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Linsensalat mit Sardinen auf marokkanische Art

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Linsensalat mit Sardinen auf marokkanische Art
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leicht
Schwierigkeit
30 min
Zubereitung
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
300 g
Linsen gelb
3
3
1
Frühlingszwiebel in feinen Ringen
2
½ Bund
Petersilie gehackt
½
Zitrone ausgepresst
1 kleines Glas
Sardine in Öl
1 TL
Pfeffer schwarz, fein gemahlen
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Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2
Die Linsen in 600 ml Wasser 15-20 Min. weich kochen, Die Karotten waschen, schälen, klein würfeln, nach 5 Min. zu den Linsen geben, mitkochen.
Schritt 2/2
Die Tomaten überbrühen, häuten, halbieren, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Die Sardinen etwas abtropfen und hacken. Die Schalotten abziehen, fein würfeln. Die Frühlingszwiebeln und die Schalotten zusammen mit den Sardinen in eine Pfanne geben, andünsten. Die Linsen mit den Karotten abgießen, abtropfen zusammen mit den Tomaten und der Petersilie zugeben, untermengen. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken, auf Tellern anrichten und lauwarm servieren.
Video Tipp
Wie Sie eine Schalotte gekonnt in feine Würfel schneiden

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