Klassische Sauce Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
662 Klassische Sauce Rezepte von EAT SMARTER
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Pesto aus Feldsalat Rezept
Pesto aus Feldsalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

1675 kcal

92
Tagliatelle mit Bolognese Rezept
Tagliatelle mit Bolognese
5
(1)

30 Min.

60 Min.

908 kcal

77
Frittierter Blumenkohl mit Eier-Kräuter-Dip Rezept
Saisonale Küche
Frittierter Blumenkohl mit Eier-Kräuter-Dip
5
(1)

40 Min.

40 Min.

706 kcal

86
Kräuter-Mayonaisse Rezept
Kräuter-Mayonaisse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

479 kcal

87
Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen Rezept
Pesto aus Bärlauch mit Sesamkeksen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

356 kcal

92
Pasta mit Gemüsesoße Rezept
Feine Gemüseküche
Pasta mit Gemüsesoße
5
(1)

30 Min.

50 Min.

684 kcal

93
Relish aus Kräutern Rezept
Relish aus Kräutern
5
(1)

20 Min.

20 Min.

54 kcal

100
Grüner Spargel mit Kräutersoße und Kartoffeln Rezept
Grüner Spargel mit Kräutersoße und Kartoffeln
5
(1)

40 Min.

75 Min.

545 kcal

75
Knusprige Fischstreifen mit Tatarensoße Rezept
Leichtes Fingerfood
Knusprige Fischstreifen mit Tatarensoße
5
(1)

25 Min.

25 Min.

914 kcal

81
Salat mit Ei und Frankfurter grüner Soße Rezept
Salat mit Ei und Frankfurter grüner Soße
5
(1)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

87
Kabeljaukotelett mit Kürbisstampf und Kräutersoße Rezept
Kabeljaukotelett mit Kürbisstampf und Kräutersoße
5
(1)

40 Min.

80 Min.

Calamari-Tapa Rezept
Calamari-Tapa
5
(1)

20 Min.

35 Min.

485 kcal

87
Kräutermayonnaise mit Perlzwiebeln Rezept
Kräutermayonnaise mit Perlzwiebeln
5
(1)

15 Min.

15 Min.

446 kcal

84
Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße Rezept
Besonders eiweißreich
Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße
5
(1)

