Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.325 Blütengemüse Rezepte
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Pasta mit Kürbis Rezept
Pasta mit Kürbis
5
(1)

30 Min.

30 Min.

628 kcal

7,6
Pasta mit Zucchini-Sahnesoße Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pasta mit Zucchini-Sahnesoße
5
(1)

30 Min.

50 Min.

667 kcal

6,7
Ingwer-Kürbis-Suppe mit Chilifäden Rezept
Ingwer-Kürbis-Suppe mit Chilifäden
5
(1)

35 Min.

65 Min.

308 kcal

7,8
Zucchinirouladen mit Paprikafüllung Rezept
Zucchinirouladen mit Paprikafüllung
5
(1)

40 Min.

60 Min.

476 kcal

8,9
Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons Rezept
Seelenwärmer
Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons
5
(1)

35 Min.

50 Min.

557 kcal

9,0
Kürbis mit Hackfleisch gefüllt Rezept
Kürbis mit Hackfleisch gefüllt
5
(1)

120 Min.

120 Min.

523 kcal

9,3
Süßer Kürbis-Apfel-Kuchen Rezept
Süßer Kürbis-Apfel-Kuchen
5
(1)

80 Min.

125 Min.

2976 kcal

5,7
Pecan-Kürbis-Pie Rezept
Pecan-Kürbis-Pie
5
(1)

45 Min.

100 Min.

5,7
Gruselige Halloween-Muffins Rezept
Gruselige Halloween-Muffins
5
(1)

45 Min.

65 Min.

269 kcal

5,8
Kürbisquiche zu Halloween Rezept
Kürbisquiche zu Halloween
5
(1)

30 Min.

95 Min.

521 kcal

7,2
Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln Rezept
Feine Gemüseküche
Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

335 kcal

9,2
Überbackene Artischocke Rezept
Überbackene Artischocke
5
(1)

30 Min.

60 Min.

348 kcal

8,6
Marinierte Zucchini mit Rosmarin Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Marinierte Zucchini mit Rosmarin
5
(1)

20 Min.

20 Min.

301 kcal

9,2
Kürbissuppe mit Fleckerlnudeln und Radicchio Rezept
Kürbissuppe mit Fleckerlnudeln und Radicchio
5
(1)

30 Min.

65 Min.

355 kcal

8,9
Cremige Kürbissuppe mit Buchweizen Rezept
Vegetarisch abnehmen
Cremige Kürbissuppe mit Buchweizen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

239 kcal

9,5
Zucchini-Ziegenkäse-Tarte Rezept
Zucchini-Ziegenkäse-Tarte
5
(1)

30 Min.

95 Min.

3580 kcal

7,9
Artischocken mit Kräutervinaigrette Rezept
Artischocken mit Kräutervinaigrette
5
(1)

30 Min.

45 Min.

9,9
Tarte mit Paprika und Zucchini Rezept
Tarte mit Paprika und Zucchini
5
(1)

30 Min.

95 Min.

3061 kcal

7,8
Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis Rezept
Feine Gemüseküche
Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis
5
(1)

35 Min.

60 Min.

347 kcal

8,8
Paprika-Zucchini-Konfitüre Rezept
Paprika-Zucchini-Konfitüre
5
(1)

30 Min.

30 Min.

442 kcal

6,4
Kürbisküchlein mit Zimt-Kokosblütenzucker Rezept
Gut für die Haut
Kürbisküchlein mit Zimt-Kokosblütenzucker
5
(1)

45 Min.

45 Min.

240 kcal

8,1
Kartoffelgratin mit Zucchini und Rucola Rezept
Kartoffelgratin mit Zucchini und Rucola
5
(1)

20 Min.

60 Min.

653 kcal

9,3
Rinderfilet mit Brokkoli und Karotten Rezept
Rinderfilet mit Brokkoli und Karotten
5
(1)

40 Min.

65 Min.

352 kcal

8,2
Kürbisgnocchi mit Parmesan Rezept
Kürbisgnocchi mit Parmesan
5
(1)

