Kochen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Hähnchen mit Weintrauben und Oliven Rezept
Hähnchen mit Weintrauben und Oliven
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70 Min.

70 Min.

672 kcal

82
Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei Rezept
Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei
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40 Min.

40 Min.

307 kcal

93
Steckrüben-Kichererbsen-Eintopf Rezept
Steckrüben-Kichererbsen-Eintopf
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25 Min.

60 Min.

289 kcal

100
Lachsfilets mit Kartoffel-Brokkoli-Stampf Rezept
Lachsfilets mit Kartoffel-Brokkoli-Stampf
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30 Min.

30 Min.

604 kcal

Rinderfilet mit cremiger Rotwein-Sauce Rezept
Rinderfilet mit cremiger Rotwein-Sauce
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60 Min.

60 Min.

Apfelperlen mit Südtiroler Speck Rezept
Apfelperlen mit Südtiroler Speck
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25 Min.

25 Min.

Champignon-Sahne-Suppe Rezept
Champignon-Sahne-Suppe
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30 Min.

30 Min.

377 kcal

73
Scharfe asiatische Rindfleischsuppe Rezept
Scharfe asiatische Rindfleischsuppe
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75 Min.

75 Min.

421 kcal

97
Exotische Hackpfanne mit Bananen und Kokos Rezept
Exotische Hackpfanne mit Bananen und Kokos
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30 Min.

30 Min.

373 kcal

84
Quark-Kräuter-Knödel Rezept
Quark-Kräuter-Knödel

mit Hähnchen-Ragout

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45 Min.

90 Min.

731 kcal

76
Kartoffelklöße mit Meerrettich Rezept
Kartoffelklöße mit Meerrettich

und Apfel-Rahmwirsing

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20 Min.

40 Min.

647 kcal

75
Geschmorte Gänsekeulen Rezept
Geschmorte Gänsekeulen

auf indische Art

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120 Min.

120 Min.

1239 kcal

98
Eier-Hase auf Gemüsesalat Rezept
Eier-Hase auf Gemüsesalat
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110 Min.

110 Min.

302 kcal

83
Hähnchen in Curry Rezept
Hähnchen in Curry
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45 Min.

45 Min.

853 kcal

93
Gebratener Reis mit Gemüse Rezept
Gebratener Reis mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

Flusskrebse kochen Rezept
Flusskrebse kochen
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45 Min.

45 Min.

Feine Kräutersuppe Rezept
Feine Kräutersuppe
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20 Min.

20 Min.

163 kcal

73
Holunderblütenessig Rezept
Holunderblütenessig
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10 Min.

10 Min.

Piroggen Rezept
Piroggen
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60 Min.

60 Min.

Gemüsepfanne mit Püree Rezept
Gemüsepfanne mit Püree
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35 Min.

35 Min.

568 kcal

88
Ravioli mit Tomaten Rezept
Ravioli mit Tomaten
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45 Min.

85 Min.

674 kcal

76
Tomaten-Paprika-Gratin mit Spiegelei Rezept
Tomaten-Paprika-Gratin mit Spiegelei
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25 Min.

60 Min.

286 kcal

76
Omelett mit Kräutern und Spargel Rezept
Omelett mit Kräutern und Spargel
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40 Min.

70 Min.

325 kcal

76
Glasierte Möhrchen mit Zuckerschoten und Kartoffeln Rezept
Glasierte Möhrchen mit Zuckerschoten und Kartoffeln
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30 Min.

30 Min.

476 kcal

79
Selleriesalat mit Mayonnaise und Apfel Rezept
Selleriesalat mit Mayonnaise und Apfel
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25 Min.

25 Min.

233 kcal

83
Kartoffel-Blumenkohl-Suppe Rezept
Kartoffel-Blumenkohl-Suppe
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40 Min.

40 Min.

282 kcal

92
Tapas-Kartoffeln mit Dip Rezept
Tapas-Kartoffeln mit Dip
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20 Min.

50 Min.

587 kcal

88
Mit Spinat und Ricotta gefüllte Ravioli Rezept
Mit Spinat und Ricotta gefüllte Ravioli
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45 Min.

51 Min.

Omelett Rezept
Omelett
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5 Min.

5 Min.

178 kcal

67
Gefüllte Eier ohne Mayo Rezept
Gefüllte Eier ohne Mayo
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40 Min.

40 Min.

252 kcal

82
Weiche Eier mit Kartoffelbrei und Kräutersoße Rezept
Weiche Eier mit Kartoffelbrei und Kräutersoße
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35 Min.

55 Min.

549 kcal

71
Gemüse mit Lauch Rezept
Gemüse mit Lauch
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20 Min.

20 Min.

276 kcal

92
Cremiges Curry Rezept
Cremiges Curry
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25 Min.

220 Min.

Einfaches Curry Rezept
Einfaches Curry
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15 Min.

33 Min.

545 kcal

90
Bratwurst mit Gemüse Rezept
Bratwurst mit Gemüse
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15 Min.

40 Min.

481 kcal

92
Omas Entenbraten Rezept
Omas Entenbraten
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90 Min.

240 Min.

1582 kcal

74
Birnenkonfitüre mit Schokolade Rezept
Birnenkonfitüre mit Schokolade
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35 Min.

69 Min.

492 kcal

54
Kurkuma-Reis Rezept
Kurkuma-Reis
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5 Min.

35 Min.

356 kcal

89
Feldsalat mit Datteln im Speckmantel Rezept
Feldsalat mit Datteln im Speckmantel
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25 Min.

25 Min.

312 kcal

60
Pilz-Ravioli Rezept
Pilz-Ravioli
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50 Min.

155 Min.

Kartoffeln mit cremigen Saucen Rezept
Kartoffeln mit cremigen Saucen
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40 Min.

65 Min.

780 kcal

92
Süße Omelettes mit Quarkcreme Rezept
Süße Omelettes mit Quarkcreme
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30 Min.

40 Min.

675 kcal

48
Zierapfelkonfitüre Rezept
Zierapfelkonfitüre
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20 Min.

35 Min.

706 kcal

64
Schmorgemüse Rezept
Schmorgemüse
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20 Min.

40 Min.

94 kcal

89
Gefüllte Eier Omas Rezept Rezept
Gefüllte Eier Omas Rezept
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25 Min.

35 Min.

Vegetarischer Hackbraten Rezept
Vegetarischer Hackbraten
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60 Min.

140 Min.

Lachsfilet aus dem Ofen auf Orangen-Fenchel-Gemüse Rezept
Lachsfilet aus dem Ofen auf Orangen-Fenchel-Gemüse
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45 Min.

45 Min.

401 kcal

71
Gemüse-Würstchen Rezept
Gemüse-Würstchen
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40 Min.

48 Min.

430 kcal

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Entdecken Sie die leckeren Kochrezepte von EAT SMARTER. Alle Kochrezepte sind nach allen Künsten mit verschiedenen Kochtechniken von Ernährungsexperten entwickelt. Die Kochrezepte schmecken also nicht nur richtig gut – sie sind auch besonders ausgewogen und gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Kochrezepte inspirieren und probieren Sie Kochrezepte wie zum Beispiel die Spaghetti mit Pilz-Bolognese, die Garnelen-Pizza mit Artischocken, das Schmorhähnchen oder das cremige Risotto mit Tomaten. Für welches Gericht Sie sich auch entscheiden – wir garantieren Ihnen, dass unsere Kochrezepte Sie und Ihre Familie begeistern werden. Hier finden Sie alle Kochrezepte übersichtlich in Listenform. 

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