Marinaden Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Grillmarinade

Dips

Pesto

Dressing

374 Marinaden Rezepte von EAT SMARTER

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Süß-sauer marinierte Sardinen mit roten Zwiebeln

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30 Min.

90 Min.

864 kcal

Hähnchen mit Zucchini vom Grill

(0)

20 Min.

Brot mit Lammfüllung

(0)

80 Min.

682 kcal

Zitrusfrucht-Marinade

(0)

5 Min.

114 kcal

Tomatensauce

(0)

30 Min.

Hähnchenflügel

(0)

30 Min.

50 Min.

Marinade zum Grillen

(0)

5 Min.

155 kcal

Marinierte Lammchops

(0)

15 Min.

255 Min.

388 kcal

Gegrillter Lachs auf Zedernholz

(0)

20 Min.

94 Min.

296 kcal

Griechische Souvlaki zubereiten

(0)

20 Min.

150 Min.

600 kcal

Kräutersoße

(0)

15 Min.

18 Min.

862 kcal

Tomatensoße mit Aprikosen

(0)

20 Min.

35 Min.

73 kcal

Knoblauchdip

(0)

15 Min.

1699 kcal

Kräutersauce

(0)

15 Min.

1235 kcal

Würzige Lammkeule

(0)

30 Min.

750 Min.

601 kcal

Würzige Sourcream

(0)

10 Min.

704 kcal

Tomatensoße mit Ingwer

(0)

15 Min.

45 Min.

253 kcal

Mexikanischer Avocadodip

(0)

10 Min.

569 kcal

100

Relish mit Paprika

(0)

15 Min.

401 kcal

Senfsoße

(0)

15 Min.

352 kcal

Nudel-Gemüse-Salat mit Feta

(0)

30 Min.

45 Min.

687 kcal

Vinaigrette

(0)

5 Min.

1256 kcal

Thunfisch mit Gurke

(0)

35 Min.

107 Min.

414 kcal

Knoblauch-Kräuter-Hähnchen

(3)

20 Min.

185 Min.

373 kcal

Gesundes Grundrezept

Kräuterpaste

(2)

20 Min.

46 kcal

Fast Food ohne Reue

Chicken Wings vom Grill

(1)

20 Min.

50 Min.

560 kcal

Marinade mit Senf

(1)

5 Min.

87 kcal

Garnelen mit Limetten-Kokos-Soße

(1)

15 Min.

17 Min.

Champignons in Sherry

(1)

15 Min.

145 Min.

136 kcal

Low Carb für Gourmets

Ceviche mit Tomaten und Avocado

(1)

20 Min.

35 Min.

303 kcal

Maronen, eingelegt mit Lorbeer

(1)

20 Min.

28 Min.

79 kcal

Figurbewusst genießen

Gegrillte Garnelen

(1)

25 Min.

30 Min.

129 kcal

Scharfe Tomatenmarinade

(1)

10 Min.

40 Min.

1 kcal

Hanger Steak vom Grill

(1)

20 Min.

155 Min.

396 kcal

Sesamdip

(1)

10 Min.

443 kcal

Leichtes Mittagessen

Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis

(31)

15 Min.

734 kcal

Hackröllchen und Hacksteaks mit Schafskäse

(2)

40 Min.

50 Min.

561 kcal

Smart snacken

Tomaten-Oliven-Tapas

(2)

15 Min.

75 Min.

222 kcal

Lammfleisch-Marinade

(1)

5 Min.

125 Min.

136 kcal

Marinade für gegrillten Fisch

(1)

15 Min.

135 Min.

259 kcal

Grillspieße mit Hähnchenbrustfilet, Tomaten und Paprika

(1)

25 Min.

37 Min.

214 kcal

100

Käsedip

(0)

15 Min.

134 kcal

Knoblauchöl mit Ingwer

(0)

15 Min.

1063 kcal

Thunfischsauce

(0)

15 Min.

Fisch und Meeresfrüchte grillen

(0)

60 Min.

160 Min.

690 kcal

Amerikanische Chicken Wings

(0)

20 Min.

165 Min.

601 kcal

Marinierte Spare Ribs

(0)

10 Min.

130 Min.

920 kcal

Fruchtige Marinade

(0)

10 Min.

70 Min.

222 kcal

Ob Grillmarinade oder Salatmarinade, Marinaden für Fleisch, Fisch oder Gemüse - die köstlichen Marinaden-Rezepte von EAT SMARTER haben einiges zu bieten. Frische, selbstgemachte Marinaden schmecken einfach am besten und sind zudem noch richtig gesund. Probieren Sie köstliche Marinaden-Rezepte wie zum Beispiel die fruchtig-aromatische Orangen-Marinade mit Vanille oder die würzige Rucola-Marinade für Gegrilltes und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Marinaden-Rezepte inspirieren. Bei der Zubereitung von Marinaden sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt, versuchen Sie es doch mal mit einer raffinierten Honig-Thymian-Sauce mit Zitrone.