Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Hering-Rezepte

3.752 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Tomaten-Couscous-Auflauf Rezept

Tomaten-Couscous-Auflauf

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75 Min.

75 Min.

663 kcal

85

Thunfischbrötchen Rezept

Thunfischbrötchen

(0)

20 Min.

20 Min.

497 kcal

85

Wraps mit Thunfisch-Eiersalatfüllung Rezept

Wraps mit Thunfisch-Eiersalatfüllung

(0)

15 Min.

15 Min.

424 kcal

75

Mozzarella-Fondue mit Gemüse und Thunfisch-Mayonnaise Rezept

Mozzarella-Fondue mit Gemüse und Thunfisch-Mayonnaise

(0)

45 Min.

45 Min.

2039 kcal

82

Matjes mit Kräuter-Joghurt-Schmand Rezept

Matjes mit Kräuter-Joghurt-Schmand

(0)

15 Min.

15 Min.

441 kcal

84

Italienische Artischockencreme Rezept

Italienische Artischockencreme

(0)

15 Min.

45 Min.

389 kcal

82

Gurken-Shooter mit Tunfischbonbon Rezept

Gurken-Shooter mit Tunfischbonbon

(0)

15 Min.

60 Min.

287 kcal

75

Dorade mit italienischer Kräutersauce Rezept

Dorade mit italienischer Kräutersauce

(0)

40 Min.

40 Min.

Lachsgratin mit Kohlrabi Rezept

Lachsgratin mit Kohlrabi

(0)

50 Min.

50 Min.

698 kcal

79

Gegrillte Flunder Rezept

Gegrillte Flunder

(0)

20 Min.

20 Min.

Lachsfilet mit Gemüse überbacken Rezept

Lachsfilet mit Gemüse überbacken

(0)

30 Min.

30 Min.

460 kcal

75

Tomaten-Ceviche Rezept

Tomaten-Ceviche

(0)

195 Min.

195 Min.

Seewolf mit Bratkartoffeln Rezept

Seewolf mit Bratkartoffeln

(0)

35 Min.

35 Min.

Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse Rezept

Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

Gegrillter Barsch Rezept

Gegrillter Barsch

(0)

20 Min.

20 Min.

761 kcal

87

Gegrillte Schwertfisch-Spieße Rezept

Gegrillte Schwertfisch-Spieße

(0)

140 Min.

140 Min.

Räucherlachs-Frischkäse-Häppchen Rezept

Räucherlachs-Frischkäse-Häppchen

(0)

10 Min.

10 Min.

Lachs mit Rotweinsauce Rezept

Lachs mit Rotweinsauce

(0)

40 Min.

40 Min.

Nudeln mit Tunfisch und Paprika Rezept

Nudeln mit Tunfisch und Paprika

(0)

25 Min.

25 Min.

Marinierter Steinbeißer Rezept

Marinierter Steinbeißer

(0)

210 Min.

210 Min.

148 kcal

85

Gebratene Lachsfilets in Orangen-Wasabi-Sauce Rezept

Gebratene Lachsfilets in Orangen-Wasabi-Sauce

(0)

30 Min.

30 Min.

Fisch in Weinsauce mit Kartoffeln Rezept

Fisch in Weinsauce mit Kartoffeln

(0)

40 Min.

70 Min.

657 kcal

82

Nudeln mit Lachs und Gemüse Rezept

Nudeln mit Lachs und Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

667 kcal

77

Fisch mit Gemüse Rezept

Fisch mit Gemüse

(0)

10 Min.

20 Min.

253 kcal

98

Gefüllte Tomaten Rezept

Gefüllte Tomaten

(0)

30 Min.

45 Min.

154 kcal

97

Makrelen mit Tomaten Rezept

Makrelen mit Tomaten

(0)

30 Min.

55 Min.

417 kcal

82

Fisch in Papier gebacken Rezept

Fisch in Papier gebacken

(0)

15 Min.

35 Min.

201 kcal

92

Nudelauflauf mit Brokkoli Rezept

Nudelauflauf mit Brokkoli

(0)

20 Min.

60 Min.

857 kcal

76

Fischragout mit Reis Rezept

Fischragout mit Reis

(0)

25 Min.

37 Min.

258 kcal

87

Pochierter Lachs auf Gemüse Rezept

Pochierter Lachs auf Gemüse

(0)

15 Min.

25 Min.

357 kcal

67

Mit Thunfisch und Käse überbackene Kartoffeln Rezept

Mit Thunfisch und Käse überbackene Kartoffeln

(0)

20 Min.

50 Min.

256 kcal

84

Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten Rezept

Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten

(0)

30 Min.

795 Min.

319 kcal

98

Fisch mit Kräuterhaube Rezept

Fisch mit Kräuterhaube

(0)

15 Min.

30 Min.

218 kcal

92

Kabeljau mit Pilzen und Sojasauce Rezept

Kabeljau mit Pilzen und Sojasauce

(0)

20 Min.

40 Min.

221 kcal

94

Eingelegte Sardellen Rezept

Eingelegte Sardellen

(0)

15 Min.

195 Min.

415 kcal

94

Lachs im Pergamentpapier Rezept

Lachs im Pergamentpapier

(0)

30 Min.

45 Min.

456 kcal

95

Seelachs aus dem Ofen Rezept

Seelachs aus dem Ofen

(0)

35 Min.

70 Min.

515 kcal

87

Lachs mit Feta aus der Folie Rezept

Lachs mit Feta aus der Folie

(0)

30 Min.

55 Min.

586 kcal

90

Gemüsesalat mit Fisch Rezept

Gemüsesalat mit Fisch

(0)

30 Min.

30 Min.

276 kcal

90

Bratkartoffeln mit Fisch und Senfsauce Rezept

Bratkartoffeln mit Fisch und Senfsauce

(0)

45 Min.

75 Min.

664 kcal

65

Spitzpaprika mit Thunfisch Rezept

Spitzpaprika mit Thunfisch

(0)

20 Min.

20 Min.

391 kcal

96

Gegrillte Sardinen Rezept

Gegrillte Sardinen

(0)

10 Min.

20 Min.

167 kcal

94

Gratinierter Kabeljau Rezept

Gratinierter Kabeljau

(0)

25 Min.

55 Min.

569 kcal

86

Eingelegte Heringe ohne Sahne Rezept

Eingelegte Heringe ohne Sahne

(0)

20 Min.

2900 Min.

Heringssalat mit Apfel und Gurke Rezept

Heringssalat mit Apfel und Gurke

(0)

35 Min.

45 Min.

378 kcal

85

Gebratener Tilapia mit Spinatsauce Rezept

Gebratener Tilapia mit Spinatsauce

(0)

35 Min.

39 Min.

557 kcal

84

Kabeljau en papillote Rezept

Kabeljau en papillote

(0)

20 Min.

45 Min.

81 kcal

100

Gebratene Sardinen Rezept

Gebratene Sardinen

(0)

15 Min.

25 Min.

201 kcal

83

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.