Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.752 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Flämische Fischsuppe Rezept

Flämische Fischsuppe

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30 Min.

45 Min.

567 kcal

76

Zweielerlei Wraps mit Fisch Rezept

Zweielerlei Wraps mit Fisch

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15 Min.

18 Min.

584 kcal

75

Meeresfrüchtesalat mit Bohnen und Avocado Rezept

Meeresfrüchtesalat mit Bohnen und Avocado

(0)

35 Min.

35 Min.

614 kcal

93

Porchierter Kabeljau mit Gemüse Rezept

Porchierter Kabeljau mit Gemüse

(0)

25 Min.

55 Min.

501 kcal

74

Wolfsbarsch mit asiatischen Gewürzen Rezept

Wolfsbarsch mit asiatischen Gewürzen

(0)

25 Min.

45 Min.

Hechtfilet mit Shiitake, Nüssen und Salbei Rezept

Hechtfilet mit Shiitake, Nüssen und Salbei

(0)

30 Min.

45 Min.

630 kcal

72

Crépe-Häppchen mit Lachs Rezept

Crépe-Häppchen mit Lachs

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40 Min.

165 Min.

524 kcal

81

Fischfilet mit Nusshaube auf Tomaten Rezept

Fischfilet mit Nusshaube auf Tomaten

(0)

30 Min.

55 Min.

616 kcal

81

Fischmarinade mit indischen Aromen Rezept

Fischmarinade mit indischen Aromen

(0)

10 Min.

250 Min.

33 kcal

98

Gemüse mit überbackenem Lachs Rezept

Gemüse mit überbackenem Lachs

(0)

30 Min.

40 Min.

778 kcal

81

Gratinierte Markrele auf Tomatensauce Rezept

Gratinierte Markrele auf Tomatensauce

(0)

20 Min.

40 Min.

495 kcal

79

Kabeljau-Zucchini-Röllchen Rezept

Kabeljau-Zucchini-Röllchen

(0)

30 Min.

40 Min.

440 kcal

87

Seeteufelfilet auf Spießen und Linsensalat Rezept

Seeteufelfilet auf Spießen und Linsensalat

(0)

30 Min.

55 Min.

522 kcal

93

Hechtfilet tin Speckhülle mit Spargel und Sauce Rezept

Hechtfilet tin Speckhülle mit Spargel und Sauce

(0)

45 Min.

70 Min.

Kabeljau-Apfel-Häppchen Rezept

Kabeljau-Apfel-Häppchen

(0)

20 Min.

25 Min.

125 kcal

85

Sauerkraut-Fisch-Pastete Rezept

Sauerkraut-Fisch-Pastete

(0)

60 Min.

115 Min.

3453 kcal

75

Lachsfilet aus der Folie mit Gemüse Rezept

Lachsfilet aus der Folie mit Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

475 kcal

98

Koriander-Farfalle mit Thunfisch und Käse Rezept

Koriander-Farfalle mit Thunfisch und Käse

(0)

15 Min.

30 Min.

889 kcal

88

Kleine Lachsquiches Rezept

Kleine Lachsquiches

(0)

60 Min.

150 Min.

903 kcal

67

Lachs im Teigmantel mit Spinat Rezept

Lachs im Teigmantel mit Spinat

(0)

35 Min.

60 Min.

740 kcal

83

Lachs-Gemüsegratin Rezept

Lachs-Gemüsegratin

(0)

25 Min.

70 Min.

Blätterteig-Törtchen mit Tomaten und Sardellen Rezept

Blätterteig-Törtchen mit Tomaten und Sardellen

(0)

30 Min.

60 Min.

Kabeljau en papillote Rezept

Kabeljau en papillote

(0)

20 Min.

40 Min.

170 kcal

97

Nudelauflauf mit Fisch und Gemüse Rezept

Nudelauflauf mit Fisch und Gemüse

(0)

25 Min.

60 Min.

901 kcal

65

Mediterraner Salat mit Fisch Rezept

Mediterraner Salat mit Fisch

(0)

