Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Lauch

3.928 Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Smarte Hausmannskost

Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen

(1)

50 Min.

200 Min.

1730 kcal

Seelenwärmer

Kürbissuppe mit Kartoffeln und Parmaschinken

(1)

25 Min.

60 Min.

259 kcal

Klassiker mal anders

Geflügelleberterrine

(1)

60 Min.

1060 Min.

358 kcal

Spinatsalat mit Beeren und Käse

(1)

25 Min.

366 kcal

Rosenkohl mit Käse

(1)

25 Min.

37 Min.

492 kcal

Bandnudeln mit Salsiccia

(1)

15 Min.

30 Min.

835 kcal

Kürbischutney mit pochiertem Lachs

(1)

30 Min.

60 Min.

473 kcal

Seelenwärmer

Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons

(1)

35 Min.

311 kcal

Bunter Salat mit Pfifferlingen

(1)

35 Min.

278 kcal

Handkäse mit Musik

(1)

10 Min.

20 Min.

282 kcal

Klassiker mal anders

Kürbissuppe mit Frischkäse

(1)

15 Min.

30 Min.

469 kcal

Lammkeule über dem Grill geschmort

(1)

30 Min.

210 Min.

Bandnudeln mit Kürbiscreme

(1)

20 Min.

80 Min.

863 kcal

Marinade für gegrillten Fisch

(1)

15 Min.

135 Min.

259 kcal

Walnuss-Gnocchi mit Mozzarella und Frühlingszwiebeln

(1)

45 Min.

52 Min.

1103 kcal

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse

(1)

20 Min.

45 Min.

385 kcal

Smarte Resteküche

Kartoffel-Garnelen-Pfanne mit Paprika

(1)

20 Min.

30 Min.

368 kcal

Gemüse-Rösti mit Joghurtsoße

(1)

25 Min.

45 Min.

431 kcal

Möhrensalat mit Zwiebelwürfel

(1)

20 Min.

50 Min.

Lachs auf Lauchgemüse mit Senf-Dill-Sauce

(1)

20 Min.

50 Min.

526 kcal

Pasta mit würziger Tomatensauce

(1)

15 Min.

30 Min.

594 kcal

Lachsforelle in Teriyakisauce mit grünem Püree

(1)

40 Min.

65 Min.

591 kcal

Topinambur-Salat mit Rucola und Ei

(1)

20 Min.

50 Min.

236 kcal

Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln

(1)

20 Min.

438 kcal

Rucola-Erdbeersalat mit Schinken

(1)

20 Min.

417 kcal

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

(1)

15 Min.

25 Min.

93 kcal

100

Puten-Gemüsecurry

(1)

25 Min.

755 kcal

Risotto mit Spargel, Frühlingszwiebeln und Mandelstiften

(1)

25 Min.

45 Min.

732 kcal

Pasta mit glasierten Zwiebeln, getrockneten Tomaten, Oliven und Schafskäse

(1)

40 Min.

481 kcal

Pikanter Fruchtsalat

(1)

20 Min.

Camembert-Apfel-Salat

(1)

20 Min.

485 kcal

Pasta mit Knoblauch und Sardellen

(1)

10 Min.

25 Min.

597 kcal

Mini-Quiches mit Feta und karamellisierten Zwiebeln

(1)

40 Min.

130 Min.

254 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wok-Gemüse mit Ananas

und Thai-Basilikum

(8)

30 Min.

149 kcal

Low Carb für Gourmets

Gebratener Topinambur mit Knoblauch und Petersilie

(6)

15 Min.

30 Min.

132 kcal

Smarte Hausmannskost

Kalbsrahmgulasch – smarter

mit Sauerkraut und Kartoffeln

(5)

75 Min.

90 Min.

483 kcal

Tomatenkaltschale mit Frischkäseklößchen und Croutons

(3)

45 Min.

105 Min.

390 kcal

Linsen-Kartoffel-Eintopf mit Pute

(3)

40 Min.

495 kcal

Seelenwärmer

Lauch-Hack-Suppe mit Käse

(7)

25 Min.

247 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lauch-Tomaten-Gratin

mit Oliven und Basilikum

(4)

30 Min.

55 Min.

226 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Linsen-Garnelen-Eintopf

mit Räuchertofu und Chili

(2)

45 Min.

145 Min.

226 kcal

Kartoffelgratin mit Porree

(2)

20 Min.

50 Min.

423 kcal

Mediterrane Lammkeule mit Schalotten

(2)

25 Min.

175 Min.

Feine Gemüseküche

Stangenbohnen mit Knoblauch und Zitronendressing

(2)

30 Min.

173 kcal

Bulgur mit Paprika

(2)

60 Min.

275 kcal

Hackfleisch-Wraps

(2)

20 Min.

30 Min.

393 kcal

Eisbergsalat mit Zwiebeln, rote Bete und Käsevinaigrette

(2)

20 Min.

143 kcal

Klassiker für Vegetarier

Chili sin Carne

(3)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

Gesunde Zwiebelgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Die Zwiebel ist in fast jedem Vorratschrank zu finden, denn sie ist vielseitig einsetzbar und passt fast immer. Hier zeigen wir Ihnen was sich alles Köstliches aus Zwiebeln zaubern lässt. Entdecken Sie Zwiebelgemüse-Rezepte wie unsere niedlichen Zwiebel-Tartelettes, unsere smarte Variante der bekannten Zwiebelsuppe oder das Trauben Chutney mit roten Zwiebeln. Zu den Zwiebelgemüsen gehören aber auch diverse Lauchsorten. Versuchen Sie den Kartoffel-Lauch-Kuchen oder Lauch in pikanter Erdnuss-Sauce und lassen sich von vielen weiteren Zwiebelgemüse-Rezepten inspirieren.