30 Min.

125 Min.

468 kcal

8,2
Krabben-Zucchini-Klößchen Rezept
Krabben-Zucchini-Klößchen
5
(1)

45 Min.

90 Min.

2149 kcal

6,7
Österliche Brokkolisuppe mit Basilikum Rezept
Österliche Brokkolisuppe mit Basilikum
5
(1)

30 Min.

55 Min.

552 kcal

8,5
Terrine mit Brokkoli und Makkaroni dazu Tomatendip Rezept
Terrine mit Brokkoli und Makkaroni dazu Tomatendip
5
(1)

30 Min.

75 Min.

956 kcal

8,8
Gefüllte Zucchiniblüten und Tomatensalat Rezept
Gefüllte Zucchiniblüten und Tomatensalat
5
(1)

20 Min.

60 Min.

521 kcal

8,6
Kürbis-Feta-Strudel mit Kräuterquark Rezept
Kürbis-Feta-Strudel mit Kräuterquark
5
(1)

40 Min.

140 Min.

564 kcal

7,6
Scharfe Pasta mit Brokkoli Rezept
Scharfe Pasta mit Brokkoli
5
(1)

10 Min.

25 Min.

448 kcal

8,8
Flammkuchen mit Kürbis und Feta Rezept
Gesunder Feierabend
Flammkuchen mit Kürbis und Feta
5
(1)

30 Min.

75 Min.

327 kcal

8,4
Kürbispie Rezept
Kürbispie
5
(1)

90 Min.

185 Min.

3144 kcal

6,6
Kürbiscrumble mit Puffreis und Pekannüssen Rezept
Kürbiscrumble mit Puffreis und Pekannüssen
5
(1)

20 Min.

55 Min.

949 kcal

6,5
Kleine Zucchini-Möhren-Törtchen Rezept
Kleine Zucchini-Möhren-Törtchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

393 kcal

6,9
Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse Rezept
Gesunder Feierabend
Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse
5
(1)

30 Min.

70 Min.

645 kcal

9,8
Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch
5
(1)

15 Min.

40 Min.

174 kcal

8,8
Kürbis-Pilz-Suppe Rezept
Kürbis-Pilz-Suppe
5
(1)

30 Min.

60 Min.

9,4
Gazpacho mit Gurken Rezept
Gazpacho mit Gurken
5
(1)

15 Min.

15 Min.

111 kcal

8,4
Eintopf mit Kürbis und Limabohnen Rezept
Eintopf mit Kürbis und Limabohnen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

10,0
Kürbis-Linsen-Topf Rezept
Empfohlen von IN FORM
Kürbis-Linsen-Topf
5
(1)

40 Min.

85 Min.

338 kcal

Brokkoli- und Kürbissuppe mit Meeresfrüchten Rezept
Brokkoli- und Kürbissuppe mit Meeresfrüchten
5
(1)

30 Min.

50 Min.

318 kcal

9,0
Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam Rezept
Gesunder Feierabend
Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam
5
(1)

30 Min.

30 Min.

596 kcal

9,4
Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze Rezept
Figurbewusst genießen
Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze
5
(1)

30 Min.

60 Min.

369 kcal

8,9
Filoteigpie mit Gemüsefüllung Rezept
Filoteigpie mit Gemüsefüllung
5
(1)

45 Min.

90 Min.

3017 kcal

9,4
Zucchini-Rouladen mit Caciocavallo Rezept
Zucchini-Rouladen mit Caciocavallo
5
(1)

20 Min.

35 Min.

7,9
Kürbis-Ingwer-Suppe mit Apfel Rezept
Kürbis-Ingwer-Suppe mit Apfel
5
(1)

20 Min.

50 Min.

76 kcal

9,0
Kürbissuppe auf jamaikanische Art Rezept
Kürbissuppe auf jamaikanische Art
5
(1)

15 Min.

45 Min.

299 kcal

9,0
Zucchiniküchlein Rezept
Klassiker für Vegetarier
Zucchiniküchlein
5
(1)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

9,0

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient. 

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