Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.951 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenfilet mit Anchoviepanade Rezept

Hähnchenfilet mit Anchoviepanade

35 Min.

35 Min.

498 kcal

Makrelencreme mit Brot Rezept

Makrelencreme mit Brot

15 Min.

15 Min.

128 kcal

Seehecht mit Gemüse Rezept

Seehecht mit Gemüse

60 Min.

60 Min.

235 kcal

Lachs-Frühlingszwiebelkuchen Rezept

Lachs-Frühlingszwiebelkuchen

40 Min.

80 Min.

543 kcal

Nigiri mit Lachs Rezept

Nigiri mit Lachs

20 Min.

20 Min.

102 kcal

Scholle mit Schmorgurken und Reis Rezept

Scholle mit Schmorgurken und Reis

50 Min.

50 Min.

369 kcal

Kerbelcremesuppe mit Lachs Rezept

Kerbelcremesuppe mit Lachs

20 Min.

20 Min.

312 kcal

Lachs mit Salat und Ofenkartoffeln Rezept

Lachs mit Salat und Ofenkartoffeln

30 Min.

30 Min.

672 kcal

Mit Spinat und Käse gefüllte Zwiebel Rezept

Mit Spinat und Käse gefüllte Zwiebel

70 Min.

70 Min.

326 kcal

Lachstatar Rezept

25 Min.

25 Min.

87 kcal

Lachs mit Cranberry-Pistazien-Kruste Rezept

Lachs mit Cranberry-Pistazien-Kruste

20 Min.

45 Min.

Katerfrühstück Rezept

Gibt Power für den Tag

Katerfrühstück

60 Min.

90 Min.

692 kcal

Dorsch mit Kräutersauce Rezept

Dorsch mit Kräutersauce

25 Min.

40 Min.

Cannellini-Bohnen-Salat Rezept

Cannellini-Bohnen-Salat

15 Min.

15 Min.

518 kcal

Heringe mit Kartoffeln und Zwiebeln Rezept

Heringe mit Kartoffeln und Zwiebeln

20 Min.

40 Min.

712 kcal

Gebackener Seelachs mit Gemüse Rezept

Gebackener Seelachs mit Gemüse

50 Min.

50 Min.

Blätterteigkuchen mit Fischfüllung Rezept

Blätterteigkuchen mit Fischfüllung

75 Min.

75 Min.

Lachsfilets mit gelber Paprika-Salsa Rezept

Lachsfilets mit gelber Paprika-Salsa

10 Min.

15 Min.

Heringsauflauf mit Käse und Ei Rezept

Besonders eiweißreich

Heringsauflauf mit Käse und Ei

30 Min.

50 Min.

678 kcal

Zander mit Estragon und Wurzelgemüse in Backpapier Rezept

Grillen auf leichte Art

Zander mit Estragon und Wurzelgemüse in Backpapier

15 Min.

55 Min.

331 kcal

Thunfischcreme mit Salsa Rezept

Thunfischcreme mit Salsa

35 Min.

95 Min.

534 kcal

Heringssalat mit Roter Bete und Apfel Rezept

Heringssalat mit Roter Bete und Apfel

20 Min.

40 Min.

755 kcal

Safran-Curry-Reis mit Rotbarben Rezept

Safran-Curry-Reis mit Rotbarben

15 Min.

35 Min.

935 kcal

Zucchinisalat mit Räucherlachs, Kapern und Feta Rezept

Zucchinisalat mit Räucherlachs, Kapern und Feta

20 Min.

20 Min.

424 kcal

Gemüse mit Lachskoteletts Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gemüse mit Lachskoteletts

20 Min.

40 Min.

594 kcal

Wraps mit Lachs und Tomaten Rezept

Wraps mit Lachs und Tomaten

20 Min.

28 Min.

465 kcal

Gnocchi mit Lachs und weißem Spargel Rezept

Gnocchi mit Lachs und weißem Spargel

50 Min.

100 Min.

730 kcal

Lachsfilet mit Pfefferling-Jakobsmuschel-Ragout Rezept

Lachsfilet mit Pfefferling-Jakobsmuschel-Ragout

30 Min.

42 Min.

631 kcal

Schollen-Wirsing-Röllchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Schollen-Wirsing-Röllchen

35 Min.

50 Min.

208 kcal

Lachs mit Polenta auf Spießen Rezept

Für die ganze Familie

Lachs mit Polenta auf Spießen

25 Min.

45 Min.

377 kcal

Seehecht mit Gemüse und cremiger Sauce Rezept

Seehecht mit Gemüse und cremiger Sauce

25 Min.

40 Min.

432 kcal

Lachsfilet räuchern Rezept

Gesundes Grundrezept

Lachsfilet räuchern

20 Min.

1640 Min.

271 kcal

Überbackener Lachs mit Kartoffeln Rezept

Überbackener Lachs mit Kartoffeln

25 Min.

55 Min.

699 kcal

Lachs-Lasagne mit Spinat Rezept

Lachs-Lasagne mit Spinat

60 Min.

135 Min.

536 kcal

Kabeljau mit Gemüse Rezept

Kabeljau mit Gemüse

20 Min.

40 Min.

310 kcal

Grünes Gemüse mit Seelachs Rezept

Grünes Gemüse mit Seelachs

25 Min.

50 Min.

374 kcal

Lachs-Gurken-Ragout in Dill-Sahne-Sauce Rezept

Lachs-Gurken-Ragout in Dill-Sahne-Sauce

20 Min.

40 Min.

357 kcal

Dorade vom Grill mit Gemüse Rezept

Dorade vom Grill mit Gemüse

25 Min.

40 Min.

Lachsspieße mit Teriyakisoße Rezept

Besonders eiweißreich

Lachsspieße mit Teriyakisoße

30 Min.

110 Min.

789 kcal

Pastinakensuppe mit Lachs und Schnittlauch Rezept

Pastinakensuppe mit Lachs und Schnittlauch

20 Min.

45 Min.

282 kcal

Thunfisch vom Grill mit Paprika Rezept

Grillen auf leichte Art

Thunfisch vom Grill mit Paprika

25 Min.

100 Min.

669 kcal

Pasta mit Kabeljau, grünem Spargel und Zitrone Rezept

Pasta mit Kabeljau, grünem Spargel und Zitrone

20 Min.

35 Min.

651 kcal

Seezungenfilet und gebratene Pilze Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Seezungenfilet und gebratene Pilze

25 Min.

35 Min.

457 kcal

Gefüllte Lachshäppchen Rezept

Gefüllte Lachshäppchen

25 Min.

25 Min.

275 kcal

Blattsalat mit Bohnen und Lachs Rezept

Blattsalat mit Bohnen und Lachs

30 Min.

60 Min.

285 kcal

Seeteufelspieße mit Kurkuma und Minze Rezept

Seeteufelspieße mit Kurkuma und Minze

20 Min.

170 Min.

487 kcal

Ölsardinen-Aufstrich Rezept

Ölsardinen-Aufstrich

20 Min.

40 Min.

283 kcal

Lachs mit Puy-Linsen Rezept

Lachs mit Puy-Linsen

15 Min.

45 Min.

593 kcal

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.