Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.752 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Risotto mit gebratenem Steinbeißer und Estragon Rezept

Risotto mit gebratenem Steinbeißer und Estragon

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45 Min.

45 Min.

830 kcal

75

Dorade mit Zitrus-Soße Rezept

Dorade mit Zitrus-Soße

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15 Min.

30 Min.

487 kcal

88

Tomaten-Kabeljau-Gratin Rezept

Tomaten-Kabeljau-Gratin

(0)

15 Min.

35 Min.

Marinierte Sardinen mit Zitrone Rezept

Marinierte Sardinen mit Zitrone

(0)

10 Min.

80 Min.

499 kcal

87

Bandnudeln mit grünem Spargel und Lachs Rezept

Bandnudeln mit grünem Spargel und Lachs

(0)

35 Min.

35 Min.

732 kcal

79

Kingklip mit Bandnudeln und schaumiger Kokos-Zitronengrassuppe Rezept

Kingklip mit Bandnudeln und schaumiger Kokos-Zitronengrassuppe

(0)

45 Min.

45 Min.

Wolfsbarsch mit Porree und Cherrytomaten aus dem Ofen Rezept

Wolfsbarsch mit Porree und Cherrytomaten aus dem Ofen

(0)

15 Min.

35 Min.

261 kcal

79

Fischfilet mit Kartoffelbrei und Gemüse Rezept

Fischfilet mit Kartoffelbrei und Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

488 kcal

81

Seeteufel in Mandelteig frittiert (Tempura) mit Apfelchutney Rezept

Seeteufel in Mandelteig frittiert (Tempura) mit Apfelchutney

(0)

30 Min.

90 Min.

559 kcal

77

Gemischter Salat mit Thunfisch und Oliven Rezept

Gemischter Salat mit Thunfisch und Oliven

(0)

30 Min.

30 Min.

583 kcal

92

Gegrillte Heringe in der Folie Rezept

Gegrillte Heringe in der Folie

(0)

30 Min.

30 Min.

301 kcal

92

Provenzalische Fischsuppe Rezept

Provenzalische Fischsuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

585 kcal

89

Steinbeißer mit Kräuter-Mandel-Haube Rezept

Steinbeißer mit Kräuter-Mandel-Haube

(0)

40 Min.

65 Min.

575 kcal

81

Goldbrasse mit Knoblauch, Kräutern und Zitrone Rezept

Goldbrasse mit Knoblauch, Kräutern und Zitrone

(0)

40 Min.

40 Min.

298 kcal

96

Gedämpfte Dorade im Backpapier Rezept

Gedämpfte Dorade im Backpapier

(0)

30 Min.

90 Min.

380 kcal

73

Lachssteak vom Grill mit Kartoffeln Rezept

Lachssteak vom Grill mit Kartoffeln

(0)

50 Min.

50 Min.

602 kcal

90

Nudeln mit Lachsfilet und Sahne-Safran-Soße Rezept

Nudeln mit Lachsfilet und Sahne-Safran-Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

813 kcal

73

Pasta mit Thunfisch und sommerlichem Gemüse Rezept

Pasta mit Thunfisch und sommerlichem Gemüse

(0)

25 Min.

40 Min.

667 kcal

90

Lachs-Nudel-Eintopf mit Tomaten und Feta Rezept

Lachs-Nudel-Eintopf mit Tomaten und Feta

(0)

45 Min.

65 Min.

785 kcal

77

Canapes mit Lachs zu Weihnachten Rezept

Canapes mit Lachs zu Weihnachten

(0)

30 Min.

30 Min.

165 kcal

72

Matjes-Apfel-Salat mit Preiselbeeren Rezept

Matjes-Apfel-Salat mit Preiselbeeren

(0)

20 Min.

20 Min.

756 kcal

89

Schwertfisch-Involtini Rezept

Schwertfisch-Involtini

(1)

50 Min.

50 Min.

Rotbrasse vom Grill Rezept

Rotbrasse vom Grill

(0)

25 Min.

25 Min.

Blätterteig-Lachs mit Wirsinggemüse und Kartoffeln Rezept

Blätterteig-Lachs mit Wirsinggemüse und Kartoffeln

(0)

40 Min.

80 Min.

907 kcal

75

Heringsbuletten mit Kartoffeln und Kapernsoße Rezept

Heringsbuletten mit Kartoffeln und Kapernsoße

(0)

95 Min.

135 Min.

Salat mit Lachs und Joghurt-Dressing Rezept

Salat mit Lachs und Joghurt-Dressing

(0)

30 Min.

60 Min.

391 kcal

92

Sardinen mit Tomaten-Gemüse Rezept

Sardinen mit Tomaten-Gemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

383 kcal

96

Pasta mit Lachs und Fenchel Rezept

Pasta mit Lachs und Fenchel

(0)

40 Min.

40 Min.

604 kcal

83

Gewürfelter Räucherlachs im Kartoffelnest Rezept

Gewürfelter Räucherlachs im Kartoffelnest

(0)

35 Min.

35 Min.

521 kcal

92

Gebackener Kabeljau Rezept

Gebackener Kabeljau

(0)

45 Min.

45 Min.

282 kcal

76

Gefüllte Seezunge Rezept

Gefüllte Seezunge

(0)

50 Min.

50 Min.

Lachs in Currysauce Rezept

Lachs in Currysauce

(0)

20 Min.

20 Min.

556 kcal

69

Kabeljau-Garnelen-Pfanne Rezept

Kabeljau-Garnelen-Pfanne

(0)

150 Min.

150 Min.

242 kcal

93

Lachs mit Mangochutney Rezept

Lachs mit Mangochutney

(0)

30 Min.

30 Min.

535 kcal

81

Gefüllter Kabeljau Rezept

Gefüllter Kabeljau

(0)

60 Min.

60 Min.

538 kcal

79

Brötchen mit Seelachs Rezept

Brötchen mit Seelachs

(0)

10 Min.

10 Min.

206 kcal

71

Matjes mit Kartoffelsalat Rezept

Matjes mit Kartoffelsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

426 kcal

82

Bacalhau-Bällchen Rezept

Bacalhau-Bällchen

(0)

90 Min.

810 Min.

450 kcal

79

Matjes mit Kartoffeln Rezept

Matjes mit Kartoffeln

(0)

35 Min.

35 Min.

656 kcal

85

Thunfisch-Pizza Rezept

Thunfisch-Pizza

(0)

110 Min.

110 Min.

2274 kcal

82

Gegrillte Rotbarben Rezept

Gegrillte Rotbarben

(0)

45 Min.

45 Min.

658 kcal

94

Sahne-Hering Rezept

(0)

30 Min.

2910 Min.

308 kcal

79

Frittierter Stint Rezept

Frittierter Stint

(0)

15 Min.

15 Min.

Brötchen mit Räucherlachs Rezept

Brötchen mit Räucherlachs

(0)

20 Min.

20 Min.

346 kcal

90

Thunfisch mit Zitronensauce Rezept

Thunfisch mit Zitronensauce

(0)

75 Min.

75 Min.

586 kcal

89

Frittierte Sardinen Rezept

Frittierte Sardinen

(0)

25 Min.

25 Min.

380 kcal

73

Kabeljau mit Sahnesauce Rezept

Kabeljau mit Sahnesauce

(0)

25 Min.

25 Min.

434 kcal

73

Matjes mit saurer Sahne Rezept

Matjes mit saurer Sahne

(0)

80 Min.

80 Min.

901 kcal

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Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.