

85

Lachsforellenfilet mit Gemüse im Backpapier Rezept

Lachsforellenfilet mit Gemüse im Backpapier

(0)

20 Min.

35 Min.

249 kcal

87

Sushi mit Lachs und Rettich Rezept

Sushi mit Lachs und Rettich

(0)

20 Min.

20 Min.

106 kcal

84

Mediterrane Dorade mit Tomaten und Zucchini Rezept

Mediterrane Dorade mit Tomaten und Zucchini

(0)

20 Min.

50 Min.

390 kcal

95

Apfel-Heringssalat Rezept

Apfel-Heringssalat

(0)

20 Min.

200 Min.

557 kcal

92

Seelachsfilets auf Karottengemüse mit Senfsoße Rezept

Seelachsfilets auf Karottengemüse mit Senfsoße

(0)

25 Min.

55 Min.

535 kcal

82

Gebratener Lachs mit gemischtem Gemüse Rezept

Gebratener Lachs mit gemischtem Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

531 kcal

87

Möhrensalat mit Thunfisch Rezept

Möhrensalat mit Thunfisch

(0)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

96

Marinierter roher Fisch (Ceviche) Rezept

Marinierter roher Fisch (Ceviche)

(0)

45 Min.

165 Min.

Pumpernickel-Lachs-Häppchen Rezept

Pumpernickel-Lachs-Häppchen

(0)

15 Min.

15 Min.

232 kcal

90

Lachs und Fenchelsalat mit Orangen Rezept

Lachs und Fenchelsalat mit Orangen

(0)

20 Min.

50 Min.

207 kcal

83

Dill-Zitronen-Risotto mit Räucherlachs Rezept

Dill-Zitronen-Risotto mit Räucherlachs

(0)

40 Min.

65 Min.

963 kcal

77

Geschmorte Hähnchenstücke auf italienische Art Rezept

Geschmorte Hähnchenstücke auf italienische Art

(0)

70 Min.

70 Min.

420 kcal

88

Lachs in Marinade Rezept

Lachs in Marinade

(0)

30 Min.

30 Min.

285 kcal

79

Lachs im Bratschlauch Rezept

Lachs im Bratschlauch

(0)

15 Min.

45 Min.

Paniertes Fischfilet mit Remoulade Rezept

Paniertes Fischfilet mit Remoulade

(0)

40 Min.

60 Min.

950 kcal

74

Lachs mit Zitronengras Rezept

Lachs mit Zitronengras

(0)

20 Min.

20 Min.

374 kcal

85

Sardinen auf sizilianische Art Rezept

Sardinen auf sizilianische Art

(0)

40 Min.

40 Min.

475 kcal

75

Makrele mit französischem Senf und Porree Rezept

Makrele mit französischem Senf und Porree

(0)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

92

Pasta mit Wildlachs und getrockneten Tomaten Rezept

Pasta mit Wildlachs und getrockneten Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

584 kcal

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Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.