Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.752 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Schwertfisch mit Tomatensauce Rezept

Schwertfisch mit Tomatensauce

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15 Min.

30 Min.

Seezunge mit Wirsing Rezept

Seezunge mit Wirsing

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15 Min.

25 Min.

330 kcal

79

Matjes mit Roter Bete Rezept

Matjes mit Roter Bete

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20 Min.

70 Min.

1315 kcal

87

Kürbisrisotto mit Seeteufelinvoltini Rezept

Kürbisrisotto mit Seeteufelinvoltini

(0)

50 Min.

85 Min.

731 kcal

77

Scholle mit Shrimpsbutter Rezept

Scholle mit Shrimpsbutter

(0)

20 Min.

35 Min.

629 kcal

71

Lachssteak vom Grill mit Dill und Zwiebeln Rezept

Lachssteak vom Grill mit Dill und Zwiebeln

(0)

20 Min.

32 Min.

Seezunge und Muscheln in Biersauce Rezept

Seezunge und Muscheln in Biersauce

(0)

15 Min.

40 Min.

517 kcal

73

Nudeln mit Sardellen Rezept

Nudeln mit Sardellen

(0)

10 Min.

25 Min.

689 kcal

82

Loup de Mer mit gegrilltem Spargel Rezept

Loup de Mer mit gegrilltem Spargel

(0)

20 Min.

50 Min.

237 kcal

79

Pfifferlings-Fischsuppe Rezept

Pfifferlings-Fischsuppe

(0)

20 Min.

40 Min.

471 kcal

68

Risotto mit Erbsen und gebackenem Lachsfilet Rezept

Risotto mit Erbsen und gebackenem Lachsfilet

(0)

35 Min.

55 Min.

494 kcal

76

Snapper-Filet mit Babyspinat Rezept

Snapper-Filet mit Babyspinat

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20 Min.

32 Min.

Pasta mit Pitazien und Sardellen Rezept

Pasta mit Pitazien und Sardellen

(0)

10 Min.

25 Min.

695 kcal

83

Thunfisch auf Gemüse mit Polenta Rezept

Thunfisch auf Gemüse mit Polenta

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30 Min.

45 Min.

416 kcal

85

Überbackener Hering auf Gemüse Rezept

Überbackener Hering auf Gemüse

(0)

20 Min.

38 Min.

468 kcal

86

Gemüse-Nudeln mit Sardellen Rezept

Gemüse-Nudeln mit Sardellen

(0)

15 Min.

25 Min.

566 kcal

87

Rotbarschfilets mit Paprika-Salat-Salsa Rezept

Rotbarschfilets mit Paprika-Salat-Salsa

(0)

25 Min.

33 Min.

Rotbarschfilet auf Gemüsebett Rezept

Rotbarschfilet auf Gemüsebett

(0)

30 Min.

50 Min.

340 kcal

92

Gegrillte Thunfischspieße mit Sellerie und Tomaten Rezept

Gegrillte Thunfischspieße mit Sellerie und Tomaten

(0)

25 Min.

40 Min.

513 kcal

97

Fisch mit Spinat und Ei überbacken Rezept

Fisch mit Spinat und Ei überbacken

(0)

20 Min.

50 Min.

495 kcal

82

Pochiertes Ei auf mediterranem Salat Rezept

Pochiertes Ei auf mediterranem Salat

(0)

25 Min.

41 Min.

258 kcal

72

Gebackene Zwiebel mit würziger Hackfleischfüllung Rezept

Gebackene Zwiebel mit würziger Hackfleischfüllung

(0)

25 Min.

75 Min.

210 kcal

79

Fischpuffer mit Salat Rezept

Fischpuffer mit Salat

(0)

45 Min.

83 Min.

529 kcal

85

Pizza vom Grill mit Bohnen und Sardinen Rezept

Pizza vom Grill mit Bohnen und Sardinen

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25 Min.

