Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange Rezept

Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange

15 Min.

25 Min.

Vollkornsandwich mit Thunfisch und Tomaten Rezept

Vollkornsandwich mit Thunfisch und Tomaten

20 Min.

20 Min.

340 kcal

Lachsbratling mit verlorenem Ei und Spinat Rezept

Lachsbratling mit verlorenem Ei und Spinat

20 Min.

30 Min.

337 kcal

Zucchiniröllchen mit Thunfisch gefüllt Rezept

Zucchiniröllchen mit Thunfisch gefüllt

30 Min.

60 Min.

536 kcal

Kräuter-Pfannkuchen gefüllt mit Frischkäse und Lachs Rezept

Kräuter-Pfannkuchen gefüllt mit Frischkäse und Lachs

45 Min.

105 Min.

600 kcal

Tatar vom Fisch mit Lachs, Thunfisch und Heilbutt Rezept

Tatar vom Fisch mit Lachs, Thunfisch und Heilbutt

30 Min.

30 Min.

Tatar vom Lachs mit Gurke Rezept

Tatar vom Lachs mit Gurke

20 Min.

20 Min.

169 kcal

Goldbrasse mit kandierten Zitronen Rezept

Goldbrasse mit kandierten Zitronen

30 Min.

60 Min.

387 kcal

Bunter Salat mit Thunfisch und Eiern Rezept

Bunter Salat mit Thunfisch und Eiern

30 Min.

30 Min.

468 kcal

Lachskotelett vom Grill Rezept

Lachskotelett vom Grill

20 Min.

32 Min.

448 kcal

Bunter Salat mit Eiern, Oliven und Tomaten Rezept

Bunter Salat mit Eiern, Oliven und Tomaten

20 Min.

20 Min.

276 kcal

Heringskönig mit Nussbutter Rezept

Heringskönig mit Nussbutter

30 Min.

65 Min.

Fischröllchen mit Kräuterfüllung Rezept

Fischröllchen mit Kräuterfüllung

40 Min.

55 Min.

360 kcal

Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans) Rezept

Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans)

40 Min.

65 Min.

1466 kcal

Toast-Sandwich mit gegrilltem Lachs Rezept

Toast-Sandwich mit gegrilltem Lachs

30 Min.

45 Min.

571 kcal

Ofenkartoffel mit Thunfischsalat Rezept

Ofenkartoffel mit Thunfischsalat

30 Min.

60 Min.

431 kcal

Nudel-Thunfisch-Gratin Rezept

Nudel-Thunfisch-Gratin

30 Min.

55 Min.

754 kcal

Kartoffel-Makrelen-Salat Rezept

Kartoffel-Makrelen-Salat

35 Min.

60 Min.

434 kcal

Ausgebackene Sprotten mit Orangen-Tomaten-Salsa Rezept

Ausgebackene Sprotten mit Orangen-Tomaten-Salsa

35 Min.

60 Min.

525 kcal

Lachs mit mediterranem Gemüse Rezept

Lachs mit mediterranem Gemüse

30 Min.

65 Min.

504 kcal

Schellfisch-Auflauf Rezept

Schellfisch-Auflauf

20 Min.

55 Min.

2495 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat Rezept

Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat

30 Min.

90 Min.

657 kcal

Heilbutt mit Lauch-Safran-Gemüse Rezept

Heilbutt mit Lauch-Safran-Gemüse

25 Min.

25 Min.

199 kcal

Scholle mit Paprikamarinade und Karotten-Zucchinisalat Rezept

Scholle mit Paprikamarinade und Karotten-Zucchinisalat

30 Min.

70 Min.

274 kcal

Kräuter-Doraden aus dem Ofen Rezept

Kräuter-Doraden aus dem Ofen

15 Min.

60 Min.

454 kcal

Gemischter Salat mit Lachs Rezept

Gemischter Salat mit Lachs

20 Min.

20 Min.

250 kcal

Gegrillte Schollen auf Gemüse Rezept

Gegrillte Schollen auf Gemüse

25 Min.

25 Min.

286 kcal

Steinbuttfilet mit Dörrtomaten Rezept

Steinbuttfilet mit Dörrtomaten

30 Min.

50 Min.

173 kcal

Heilbutt mit Kartoffeln und Bechamelsauce Rezept

Heilbutt mit Kartoffeln und Bechamelsauce

30 Min.

60 Min.

432 kcal

Schollenröllchen mit Möhren und Fenchel Rezept

Schollenröllchen mit Möhren und Fenchel

40 Min.

75 Min.

554 kcal

Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße Rezept

Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße

30 Min.

50 Min.

483 kcal

Feigensalat mit Tomaten und Ziegenkäse Rezept

Feigensalat mit Tomaten und Ziegenkäse

25 Min.

25 Min.

349 kcal

Forelle mit rosa Pfeffer und grünem Pesto Rezept

Forelle mit rosa Pfeffer und grünem Pesto

30 Min.

30 Min.

373 kcal

Kabeljaufilet mit Champignons und Apfelweinsoße Rezept

Kabeljaufilet mit Champignons und Apfelweinsoße

40 Min.

75 Min.

643 kcal

Avocadocreme mit Lachs Rezept

Avocadocreme mit Lachs

20 Min.

20 Min.

422 kcal

Rote-Bete-Lachs mit Dill Rezept

Rote-Bete-Lachs mit Dill

30 Min.

2190 Min.

282 kcal

Makrele mit würziger Marinade Rezept

Makrele mit würziger Marinade

25 Min.

205 Min.

281 kcal

Pasta mit Sardellen und Rosinen Rezept

Pasta mit Sardellen und Rosinen

15 Min.

25 Min.

532 kcal

Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch Rezept

Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch

30 Min.

150 Min.

366 kcal

Bratheringe in Weinsud eingelegt Rezept

Bratheringe in Weinsud eingelegt

35 Min.

2915 Min.

864 kcal

Kabeljau in Senfmarinade mit Kohlrabi und frittierten Zwiebeln Rezept

Kabeljau in Senfmarinade mit Kohlrabi und frittierten Zwiebeln

40 Min.

40 Min.

443 kcal

Curry nach indischer Art mit Heilbutt Rezept

Curry nach indischer Art mit Heilbutt

30 Min.

45 Min.

245 kcal

Muschelnudeln mit Thunfisch gefüllt Rezept

Muschelnudeln mit Thunfisch gefüllt

35 Min.

35 Min.

242 kcal

Lachsbratlinge mit Rucola und saurer Sahne Rezept

Lachsbratlinge mit Rucola und saurer Sahne

30 Min.

38 Min.

673 kcal

Terrine mit geräuchertem Lachs und Kräuterfrischkäse Rezept

Terrine mit geräuchertem Lachs und Kräuterfrischkäse

45 Min.

225 Min.

4184 kcal

Kabeljaurouladen mit sahnigem Lauchgemüse Rezept

Kabeljaurouladen mit sahnigem Lauchgemüse

30 Min.

45 Min.

431 kcal

Spargelsalat mit Avocado und Lachs Rezept

Spargelsalat mit Avocado und Lachs

30 Min.

40 Min.

703 kcal

Lachs mit Tomatensauce Rezept

Lachs mit Tomatensauce

45 Min.

45 Min.

409 kcal

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.