Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.752 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Spargelsuppe mit Erbsen und Lachs Rezept

Spargelsuppe mit Erbsen und Lachs

(1)

60 Min.

60 Min.

363 kcal

71

Gebratene Goldbrasse auf Gemüse Rezept

Gebratene Goldbrasse auf Gemüse

(1)

25 Min.

45 Min.

675 kcal

85

Kartoffelsalat mit Matjes Rezept

Kartoffelsalat mit Matjes

(1)

25 Min.

115 Min.

798 kcal

82

Kabeljau mit Kräuterhaube, Kartoffeln und Tomatensoße Rezept

Kabeljau mit Kräuterhaube, Kartoffeln und Tomatensoße

(1)

40 Min.

75 Min.

435 kcal

92

Tortillas mit Thunfischsalat-Füllung Rezept

Tortillas mit Thunfischsalat-Füllung

(1)

30 Min.

30 Min.

709 kcal

75

Thunfisch-Kartoffel-Taschen Rezept

Thunfisch-Kartoffel-Taschen

(1)

50 Min.

60 Min.

333 kcal

79

Heringsgratin mit Tomaten Rezept

Heringsgratin mit Tomaten

(1)

40 Min.

40 Min.

535 kcal

86

Japanisches Lachstatar Rezept

Japanisches Lachstatar

(1)

20 Min.

20 Min.

Thunfischsteak mit Mango-Tomatensalsa auf Süßkartoffeln Rezept

Thunfischsteak mit Mango-Tomatensalsa auf Süßkartoffeln

(1)

45 Min.

85 Min.

729 kcal

92

Nudeln mit Tomatenragout Rezept

Nudeln mit Tomatenragout

(1)

25 Min.

25 Min.

Thunfischtatar an Salat Rezept

Thunfischtatar an Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

357 kcal

97

Kartoffelsalat mit Lachs-Vinaigrette Rezept

Kartoffelsalat mit Lachs-Vinaigrette

(1)

60 Min.

120 Min.

243 kcal

82

Salat mit Räucherfisch, Kartoffeln und grünem Spargel Rezept

Salat mit Räucherfisch, Kartoffeln und grünem Spargel

(1)

45 Min.

45 Min.

411 kcal

89

Kleine Thunfisch-Pizzen Rezept

Kleine Thunfisch-Pizzen

(1)

90 Min.

90 Min.

484 kcal

79

Lachs-Kichererbsen-Süppchen mit Champagner Rezept

Lachs-Kichererbsen-Süppchen mit Champagner

(1)

20 Min.

45 Min.

613 kcal

76

Pikante Fischbuletten mit Dip Rezept

Pikante Fischbuletten mit Dip

(1)

30 Min.

30 Min.

1434 kcal

84

Thunfischröllchen nach asiatischer Art mit Melone und Gemüse Rezept

Thunfischröllchen nach asiatischer Art mit Melone und Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

Lachs mit Ananas im Bananenblatt Rezept

Lachs mit Ananas im Bananenblatt

(1)

35 Min.

35 Min.

560 kcal

90

Kabeljaufilet mit Spargel Rezept

Kabeljaufilet mit Spargel

(1)

60 Min.

60 Min.

366 kcal

86

Matjes mit Gemüsecreme Rezept

Matjes mit Gemüsecreme

(1)

25 Min.

25 Min.

739 kcal

88

Rührei mit Räucherlachs Rezept

Rührei mit Räucherlachs

(1)

10 Min.

10 Min.

1121 kcal

72

Makrelencreme Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

91 kcal

92

Gedämpftes Fischfilet mit Gemüse Rezept

Gedämpftes Fischfilet mit Gemüse

(2)

35 Min.

55 Min.

280 kcal

95

Nudelsalat mit Rucola und Thunfisch Rezept

Nudelsalat mit Rucola und Thunfisch

(1)

20 Min.

20 Min.

672 kcal

92

Lachs-Röllchen Rezept

Lachs-Röllchen

(1)

30 Min.

145 Min.

Couscous mit Thunfisch und Sultaninen Rezept

Couscous mit Thunfisch und Sultaninen

(1)

40 Min.

40 Min.

951 kcal

89

Nudelsalat mit Kräuter-Lachs Rezept

Nudelsalat mit Kräuter-Lachs

(1)

25 Min.

40 Min.

609 kcal

85

Pastasalat mit Petersilie und Bohnen Rezept

Pastasalat mit Petersilie und Bohnen

(1)

30 Min.

40 Min.

863 kcal

82

Gefüllte Papaya mit Makrele, Gurke und Kirschtomaten Rezept

Gefüllte Papaya mit Makrele, Gurke und Kirschtomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

407 kcal

88

Zitronen-Makrele mit Fenchel Rezept

Zitronen-Makrele mit Fenchel

(1)

15 Min.

40 Min.

484 kcal

74

Lachskoteletts vom Grill Rezept

Lachskoteletts vom Grill

(2)

20 Min.

2912 Min.

1362 kcal

94

Lachs vom Grill mit Knoblauchbrot Rezept

Lachs vom Grill mit Knoblauchbrot

(1)

30 Min.

75 Min.

1079 kcal

75

Fish and chips Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

6792 kcal

77

Fischröllchen Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

539 kcal

70

Brathering auf asiatische Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brathering auf asiatische Art

mit Ingwer, Sternanis und Chili

(0)

40 Min.

1480 Min.

417 kcal

76

Rotbarsch mit Basilikumschaum Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarsch mit Basilikumschaum

und dicken Bohnen

(0)

50 Min.

50 Min.

693 kcal

79

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

mit Avocado und Rettich

(0)

70 Min.

95 Min.

209 kcal

77

Gebratener Kabeljau Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Kabeljau

mit Orangenkompott und Spinat

(0)

25 Min.

45 Min.

342 kcal

84

Rotbarsch-Spinat-Auflauf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarsch-Spinat-Auflauf

mit Mandelblättchen

(0)

30 Min.

90 Min.

482 kcal

81

Gegrillter Heilbutt Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Heilbutt

mit Misosuppe

(0)

30 Min.

45 Min.

216 kcal

92

Chili-Rotbarsch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Chili-Rotbarsch

mit Brokkoli und Zitronengras

(0)

20 Min.

95 Min.

292 kcal

97

Thunfisch-Maki-Rollen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Maki-Rollen

mit Soba-Nudeln

(0)

35 Min.

35 Min.

160 kcal

86

Kabeljau auf Gemüsesalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

(0)

25 Min.

45 Min.

417 kcal

93

Ofenkartoffel mit Thunfischsalat Rezept

Ofenkartoffel mit Thunfischsalat

(0)

30 Min.

60 Min.

431 kcal

83

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Lachs, Ei und Oliven Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Lachs, Ei und Oliven

(0)

20 Min.

20 Min.

480 kcal

92

Thunfisch-Limetten-Spieße vom Grill Rezept

Thunfisch-Limetten-Spieße vom Grill

(0)

30 Min.

35 Min.

444 kcal

83

Schellfisch-Auflauf Rezept

Schellfisch-Auflauf

(0)

20 Min.

55 Min.

2495 kcal

62

Gratinierte Gnocchi mit Räucherlachs Rezept

Gratinierte Gnocchi mit Räucherlachs

(0)

45 Min.

105 Min.

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.