Obst Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Herzhafte Apfelgerichte

Rhabarber ohne Zucker

5.541 Obst Rezepte von EAT SMARTER

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Erfrischend und leicht

Stachelbeer-Mandelkuchen

(2)

105 Min.

273 kcal

Clever naschen

Quark-Muffins

(2)

50 Min.

153 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Curry-Reis mit Ananas und Ente

(2)

50 Min.

633 kcal

Smart snacken

Tarte mit Äpfeln und Streuseln

(2)

50 Min.

125 Min.

382 kcal

Clever naschen

Schokoladenkuchen mit Kirschen

(2)

20 Min.

60 Min.

102 kcal

Erfrischend und leicht

Kalte Zucchinisuppe mit Blaubeeren

(2)

20 Min.

150 Min.

338 kcal

Smart frühstücken

Winterlicher Obstsalat

(2)

50 Min.

378 kcal

Smarter Klassiker

Zwetschgendatschi

(2)

50 Min.

155 Min.

182 kcal

Clever naschen

Birnen-Galette

(2)

50 Min.

125 Min.

322 kcal

Backen mit Vollkorn

Brombeer-Quarkkuchen

(2)

60 Min.

120 Min.

202 kcal

Backen mit Vollkorn

Streuselkuchen mit Pflaumen

(2)

60 Min.

110 Min.

329 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Schneller Obstkuchen

(2)

15 Min.

158 kcal

Schwarzwälder Kirschtorte

(2)

135 Min.

Seelenwärmer

Zwetschgen-Quarkauflauf

(2)

30 Min.

75 Min.

219 kcal

Kürbissalat mit Linsen und Mango

(2)

25 Min.

58 Min.

Superfood aus der Heimat

Erdbeer-Hefekuchen

(2)

45 Min.

175 Min.

250 kcal

Zucchini-Tomatenauflauf

(2)

20 Min.

40 Min.

310 kcal

Kartoffelnocken auf Erdbeer-Rhabarber-Sauce

(2)

50 Min.

70 Min.

499 kcal

Feigen-Apfeltarte

(2)

40 Min.

85 Min.

346 kcal

Backen mit Vollkorn

Birnen-Schokokuchen mit Haselnüssen

(2)

25 Min.

50 Min.

359 kcal

Superfood aus der Heimat

Quittenchutney

(2)

30 Min.

75 Min.

83 kcal

Leichtes Mittagessen

Grapefruit Salat

(2)

20 Min.

416 kcal

Quark-Rhabarber-Gratin

(2)

45 Min.

401 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Wassermelonen-Mozzarella-Salat mit Garnelen

(2)

20 Min.

387 kcal

Avocado-Melonen-Salat

(2)

20 Min.

247 kcal

Rhabarber-Muffins

(2)

30 Min.

55 Min.

250 kcal

Gesundes Grundrezept

Kürbiscremesuppe

(2)

15 Min.

40 Min.

261 kcal

Melonen-Rucolasalat mit Feta

(2)

20 Min.

Schwarzwurzeln mit Orangensoße und Haselnusskernen

(2)

40 Min.

344 kcal

Clever naschen

Johannisbeer-Käsekuchen

Laktosefrei

(2)

45 Min.

105 Min.

209 kcal

Birnen mit Orangenkonfitüre und Zimt

(2)

15 Min.

35 Min.

271 kcal

French Toast mit Beeren

(2)

15 Min.

491 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Johannisbeer-Mandel-Kuchen mit Baiser

(2)

40 Min.

95 Min.

136 kcal

Backen mit Vollkorn

Saftiger gedeckter Apfelkuchen mit Rosinen und Zimt

(2)

120 Min.

290 kcal

Saisonale Küche

Quark-Zwetschgen-Gratin mit Amaranth

(2)

20 Min.

100 Min.

580 kcal

Apfel-Haselnuss-Salat mit Ahornsirup

(2)

15 Min.

229 kcal

Brombeer-Limetten-Creme

(2)

30 Min.

300 Min.

220 kcal

Gazpacho mit Kirschen

(2)

30 Min.

90 Min.

180 kcal

Schokoladentarte mit Sharonfrucht

(2)

40 Min.

225 Min.

278 kcal

Saisonale Küche

Wirsing-Apfel-Gemüse

mit roten Linsen und Datteln

(17)

30 Min.

722 kcal

Figurbewusst genießen

Gefüllte Feigen mit Haselnussquark

(15)

10 Min.

135 kcal

Erfrischend und leicht

Apfel-Fenchel-Salat

mit Walnüssen, Rehschinken und Nussöl

(11)

35 Min.

428 kcal

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Grießpfannkuchen mit Rhabarber

(11)

25 Min.

485 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Zitronen-Schnitten

Mit Pudding-Creme

(11)

20 Min.

70 Min.

174 kcal

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Smoothie mit Joghurt

(9)

15 Min.

137 kcal

Figurbewusst genießen

Bratapfelkuchen

mit Grieß-Joghurt-Teig

(16)

40 Min.

80 Min.

289 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Versunkener Apfelkuchen

(7)

30 Min.

75 Min.

252 kcal

Rhabarberkompott mit Vanillecreme

(7)

45 Min.

165 Min.

Entdecken Sie hier vielfältige Obst-Rezepte von EAT SMARTER. Neben leckeren Rezepten für Obstsalat haben wir für Sie hier viele weitere leckere Ideen für Obst zusammengetragen: Wie wäre es zum Beispiel mal mit einer Früchte-Bowle mit Obsteinlage oder pochierten Pfirsichen als raffinierte Obst-Nachspeise? Haben Sie schon mal eine Kombination aus Obst und Gemüse probiert? Unsere raffinierten Obst-Rezepte für leckeres Wirsing-Apfel-Gemüse oder Bananen-Möhren-Saft bringen vor allem im Winter eine Menge Vitamine auf den Tisch. Und wie gut Obst zu Geflügel passt, probieren Sie es in unserem Obst-Rezept für Sesam-Hähnchen mit Avocado-Birnen-Salat. Lassen Sie sich von der Rafinesse und Vielfalt unserer Obst-Rezepte überzeugen.