Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.850 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbispudding mit Karamellsoße

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25 Min.

85 Min.

473 kcal

Blumenkohl-Curry mit Krabben

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25 Min.

400 kcal

Zucchini mit Krabbenfüllung

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35 Min.

Zucchini süß-sauer

(0)

30 Min.

35 Min.

285 kcal

Blumenkohlcremesuppe

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35 Min.

306 kcal

Hähnchen-Tajine mit Couscous

(0)

55 Min.

775 Min.

1080 kcal

Kalbsbraten

(0)

25 Min.

120 Min.

363 kcal

Kohlsuppe

(0)

25 Min.

Kürbis aus dem Ofen

(0)

15 Min.

50 Min.

161 kcal

Kürbiseintopf

(0)

35 Min.

119 kcal

Miesmuscheln im Weinsud

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25 Min.

747 kcal

Nudel-Gemüseauflauf

(0)

70 Min.

992 kcal

Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten

(0)

60 Min.

992 kcal

Nudeln mit Zucchini

(0)

20 Min.

537 kcal

Nudelsalat mit Artischocken

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25 Min.

650 kcal

Nudeln mit Zucchini

(0)

10 Min.

25 Min.

402 kcal

Spaghetti mit Garnelen

(0)

25 Min.

Tofu mit Brokkoli aus dem Wok

(0)

20 Min.

50 Min.

347 kcal

Zucchini-Tomaten-Gratin

(0)

30 Min.

65 Min.

423 kcal

Zucchiniauflauf

(0)

50 Min.

178 kcal

Zucchinikuchen

(0)

105 Min.

2786 kcal

Zucchinikuchen

(0)

25 Min.

75 Min.

2227 kcal

Zucchiniauflauf

(0)

30 Min.

75 Min.

382 kcal

Zucchiniküchlein

(0)

30 Min.

45 Min.

323 kcal

Zucchinisuppe

(0)

20 Min.

45 Min.

223 kcal

Zucchini mit Linsenfüllung

(0)

60 Min.

305 kcal

100

Kleine Artischockenpizzen

(0)

150 Min.

662 kcal

Kohlsalat mit Ei

(0)

25 Min.

Kürbis-Creme-Brulee

(0)

30 Min.

60 Min.

Kürbis-Flammkuchen

(0)

30 Min.

75 Min.

875 kcal

Kürbis-Apfel-Salat mit Möhren

(0)

30 Min.

Kürbis-Chili-Suppe

(0)

20 Min.

45 Min.

Kürbis in Karemellsauce

(0)

25 Min.

417 kcal

Kürbis-Kokos-Suppe mit Orangen

(0)

30 Min.

343 kcal

Kürbis mit Walnüssen

(0)

30 Min.

750 Min.

465 kcal

Kürbis mit Graupen und Käse

(0)

65 Min.

396 kcal

Kürbis-Karamellcreme und mit Orange

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40 Min.

180 Min.

396 kcal

Kürbis-Karamellcreme

(0)

25 Min.

290 Min.

Kürbis-Preiselbeerkuchen

(0)

20 Min.

80 Min.

5574 kcal

Kürbis-Pistazien-Tiramisu

(0)

40 Min.

120 Min.

549 kcal

Kürbis-Nusskringel

(0)

75 Min.

130 Min.

167 kcal

Kürbis vom Grill mit Rucola

(0)

25 Min.

45 Min.

234 kcal

Kürbiscreme mit Vanille- und Himbeersoße

(0)

75 Min.

255 Min.

439 kcal

Kürbis süßsauer

(0)

25 Min.

35 Min.

Kürbis zubereiten

(0)

50 Min.

135 Min.

Kürbiscreme mit Zimt

(0)

15 Min.

35 Min.

113 kcal

Kürbiskernöl-Flan mit Kürbisstückchen

(0)

30 Min.

270 Min.

Kürbiskuchen

(0)

40 Min.

125 Min.

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.