40 Min.

60 Min.

294 kcal

83
Pochiertes Rindfleisch mit grüner Soße Rezept
Pochiertes Rindfleisch mit grüner Soße
5
(1)

45 Min.

165 Min.

965 kcal

93
Lachsfrikadellen mit Remoulade Rezept
Lachsfrikadellen mit Remoulade
5
(1)

45 Min.

45 Min.

564 kcal

78
Pesto aus Rucola und Kresse Rezept
Pesto aus Rucola und Kresse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

95
Salat mit Thunfisch dazu Avocado-Gewürzmayonnaise Rezept
Salat mit Thunfisch dazu Avocado-Gewürzmayonnaise
5
(1)

25 Min.

25 Min.

435 kcal

96
Kalter Schweinebraten mit Gurkensauce Rezept
Klassiker mal anders
Kalter Schweinebraten mit Gurkensauce
5
(1)

130 Min.

370 Min.

504 kcal

79
Knoblauchmayonnaise Rezept
Knoblauchmayonnaise
5
(1)

15 Min.

15 Min.

1304 kcal

92
Remoulade Rezept
Remoulade
5
(1)

30 Min.

38 Min.

678 kcal

85
Geflügel-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
Geflügel-Lasagne
5
(1)

150 Min.

150 Min.

826 kcal

87
Italienisches Basilikumpesto Rezept
Italienisches Basilikumpesto
5
(1)

15 Min.

15 Min.

995 kcal

94
Grillplatte Rezept
Grillplatte
5
(1)

20 Min.

1040 Min.

819 kcal

89
Senfsauce zu Fisch Rezept
Gesundes Grundrezept
Senfsauce zu Fisch
5
(1)

5 Min.

20 Min.

297 kcal

84
Gemüse mit cremiger Sauce Rezept
Gemüse mit cremiger Sauce
5
(1)

15 Min.

35 Min.

477 kcal

77
Nudeln mit Hackfleischsauce Rezept
Nudeln mit Hackfleischsauce
5
(1)

30 Min.

70 Min.

698 kcal

73
Cocktailsoße Rezept
Smarter Klassiker
Cocktailsoße
5
(1)

5 Min.

5 Min.

128 kcal

58
Eier in Kräuterrahm mit Kartoffeln Rezept
Eier in Kräuterrahm mit Kartoffeln
5
(1)

40 Min.

40 Min.

505 kcal

92
Pasta mit Muscheln, Pesto und Spargel Rezept
Pasta mit Muscheln, Pesto und Spargel
5
(1)

20 Min.

35 Min.

862 kcal

82
Bratensauce mit Rotwein Rezept
Gesundes Grundrezept
Bratensauce mit Rotwein
5
(1)

10 Min.

30 Min.

300 kcal

75
Weißer und grüner Spargel mit Sauce Maltaise Rezept
Weißer und grüner Spargel mit Sauce Maltaise
5
(1)

30 Min.

55 Min.

711 kcal

63
Möhren-Käseauflauf Rezept
Möhren-Käseauflauf
5
(1)

20 Min.

45 Min.

525 kcal

72
Edle Zwiebelsoße Rezept
Gesundes Grundrezept
Edle Zwiebelsoße
5
(1)

30 Min.

45 Min.

221 kcal

79
Eier in Kräutersoße Rezept
Eier in Kräutersoße
5
(1)

25 Min.

25 Min.

313 kcal

68
Spargel mit Sauce Hollandaise Rezept
Spargel mit Sauce Hollandaise
5
(1)

25 Min.

50 Min.

661 kcal

63
Grüne Soße mit Ei Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Grüne Soße mit Ei
5
(1)

15 Min.

25 Min.

323 kcal

84
Nudeln und Pesto mit Petersilie und Walnüssen Rezept
Nudeln und Pesto mit Petersilie und Walnüssen
5
(1)

15 Min.

25 Min.

695 kcal

92
Lachs mit Karottenjulienne und Kräuterschaum Rezept
Lachs mit Karottenjulienne und Kräuterschaum
5
(1)

25 Min.

40 Min.

580 kcal

66
Filetsteak mit Spargel und Safrankartoffeln Rezept
Filetsteak mit Spargel und Safrankartoffeln
5
(1)

60 Min.

60 Min.

Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise Rezept
Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise
5
(1)

50 Min.

75 Min.

1010 kcal

70
Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen
5
(1)

35 Min.

60 Min.

618 kcal

98
Tagliatelle mit grünem Pesto Rezept
Gesunder Feierabend
Tagliatelle mit grünem Pesto
5
(1)

20 Min.

28 Min.

663 kcal

96
Pommes frites aus Süßkartoffeln Rezept
Pommes frites aus Süßkartoffeln
5
(1)

10 Min.

25 Min.

435 kcal

90
Nudeln mit Kräutersoße Rezept
Nudeln mit Kräutersoße
5
(1)

25 Min.

25 Min.

774 kcal

75
Pasta mit Schinken und Kräutersahnesoße Rezept
Pasta mit Schinken und Kräutersahnesoße
5
(1)

20 Min.

35 Min.

766 kcal

54
Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat Rezept
Regional & saisonal
Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat
5
(1)

60 Min.

60 Min.

264 kcal

81
Béarner Sauce Rezept
Gesundes Grundrezept
Béarner Sauce
5
(1)

10 Min.

25 Min.

412 kcal

75

Viele Klassische Saucen Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Entdecken Sie hier klassische Saucen wie zum Beispiel eine Mayonnaise oder Senf-Sauce in neuem leichten Outfit und lernen Sie mit unseren praktischen Step-by-Step Anleitungen wie Sie ganz einfach selbst die Klassiker der Saucen zubereiten. Die Saucenzubereitung ist eine Kunst für sich. Nicht zu dünn, aber auch nicht zu sämig darf Sie sein. Lassen Sie sich von unseren klassischen Saucen Rezepten inspirieren und begeistern Sie Ihre Gäste beim nächsten Essen leckeren Saucenklassikern, von denen es gerne ein Löffel mehr sein darf. 

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