25 Min.

29 Min.

168 kcal

82

Dorade mit Limettenschnee und Basilikumsoße Rezept

Dorade mit Limettenschnee und Basilikumsoße

(0)

45 Min.

75 Min.

562 kcal

89

Heilbutt mit Gemüse im Pergamentpapier gegart Rezept

Heilbutt mit Gemüse im Pergamentpapier gegart

(0)

15 Min.

35 Min.

297 kcal

90

Räucherlachs mit Rührei im Blätterteig Rezept

Räucherlachs mit Rührei im Blätterteig

(0)

15 Min.

40 Min.

688 kcal

65

Lachs mit Couscous Rezept

Lachs mit Couscous

(0)

50 Min.

110 Min.

Thunfisch-Spaghetti mit Oliven Rezept

Thunfisch-Spaghetti mit Oliven

(0)

20 Min.

40 Min.

Pasta mit Oliven und Sardellen Rezept

Pasta mit Oliven und Sardellen

(0)

20 Min.

38 Min.

663 kcal

79

Dorsch mit Oliven und Tomate Rezept

Dorsch mit Oliven und Tomate

(0)

15 Min.

25 Min.

Kabeljaufilet mit Tomatenkruste Rezept

Kabeljaufilet mit Tomatenkruste

(0)

20 Min.

40 Min.

497 kcal

79

Baby-Aale mit Ibérico-Schinken auf Knoblauchmayonnaise Rezept

Baby-Aale mit Ibérico-Schinken auf Knoblauchmayonnaise

(0)

20 Min.

23 Min.

315 kcal

83

Wrap mit Thunfisch und Mango Rezept

Wrap mit Thunfisch und Mango

(0)

25 Min.

45 Min.

Heilbutt mit Queller und Püree Rezept

Heilbutt mit Queller und Püree

(0)

50 Min.

75 Min.

Seelachs mit Dinkel-Tomatensauce Rezept

Seelachs mit Dinkel-Tomatensauce

(0)

35 Min.

105 Min.

Panierter Rotbarsch mit Salat Rezept

Panierter Rotbarsch mit Salat

(0)

45 Min.

85 Min.

557 kcal

70

St. Pierre mit Möhren-Glasnudeln Rezept

St. Pierre mit Möhren-Glasnudeln

(0)

20 Min.

40 Min.

Gebackene Dorade auf Kartoffelgemüse Rezept

Gebackene Dorade auf Kartoffelgemüse

(0)

25 Min.

55 Min.

563 kcal

98

Grüne Pasta mit Lachssoße Rezept

Grüne Pasta mit Lachssoße

(0)

25 Min.

45 Min.

711 kcal

76

Salat mit Pasta, Zuckerschoten und Lachs Rezept

Salat mit Pasta, Zuckerschoten und Lachs

(0)

25 Min.

35 Min.

Knusprig gebackene Seezunge mit Dip Rezept

Knusprig gebackene Seezunge mit Dip

(0)

40 Min.

65 Min.

649 kcal

73

Gefüllte Muschelnudeln mit Thunfisch und Pesto Rezept

Gefüllte Muschelnudeln mit Thunfisch und Pesto

(0)

15 Min.

29 Min.

Kabeljau mit frittierten Tomaten Rezept

Kabeljau mit frittierten Tomaten

(0)

35 Min.

55 Min.

Kalte Tomaten-Paprikasuppe mit Lachs-Häppchen Rezept

Kalte Tomaten-Paprikasuppe mit Lachs-Häppchen

(0)

60 Min.

180 Min.

220 kcal

85

Fischfilet mit Süßkartoffeln und Brokkoli Rezept

Fischfilet mit Süßkartoffeln und Brokkoli

(0)

15 Min.

40 Min.

545 kcal

90

Thunfisch in mexikanischer Schokoladensauce Rezept

Thunfisch in mexikanischer Schokoladensauce

(0)

60 Min.

145 Min.

815 kcal

83

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.