Kochen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Suppen

Geräuchertes Fleisch kochen

Getrockneten Mais Kochen

4.352 Kochen Rezepte von EAT SMARTER

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Rotkohl mit Kürbis

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20 Min.

80 Min.

245 kcal

Fruchtig-süße Whiskey-Marinade

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10 Min.

457 kcal

Ghee selber machen

ayurvedischer Butterschmalz

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40 Min.

3705 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix®

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45 Min.

70 Min.

464 kcal

Rehrücken an Sellerie-Creme

mit Brezelknödeln, Apfel-Zwiebel-Chutney, Morcheln und Rotweinjus

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120 Min.

1042 kcal

Rehrücken / Rehjus / Pilze / Knödel / Wildwiesenkräuter-Salat

(0)

120 Min.

Smart frühstücken

Englische Orangenmarmelade

(1)

30 Min.

35 Min.

41 kcal

Leichter Braten-Genuss

Kaninchenfilet gebraten

(1)

35 Min.

239 kcal

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl

(1)

10 Min.

35 Min.

373 kcal

Regionale Küche

Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

(1)

35 Min.

319 kcal

Möhren-Fenchel-Suppe

(1)

30 Min.

223 kcal

Makrele in Alufolie gegart

(1)

50 Min.

418 kcal

Grünkohl – Klassisch

(1)

150 Min.

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel

(1)

30 Min.

Haferkleie Pfannkuchen

(1)

30 Min.

79 kcal

Chinakohl-Pfanne mit Speck

(1)

10 Min.

20 Min.

Klassiker mal anders

Lachsmaultaschen in Rieslingsauce

(1)

65 Min.

676 kcal

Bohnengemüse mit Speck und Kartoffeln

(1)

45 Min.

313 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe

(1)

40 Min.

354 kcal

Leichte Pilzsauce

(1)

30 Min.

134 kcal

Gebratener Fischrogen

mit Pfefferschoten

(0)

30 Min.

Gekochter Schweinskopf

(0)

40 Min.

180 Min.

29 kcal

100

Aprikosenmus

(0)

10 Min.

40 Min.

1 kcal

In Sirup eingelegter Ingwer

(0)

15 Min.

2 kcal

Gegrillte Tintenfischringe

auf asiatische Art

(0)

20 Min.

285 kcal

Saibling "Müllerin Art"

mit Butter-Zitronen-Sauce

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25 Min.

484 kcal

Sardellen aus der Pfanne

(0)

25 Min.

45 Min.

329 kcal

Beize für Wildbret

(0)

15 Min.

Auberginen-Zucchini-Auflauf

(0)

25 Min.

536 kcal

Gebratener Hummer

(0)

30 Min.

266 kcal

Saure-Sahne-Soße

(0)

5 Min.

128 kcal

Rosa gebratene Rinderlende

mit Wurzelgemüse

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35 Min.

155 Min.

515 kcal

Lammbrühe, Lammfond

Wildbrühe, Wildfond

(0)

20 Min.

200 Min.

Butterzarte Rehkeule

im Ofen langsam geschmort

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35 Min.

140 Min.

535 kcal

Meerkohl

mit Curry und Beurre blanc

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30 Min.

Gong-Bao-Sauce

(0)

10 Min.

15 Min.

68 kcal

Schlesische Kließla

(0)

20 Min.

50 Min.

Cremiges Möhren-Lauch Gemüse

(0)

15 Min.

30 Min.

158 kcal

Fränkische Mehlklöße

(0)

10 Min.

55 Min.

417 kcal

Quellreis

(0)

0 Min.

219 kcal

Gegrilltes Hähnchen in Öl-Paprika-Marinade

(0)

45 Min.

644 kcal

Pasta mit Parmesan-Buttersauce

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20 Min.

558 kcal

Tomaten-Zucchini-Pfanne

mit Basilikum und Pinienkernen

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15 Min.

99 kcal

100

Leberkäse, gebraten oder gebacken

mit Ei und Zwiebeln

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15 Min.

141 kcal

Brombeerpfannkuchen

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15 Min.

472 kcal

Schweinenuss auf Französische Art

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90 Min.

450 kcal

Grundrezept für gekochte Ochsenzunge, Schweinezunge oder Kalbszunge

vom Ochsen, Schwein oder Kalb

(0)

20 Min.

200 Min.

455 kcal

Möhren-Lauch-Hackpfanne

(0)

40 Min.

235 kcal

Entdecken Sie die leckeren Kochrezepte von EAT SMARTER. Alle Kochrezepte sind nach allen Künsten mit verschiedenen Kochtechniken von Ernährungsexperten entwickelt. Die Kochrezepte schmecken also nicht nur richtig gut – sie sind auch besonders ausgewogen und gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Kochrezepte inspirieren und probieren Sie Kochrezepte wie zum Beispiel die Spaghetti mit Pilz-Bolognese, die Garnelen-Pizza mit Artischocken, das Schmorhähnchen oder das cremige Risotto mit Tomaten. Für welches Gericht Sie sich auch entscheiden – wir garantieren Ihnen, dass unsere Kochrezepte Sie und Ihre Familie begeistern werden. Hier finden Sie alle Kochrezepte übersichtlich in Listenform.