Marinaden Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Grillmarinade

Dips

Pesto

Dressing

374 Marinaden Rezepte von EAT SMARTER

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Aioli mit Chili

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15 Min.

Mariniertes gegrilltes Hähnchen

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20 Min.

50 Min.

299 kcal

Marinierte Heringsfilets

(0)

20 Min.

140 Min.

319 kcal

Kaninchen in Knoblauch-Marinade

(0)

20 Min.

80 Min.

434 kcal

Pikante Gurkensauce

(0)

25 Min.

115 kcal

Zucchinigemüse mit Zitronen

(0)

25 Min.

Fruchtsauce

(0)

50 Min.

686 kcal

Spanische Marinade

(0)

735 Min.

1085 kcal

Tamarindensauce

(0)

85 Min.

Putenfackeln

(0)

20 Min.

30 Min.

408 kcal

Tomaten-Chilisauce

(0)

60 Min.

78 kcal

Grillsaucen zu Fisch & Garnelen

(0)

10 Min.

85 kcal

Lammchops marinieren

(0)

190 Min.

1578 kcal

Hähnchenteile aus dem Ofen

(0)

165 Min.

Brasilianisch

(0)

75 Min.

248 kcal

Joghurtmarinade

(0)

10 Min.

99 kcal

Knoblauch-Chilimarinade

(0)

5 Min.

134 kcal

Pikante Ölmarinade

(0)

5 Min.

161 kcal

Eierdip

(0)

20 Min.

327 kcal

Sardellensauce

(0)

15 Min.

236 kcal

Orangen-Granatapfel-Marmelade

(0)

40 Min.

511 kcal

Tomaten-Chili-Sauce und selbstgemachtes Tomatenketschup

(0)

75 Min.

302 kcal

Chilli-Aioli

(0)

15 Min.

422 kcal

Mangosenf

(0)

20 Min.

92 kcal

Weiße Bohnen-Salat

(0)

20 Min.

50 Min.

348 kcal

Eingelegte Dicke Bohnen

(0)

35 Min.

2429 kcal

Steckrüben auf asiatische Art

(0)

40 Min.

220 Min.

Grüner Spargel mit Olivenöl

(0)

20 Min.

111 kcal

Auberginen-Kartoffel-Salat

mit Rotweinmarinade

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45 Min.

105 Min.

300 kcal

Kräutermayonnaise

(0)

15 Min.

469 kcal

Entenconfis mit Schalotten zubereiten: mit Honig marinieren

(0)

240 Min.

960 Min.

Marinierte Koteletts mit Spitzpaprika und gebratenen Lorbeerkartoffeln

(0)

45 Min.

105 Min.

588 kcal

Gebeiztes Rehrückenfilet

in Madeirasauce mit Rotkohl

(0)

45 Min.

345 Min.

458 kcal

Lamm in Gelee mit Paprika-Safran-Aioli

(0)

120 Min.

697 kcal

Bruschetta mit Ziegenkäse und Lavendelhonig

(0)

30 Min.

Schweinerippen mit Gemüse

(0)

150 Min.

gegrillte Haifisch-Spieße

(0)

80 Min.

Baby-Oktopus vom Grill

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15 Min.

20 Min.

Traditioneller Mainzer Handkäs mit Musik

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15 Min.

1455 Min.

182 kcal

Endiviensalat mit Essig-Öl-Dressing

(0)

20 Min.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Japanische Seelachsfrikadellen

mit Ingwer-Mayonnaise und Soba-Nudeln

(2)

45 Min.

580 kcal

Figurbewusst genießen

Garnelenspieße auf Salat

mit Limetten-Ingwer-Sauce und Sesam

(2)

40 Min.

517 kcal

Marinierte Tomaten mit Olivenöl

(1)

25 Min.

160 kcal

Bauchschmeichler

Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

(1)

40 Min.

100 Min.

294 kcal

Marinierter Ziegenkäse

(1)

10 Min.

60 Min.

Erfrischend und leicht

Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe

mit Tomaten-Oliven-Tatar

(9)

20 Min.

80 Min.

192 kcal

Regionale Küche

Pannfisch mit Senfsauce

und Bratkartoffeln

(3)

70 Min.

120 Min.

510 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Curry-Seelachs

mit Thai-Gurkensalat

(5)

35 Min.

45 Min.

274 kcal

Ob Grillmarinade oder Salatmarinade, Marinaden für Fleisch, Fisch oder Gemüse - die köstlichen Marinaden-Rezepte von EAT SMARTER haben einiges zu bieten. Frische, selbstgemachte Marinaden schmecken einfach am besten und sind zudem noch richtig gesund. Probieren Sie köstliche Marinaden-Rezepte wie zum Beispiel die fruchtig-aromatische Orangen-Marinade mit Vanille oder die würzige Rucola-Marinade für Gegrilltes und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Marinaden-Rezepte inspirieren. Bei der Zubereitung von Marinaden sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt, versuchen Sie es doch mal mit einer raffinierten Honig-Thymian-Sauce mit Zitrone.