Kräuter Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Salbei

7.600 Kräuter Rezepte von EAT SMARTER

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Apfel-Blumenkohl-Suppe

(1)

30 Min.

217 kcal

Frittierte Gemüsebällchen

(1)

60 Min.

388 kcal

Frischkäse-Schnittlauch-Kugeln

(1)

20 Min.

20 kcal

Rote Linsensuppe mit Speck

(1)

30 Min.

55 Min.

418 kcal

Spargel-Erbsensuppe mit Schafskäse

(1)

35 Min.

302 kcal

Für Glücksgefühle

Mangomousse Grundrezept

(1)

105 Min.

175 kcal

Tomaten-Käse-Frittata

(1)

25 Min.

304 kcal

Gemüsequiche mit Blätterteig

(1)

75 Min.

Orientalischer Bohnensalat mit Minze

(1)

30 Min.

129 kcal

100

Klassiker mal anders

Couscous-Salat mit Granatapfel

(1)

25 Min.

35 Min.

416 kcal

Schnell und einfach

Couscous-Salat mit Oliven

(1)

25 Min.

35 Min.

435 kcal

Leichtes Mittagessen

Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse

(1)

20 Min.

448 kcal

Seelenwärmer

Emmer-Spaghetti

mit Kräuter-Pesto

(1)

20 Min.

601 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbis-Carpaccio

mit Basilikum

(1)

20 Min.

221 kcal

5-Zutaten-Küche

Country Potatoes

(1)

10 Min.

50 Min.

228 kcal

Sahne-Vanille-Pudding

(1)

20 Min.

260 Min.

518 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Kalte Suppe vom Sauerampfer

(1)

30 Min.

55 Min.

121 kcal

Smarte Energiebombe

Pastasalat mit Erdbeeren

(1)

30 Min.

576 kcal

Figurbewusst genießen

Möhren-Sellerie-Salat

(1)

15 Min.

30 Min.

183 kcal

Rote-Bete-Salat mit Petersilie

(1)

60 Min.

195 kcal

Besonders eiweißreich

Paniertes Putenschnitzel mit buntem Salat

(1)

40 Min.

548 kcal

Leichtes Mittagessen

Frühlingsgemüsesuppe

(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100

Smarter Klassiker

Möhrencremesuppe

(1)

25 Min.

50 Min.

197 kcal

Feine Gemüseküche

Reis-Bowl mit gebackener Roter Bete, Mangold und Kräuterseitlingen

(1)

30 Min.

40 Min.

626 kcal

Vegetarisch für Genießer

Möhren-Reis-Bowl mit Ziegencamembert und Dill-Walnuss-Dressing

(1)

45 Min.

60 Min.

602 kcal

Perfekt fürs Büro

Schnelle Gemüsesuppe

(1)

20 Min.

238 kcal

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous

(1)

30 Min.

382 kcal

Bunte Gemüseplatte

mit Eiersauce

(1)

20 Min.

40 Min.

493 kcal

Spinat-Apfel-Smoothie

(1)

15 Min.

90 kcal

Antipasti-Zitronen-Hähnchen

(1)

60 Min.

606 kcal

Fisch auf Lauchgemüse

(1)

30 Min.

45 Min.

300 kcal

Maiskolben mit Kräuterbutter

(1)

20 Min.

45 Min.

331 kcal

Spargel-Lachsstrudel

(1)

100 Min.

336 kcal

Veganer Sattmacher

Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

(1)

35 Min.

55 Min.

293 kcal

Putenfilet im Bratschlauch mit Kürbis

(1)

30 Min.

110 Min.

356 kcal

Knuspriges Stubenküken mit Petersiliensalat

(1)

40 Min.

55 Min.

506 kcal

Meal-Prep-Gericht

Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen

(1)

30 Min.

443 kcal

Orzo-Salat mit Hähnchen und Pesto

(1)

30 Min.

40 Min.

733 kcal

Putenstreifen mit Koriander und Limetten

(1)

30 Min.

270 kcal

Hähnchen mit Erdnusssauce und Reis

(1)

30 Min.

45 Min.

751 kcal

Kartoffel-Möhren-Rösti

(1)

60 Min.

321 kcal

Rosenkohl-Gratin

mit kleinen Kartoffelklößchen

(1)

60 Min.

Regionale Küche

Elsässer Sauerkrautplatte (Choucroute garnie)

(1)

180 Min.

875 kcal

Cremige Brennnesselsuppe

(1)

20 Min.

28 Min.

616 kcal

Kartoffeln mit Schinken-Rahmsoße

(1)

45 Min.

369 kcal

Spargelragout mit Spitzkohl und roten Linsen

(1)

40 Min.

60 Min.

419 kcal

Pellkartoffeln mit Kräuterquark

(1)

20 Min.

50 Min.

242 kcal

Kartoffelsalat mit Pfifferlingen

(1)

25 Min.

Kräuter-Rezepte von EAT SMARTER. Ob frische Kräuter aus dem Garten oder getrocknete Kräuter, sie gehören bei fast jedem Gericht dazu. Wir stellen Ihnen hier zahlreiche Rezepte vor, bei denen die Kräuter die Hauprolle spielen. Wie zum Beispiel beim Kräuterkartoffelpüree oder der smarten Variante der Frankfurter Grünen Sauce. Probieren Sie auch die nahrhafte Buchweizen-Kräuter-Grütze oder die Schafskäsespieße mit Kräuter-Öl-Dressing. Kräuter wie zum Beispiel Minze, Schnittlauch oder Petersilie geben einer Speise Aroma und machen es würziger. Kräuter peppen fade Saucen und Salatdressings auf und liefern gleichzeitig gesunde Mineralstoffe.

Zum großen Themen-Special: Kräuter-Rezepte