Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.823 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Apfel-Kürbis-Mousse

(0)

30 Min.

Blumenkohl-Tomaten-Salat mit Kapern

(0)

30 Min.

60 Min.

160 kcal

Brokkoliauflauf mit Kartoffeln und Schinken

(0)

45 Min.

90 Min.

641 kcal

Kürbispudding mit Karamellsoße

(0)

25 Min.

85 Min.

473 kcal

Süßer Kürbiskuchen

(0)

80 Min.

125 Min.

2869 kcal

Kürbiskuchen

(0)

40 Min.

145 Min.

3456 kcal

Bunte Nudeln mit Zucchini-Tomaten-Soße

(0)

60 Min.

100 Min.

573 kcal

Weihnachtliche Kürbissuppe mit Rosenkohl

(0)

25 Min.

55 Min.

Pasta mit Brokkoli und Gorgonzola

(0)

25 Min.

483 kcal

Kürbissuppe mit saurer Sahne und Thymian

(0)

10 Min.

40 Min.

168 kcal

Risotto mit Kürbis, Lauch und Kräutern

(0)

15 Min.

35 Min.

516 kcal

Kürbis-Walnuss-Brot

(0)

30 Min.

230 Min.

Mediterraner Blumenkohlsalat

(0)

30 Min.

60 Min.

Zucchini-Frikadellen

(0)

25 Min.

360 kcal

Nudel-Hack-Auflauf mit Zucchini

(0)

45 Min.

125 Min.

4026 kcal

Gebratene Hirschkeule mit Gemüse dazu kleines Kürbisgratin

(0)

30 Min.

135 Min.

Polenta mit Zucchinigemüse

(0)

40 Min.

432 kcal

Gemüse-Kokoscurry mit Kabeljau

(0)

35 Min.

444 kcal

Zucchini-Pastete

(0)

60 Min.

2965 kcal

Blumenkohlflan

(0)

60 Min.

249 kcal

Blumenkohl mit Ei und Semmelbrösel

(0)

25 Min.

299 kcal

Gebratener Kürbis mit Mozzarella

(0)

50 Min.

327 kcal

Nudelauflauf mit Gemüse

(0)

50 Min.

543 kcal

Frittierte Kürbisbällchen

(0)

30 Min.

2294 kcal

Frittata mit Zucchini und Tomaten

(0)

30 Min.

587 kcal

Zucchini mit Tomatensauce

(0)

40 Min.

326 kcal

Frittata-Häppchen

(0)

25 Min.

196 kcal

Pasta mit Artischocken

(0)

50 Min.

720 kcal

Gefüllter Kürbis mit Tomaten Oliven und Kapern

(0)

45 Min.

75 Min.

Zucchini-Chutney

(0)

20 Min.

69 kcal

Gnocchi mit Kürbis

(0)

75 Min.

Nudeln mit Pesto und Kürbis

(0)

50 Min.

1120 kcal

Weißkohl-Kürbissuppe

(0)

40 Min.

Kürbis-Pie

(0)

105 Min.

3722 kcal

Kürbis-Kartoffeleintopf mit Kassler

(0)

35 Min.

171 kcal

Gebackener Kürbis mit Gorgonzola

(0)

40 Min.

397 kcal

Blumenkohl-Tempura

(0)

30 Min.

438 kcal

Verschiedene Dips für Artischocken

(0)

20 Min.

551 kcal

Gemüseragout

(0)

80 Min.

163 kcal

100

Gebratener Blumenkohl mit Paprika

(0)

20 Min.

330 kcal

Blumenkohlauflauf Low Carb

(0)

45 Min.

476 kcal

Gebackener Kürbis mit Dressing

(0)

25 Min.

176 kcal

Zucchinigemüse

(0)

15 Min.

198 kcal

Nudeln mit Kürbis und Grünkohl

(0)

25 Min.

Blumenkohlgratin mit Tomaten

(0)

45 Min.

386 kcal

Gefüllte Zucchini mit Champignons

(0)

25 Min.

192 kcal

Zucchinischnitzel mit Tomatensalat

(0)

20 Min.

28 Min.

375 kcal

Zucchini-Frittata mit frischem Thymian

(0)

30 Min.

197 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.