Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.850 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbis-Gnocchi

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100 Min.

571 kcal

Blumenkohl-Tempura

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30 Min.

438 kcal

Verschiedene Dips für Artischocken

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20 Min.

551 kcal

Gemüseragout

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80 Min.

163 kcal

100

Gebratener Blumenkohl mit Paprika

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20 Min.

330 kcal

Gefüllte Zucchini mit Spinat

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50 Min.

393 kcal

Blumenkohlauflauf Low Carb

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45 Min.

476 kcal

Zucchini mit Gemüse-Feta-Füllung

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40 Min.

284 kcal

Zucchini mit Linsenfüllung

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60 Min.

305 kcal

100

Gebackener Kürbis mit Dressing

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25 Min.

176 kcal

Fruchtiges Puten-Kürbiscurry

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25 Min.

695 kcal

Zucchinigemüse

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15 Min.

198 kcal

Kürbiskuchen mit Schokolade

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150 Min.

Milchsuppe mit Gemüse

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25 Min.

327 kcal

Nudeln mit Kürbis und Grünkohl

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25 Min.

Leichter Brokkoli-Auflauf

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50 Min.

351 kcal

Blumenkohlgratin mit Tomaten

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45 Min.

386 kcal

Gefüllte Zucchini mit Champignons

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25 Min.

192 kcal

Zucchiniblüten gefüllt mit Ricotta

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45 Min.

217 kcal

Zucchinischnitzel mit Tomatensalat

(0)

20 Min.

28 Min.

375 kcal

Zucchini-Frittata mit frischem Thymian

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30 Min.

197 kcal

Zucchini-Quiche mit Tomaten

(0)

60 Min.

2494 kcal

Gebackener, gefüllter Kürbis

(0)

50 Min.

673 kcal

Blumenkohl-Terrine

(0)

280 Min.

Süße Kürbiscreme

(0)

45 Min.

177 kcal

Zucchini-Champignon-Frittata

(0)

25 Min.

280 kcal

Hühnersuppe mit Kürbis

(0)

30 Min.

323 kcal

100

Zucchinibrot

(0)

45 Min.

200 Min.

2845 kcal

Geschmorte Gänsekeulen

auf indische Art

(0)

120 Min.

1239 kcal

Patissons mit Hackfleischfüllung

(0)

60 Min.

Kalte Kürbiscremesuppe

(0)

45 Min.

Zucchiniröllchen Vorspeise

(0)

50 Min.

Kaninchen mit Gemüse aus dem Römertopf

(0)

110 Min.

556 kcal

Zucchini-Soja-Gratin

(0)

90 Min.

Mit Hackfleisch gefüllte Artischocken

(0)

30 Min.

80 Min.

459 kcal

Käsekuchen mit Kürbis

(0)

60 Min.

170 Min.

5227 kcal

Nudelauflauf mit Brokkoli

(0)

20 Min.

60 Min.

857 kcal

Pikante Clafoutis

(0)

20 Min.

45 Min.

180 kcal

Zucchini mit Frischkäse gefüllt

(0)

25 Min.

55 Min.

Frittierte Zucchiniblüten

(0)

45 Min.

67 Min.

602 kcal

Bratwurst mit Gemüse

(0)

15 Min.

40 Min.

481 kcal

Blumenkohl-Kartoffelcremesuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

356 kcal

Herbstliches Gemüsegratin

(0)

20 Min.

65 Min.

425 kcal

Zucchinimuffins mit Apfel

(0)

35 Min.

65 Min.

145 kcal

Gebratene Putenstreifen mit Gemüse

(0)

30 Min.

38 Min.

341 kcal

Zucchini in Parmesanhülle gebraten

(0)

10 Min.

50 Min.

388 kcal

Brokkoli-Lauch-Lasagne

(0)

45 Min.

75 Min.

777 kcal

Brokkoli vom Grill

(0)

15 Min.

35 Min.

234 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.