90 Min.

56 kcal

84

Sandwich mit Thunfisch und Mais Rezept

Sandwich mit Thunfisch und Mais

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15 Min.

30 Min.

Red Snapper mit Gemüse Rezept

Red Snapper mit Gemüse

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25 Min.

35 Min.

284 kcal

98

Tajine vom Seeteufel Rezept

Tajine vom Seeteufel

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20 Min.

250 Min.

T-Bone-Steak mit Kräuterbutter Rezept

T-Bone-Steak mit Kräuterbutter

(0)

20 Min.

62 Min.

1118 kcal

87

Tarte mit Blätterteig, Thunfisch und Maiskörnern Rezept

Tarte mit Blätterteig, Thunfisch und Maiskörnern

(0)

20 Min.

50 Min.

1997 kcal

62

Makrelenfilet mit Tomatenwürfeln und Zitronenzesten Rezept

Makrelenfilet mit Tomatenwürfeln und Zitronenzesten

(0)

20 Min.

25 Min.

432 kcal

93

Burger mit Fischbratling und Rotkohl Rezept

Burger mit Fischbratling und Rotkohl

(0)

35 Min.

63 Min.

592 kcal

77

Thunfisch mit Quinoa und Kürbispüree Rezept

Thunfisch mit Quinoa und Kürbispüree

(0)

40 Min.

65 Min.

Zitronen-Makrelen-Risotto mit Parmesanchips Rezept

Zitronen-Makrelen-Risotto mit Parmesanchips

(0)

40 Min.

65 Min.

800 kcal

79

Rösti mti Kabeljau Rezept

Rösti mti Kabeljau

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20 Min.

40 Min.

280 kcal

83

Fisch im Strudelteig Rezept

Fisch im Strudelteig

(0)

25 Min.

45 Min.

616 kcal

85

Matjessalat Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

633 kcal

79

Reisauflauf mit Rotbarsch Rezept

Reisauflauf mit Rotbarsch

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25 Min.

70 Min.

663 kcal

82

Zanderfilet auf Balsamico-Linsen und Schwarzwurzeln Rezept

Zanderfilet auf Balsamico-Linsen und Schwarzwurzeln

(0)

45 Min.

70 Min.

612 kcal

81

Gefüllter Seehecht aus dem Ofen Rezept

Gefüllter Seehecht aus dem Ofen

(0)

25 Min.

65 Min.

371 kcal

72

Gebratenes Fischkotelett mit Pilzen Rezept

Gebratenes Fischkotelett mit Pilzen

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20 Min.

30 Min.

Seehechtfilet mit Muscheln und Spargel Rezept

Seehechtfilet mit Muscheln und Spargel

(0)

35 Min.

65 Min.

447 kcal

73

Makreleneintopf mit Nudeln Rezept

Makreleneintopf mit Nudeln

(0)

20 Min.

35 Min.

492 kcal

79

Fisch mit Gemüsebechamel Rezept

Fisch mit Gemüsebechamel

(0)

30 Min.

60 Min.

772 kcal

79

Kurzgebratener Thunfisch auf Avocado-Tomaten-Bett Rezept

Kurzgebratener Thunfisch auf Avocado-Tomaten-Bett

(0)

25 Min.

29 Min.

690 kcal

85

Loup de Mer mit Kräuternudeln und Tomaten Rezept

Loup de Mer mit Kräuternudeln und Tomaten

(0)

25 Min.

45 Min.

861 kcal

84

Burger mit Thunfischcreme Rezept

Burger mit Thunfischcreme

(0)

15 Min.

75 Min.

400 kcal

74

Dreierlei Matjessalat Rezept

Dreierlei Matjessalat

(0)

60 Min.

195 Min.

36 kcal

71

Makrele aus dem Weißweinsud mit Möhren und Kartoffeln Rezept

Makrele aus dem Weißweinsud mit Möhren und Kartoffeln

(0)

15 Min.

40 Min.

591 kcal

79

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.